jojolotus
01-09-2013, 00:23
Hỏi: Tôi nghe thấy bổ sung kẽm có thể pḥng bệnh về u ph́, u xơ tuyến tiền liệt. Xin hỏi kẽm có trong thực phẩm nào? Nguyễn Văn Luyện (Hưng Yên).
http://static.kienthuc.net. vn/Images/Contents/baogiay/20121228/alo-thuc-an-giau-kem.jpg
TS Đoàn Minh Thụy, Khoa Nam học, Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết: Theo y học hiện đại, một phần nguyên nhân gây ph́ đại tuyến tiền liệt có thể là do thiếu kẽm (Zn) trong khẩu phần ăn hằng ngày. Đối với người đàn ông, cơ thể thiếu kẽm cũng như thiếu các vitamin khác sẽ ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh. Kẽm có nhiều trong các loại thịt động vật, trứng, trai, ṣ, lạc, đào, cà rốt, tiểu mạch, bánh ḿ bột thô, khoai tây...
Tuy nhiên, không phải thấy bổ th́ ăn thoải mái sẽ có lợi, những người có huyết áp cao, tiểu đường th́ cần chú ư thịt động vật, trứng... Ngoài ra, để pḥng bệnh u xơ, u ph́ tuyến tiền liệt th́ cần hạn chế rượu bia, chất kích thích, tăng ăn các loại rau, hoa quả chứa nhiều vitamin C, E.
theo KT
http://static.kienthuc.net. vn/Images/Contents/baogiay/20121228/alo-thuc-an-giau-kem.jpg
TS Đoàn Minh Thụy, Khoa Nam học, Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết: Theo y học hiện đại, một phần nguyên nhân gây ph́ đại tuyến tiền liệt có thể là do thiếu kẽm (Zn) trong khẩu phần ăn hằng ngày. Đối với người đàn ông, cơ thể thiếu kẽm cũng như thiếu các vitamin khác sẽ ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh. Kẽm có nhiều trong các loại thịt động vật, trứng, trai, ṣ, lạc, đào, cà rốt, tiểu mạch, bánh ḿ bột thô, khoai tây...
Tuy nhiên, không phải thấy bổ th́ ăn thoải mái sẽ có lợi, những người có huyết áp cao, tiểu đường th́ cần chú ư thịt động vật, trứng... Ngoài ra, để pḥng bệnh u xơ, u ph́ tuyến tiền liệt th́ cần hạn chế rượu bia, chất kích thích, tăng ăn các loại rau, hoa quả chứa nhiều vitamin C, E.
theo KT