vuitoichat
12-02-2013, 20:16
Một món ăn rất dễ chế biến, có lợi cho sức khỏe và đặc biệt phù hợp với khẩu vị người châu Á.
Nguyên liệu:
- 2 hộp cá ngừ.
- 2 quả trứng.
- 1 quả ớt.
- 3 nhánh tỏi, gừng.
- 2 cây hành lá.
- Rau mùi.
- Nước mắm, tương ớt.
Cách chế biến:
http://younhac.com/forum/attachment.php?attac hmentid=92506&stc=1&d=1386015032
- Đổ 2 hộp cá ngừ vào một chiếc bát to.
http://iyouphim.com/forum/attachment.php?attac hmentid=254734&stc=1&d=1386015030
- Loại bỏ hạt trong quả ớt rồi băm nhỏ và cho vào cá ngừ. Lượng ớt cho vào tùy thuộc vào mức độ cay mà bạn muốn ăn.
- Băm nhỏ 3 nhánh tỏi và cho vào bát.
http://younhac.com/forum/attachment.php?attac hmentid=92507&stc=1&d=1386015032
- Bóc vỏ, băm nhỏ hoặc nạo gừng rồi cho vào bát.
http://iyouphim.com/forum/attachment.php?attac hmentid=254735&stc=1&d=1386015030
- Thái nhỏ hành và một ít rau mùi.
http://younhac.com/forum/attachment.php?attac hmentid=92505&stc=1&d=1386015032
- Nêm nước mắm vào cá và trộn đều tất cả bằng một chiếc dĩa.
http://iyouphim.com/forum/attachment.php?attac hmentid=254736&stc=1&d=1386015030
- Cho thêm một ít tương ớt (đây không phải là bước bắt buộc).
http://younhac.com/forum/attachment.php?attac hmentid=92508&stc=1&d=1386015032
- Đập một quả trứng và đánh đều. Đổ trứng vào cá ngừ.
http://iyouphim.com/forum/attachment.php?attac hmentid=254737&stc=1&d=1386015030
- Dùng găng tay nylon lấy một lượng cá ngừ và nặn thành khối tṛn với đường kính 3 cm. Đập dẹt một chút để khi rán chín đều hơn. Chú ư không nên nặn cá quá chặt.
http://luyenchuong.com/forum/attachment.php?attac hmentid=426789&stc=1&d=1386015031
- Làm nóng chảo ở mức lửa vừa và rán chả cá với thời gian 4-5 phút cho mỗi mặt cho đến khi hai mặt vàng đều. Hăy cẩn thận khi lật miếng chả v́ nó rất mềm.
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=541980&stc=1&d=1386015039
- Ăn chả cá kèm nước mắm có cho rau mùi.
Thanh Phương (theo picturetherecipe)
Nguyên liệu:
- 2 hộp cá ngừ.
- 2 quả trứng.
- 1 quả ớt.
- 3 nhánh tỏi, gừng.
- 2 cây hành lá.
- Rau mùi.
- Nước mắm, tương ớt.
Cách chế biến:
http://younhac.com/forum/attachment.php?attac hmentid=92506&stc=1&d=1386015032
- Đổ 2 hộp cá ngừ vào một chiếc bát to.
http://iyouphim.com/forum/attachment.php?attac hmentid=254734&stc=1&d=1386015030
- Loại bỏ hạt trong quả ớt rồi băm nhỏ và cho vào cá ngừ. Lượng ớt cho vào tùy thuộc vào mức độ cay mà bạn muốn ăn.
- Băm nhỏ 3 nhánh tỏi và cho vào bát.
http://younhac.com/forum/attachment.php?attac hmentid=92507&stc=1&d=1386015032
- Bóc vỏ, băm nhỏ hoặc nạo gừng rồi cho vào bát.
http://iyouphim.com/forum/attachment.php?attac hmentid=254735&stc=1&d=1386015030
- Thái nhỏ hành và một ít rau mùi.
http://younhac.com/forum/attachment.php?attac hmentid=92505&stc=1&d=1386015032
- Nêm nước mắm vào cá và trộn đều tất cả bằng một chiếc dĩa.
http://iyouphim.com/forum/attachment.php?attac hmentid=254736&stc=1&d=1386015030
- Cho thêm một ít tương ớt (đây không phải là bước bắt buộc).
http://younhac.com/forum/attachment.php?attac hmentid=92508&stc=1&d=1386015032
- Đập một quả trứng và đánh đều. Đổ trứng vào cá ngừ.
http://iyouphim.com/forum/attachment.php?attac hmentid=254737&stc=1&d=1386015030
- Dùng găng tay nylon lấy một lượng cá ngừ và nặn thành khối tṛn với đường kính 3 cm. Đập dẹt một chút để khi rán chín đều hơn. Chú ư không nên nặn cá quá chặt.
http://luyenchuong.com/forum/attachment.php?attac hmentid=426789&stc=1&d=1386015031
- Làm nóng chảo ở mức lửa vừa và rán chả cá với thời gian 4-5 phút cho mỗi mặt cho đến khi hai mặt vàng đều. Hăy cẩn thận khi lật miếng chả v́ nó rất mềm.
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=541980&stc=1&d=1386015039
- Ăn chả cá kèm nước mắm có cho rau mùi.
Thanh Phương (theo picturetherecipe)