Sinh tố bơ thơm ngon dinh dưỡng

[vuitoichat]

Mỗi ngày làm một cốc sinh tố bơ sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt và làn da mịn màng.

Nguyên liệu:

- 1 quả bơ chín.
- 200 ml sữa tươi.
- 2 thìa sữa đặc.
- Đá.

Cách chế biến:
http://luyenchuong.com/forum/attachment.php?attac hmentid=403019&stc=1&d=1377510923
- Bơ gọt vỏ, cắt thành các miếng nhỏ.

http://iyouphim.com/forum/attachment.php?attac hmentid=237929&stc=1&d=1377510929
- Cho bơ, đá, sữa tươi, sữa đặc vào máy xay.

http://younhac.com/forum/attachment.php?attac hmentid=85140&stc=1&d=1377510936
- Xay nhuyễn khoảng 3 phút.

http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=507780&stc=1&d=1377510913
- Cuối cùng, đổ bơ ra cốc và thưởng thức được ngay. Bạn có thể cho thêm chút nước cốt dừa vào sẽ làm cốc sinh tố dậy mùi và ngon hơn.

Ngọc Lan/VNE

[mehaut.claude]

cam on

[babybabyy05]

toa`n la` cha^'t be'o....ba?o da?m an moi ngay se o^'m nhu* con heo no.c hahhhaa