jojolotus
05-26-2013, 14:39
70% dân số trên thế giới không biết đánh răng đúng cách. Bạn nằm trong số 30% dân số đánh răng đúng cách hay nằm trong số đông những người mắc sai lầm trong đánh răng?
Đánh răng là việc mà bất ḱ ai cũng cần làm trong cuộc đời, thế nhưng đánh răng sao cho đúng cách th́ không phải ai cũng biết.
Theo một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí The Times of India th́ 70% dân số trên thế giới không biết đánh răng đúng cách. Bạn nằm trong số 30% chải răng đúng cách hay nằm trong số đông mắc sai lầm trong đánh răng?
Theo lời khuyên của các chuyên gia, mỗi người nên đánh răng nhẹ nhàng ít nhất 2 lẫn mỗi ngày, tốt nhất là 3 lần và nên đánh răng sau khi ăn ít nhất 30 phút. Khi đánh răng, bạn nên chải theo chiều dọc của răng chứ không chải ngang để tránh làm tổn thương nướu, gây tụt lợi... Thời gian đánh răng khoảng 2-3 phút.
Rất nhiều người đánh răng rất mạnh v́ nghĩ đánh mạnh sẽ sạch răng hơn. Thực tế, bạn nên chọn bàn chải đánh răng có lông mềm và thay bàn chải đánh răng quá thường xuyên (2-3 tháng/ lần) là tốt nhất chứ không nhất thiết phải đánh răng thật mạnh.
http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/OW1Sm9t0cccccccccccc pPWM7cRCUp/Image/2013/05/chai-rang-khong-dung-cach-0ef14/nhung-loi-thuong-gap-nhat-khi-danh-rang.jpg
Xem hướng dẫn đánh răng đúng cách tại đây:
<param name="movie" value="http://cache.hosting.vcmedi a.vn/?key=28aac3664eb04bc a849829ffb43e1c0f&pname=mediaplayer.sw f&img=http://video-thumbs.vcmedia.vn/afamily/jiFVza2Nnpcccccccccc ccYp2tDLlc/2013/05/Huong-dan-chai-rang-dung-cach-7d486.jpg"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><param value="#425166" name="bgcolor"><embed height="360" width="480" quality="high" bgcolor="#425166" flashvars="" wmode="transparent" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" name="28aac3664eb04bca8498 29ffb43e1c0f" id="28aac3664eb04bca8498 29ffb43e1c0f" src="http://cache.hosting.vcmedi a.vn/?key=28aac3664eb04bc a849829ffb43e1c0f&pname=mediaplayer.sw f&img=http://video-thumbs.vcmedia.vn/afamily/jiFVza2Nnpcccccccccc ccYp2tDLlc/2013/05/Huong-dan-chai-rang-dung-cach-7d486.jpg" type="application/x-shockwave-flash"></object>
theo TTT
Đánh răng là việc mà bất ḱ ai cũng cần làm trong cuộc đời, thế nhưng đánh răng sao cho đúng cách th́ không phải ai cũng biết.
Theo một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí The Times of India th́ 70% dân số trên thế giới không biết đánh răng đúng cách. Bạn nằm trong số 30% chải răng đúng cách hay nằm trong số đông mắc sai lầm trong đánh răng?
Theo lời khuyên của các chuyên gia, mỗi người nên đánh răng nhẹ nhàng ít nhất 2 lẫn mỗi ngày, tốt nhất là 3 lần và nên đánh răng sau khi ăn ít nhất 30 phút. Khi đánh răng, bạn nên chải theo chiều dọc của răng chứ không chải ngang để tránh làm tổn thương nướu, gây tụt lợi... Thời gian đánh răng khoảng 2-3 phút.
Rất nhiều người đánh răng rất mạnh v́ nghĩ đánh mạnh sẽ sạch răng hơn. Thực tế, bạn nên chọn bàn chải đánh răng có lông mềm và thay bàn chải đánh răng quá thường xuyên (2-3 tháng/ lần) là tốt nhất chứ không nhất thiết phải đánh răng thật mạnh.
http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/OW1Sm9t0cccccccccccc pPWM7cRCUp/Image/2013/05/chai-rang-khong-dung-cach-0ef14/nhung-loi-thuong-gap-nhat-khi-danh-rang.jpg
Xem hướng dẫn đánh răng đúng cách tại đây:
<param name="movie" value="http://cache.hosting.vcmedi a.vn/?key=28aac3664eb04bc a849829ffb43e1c0f&pname=mediaplayer.sw f&img=http://video-thumbs.vcmedia.vn/afamily/jiFVza2Nnpcccccccccc ccYp2tDLlc/2013/05/Huong-dan-chai-rang-dung-cach-7d486.jpg"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><param value="#425166" name="bgcolor"><embed height="360" width="480" quality="high" bgcolor="#425166" flashvars="" wmode="transparent" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" name="28aac3664eb04bca8498 29ffb43e1c0f" id="28aac3664eb04bca8498 29ffb43e1c0f" src="http://cache.hosting.vcmedi a.vn/?key=28aac3664eb04bc a849829ffb43e1c0f&pname=mediaplayer.sw f&img=http://video-thumbs.vcmedia.vn/afamily/jiFVza2Nnpcccccccccc ccYp2tDLlc/2013/05/Huong-dan-chai-rang-dung-cach-7d486.jpg" type="application/x-shockwave-flash"></object>
theo TTT