vuitoichat
03-30-2014, 10:55
Giá đỗ hay còn gọi là mầm đậu là một loại rau mầm phổ biến nhất đã được sử dụng từ lâu tuy nhiên không phải ai cũng biết cách tự làm tại nhà. Giá đỗ tự làm tại nhà khi ăn sẽ thấy ngọt và giòn hơn đấy.
Bạn cần chuẩn bị:
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(1).jpg
- Dụng cụ ủ giá: Có thể dùng chậu, xoong nồi, hay bất cứ thứ gì nhưng phải có lỗ thoát nước ở bên dưới để tránh làm úng giá đỗ và có nắp đậy.
- Đậu xanh: Chọn nguyên liệu đậu xanh ta, hạt nhỏ, chắc, bùi, không sử dụng thuốc kích thích.
Các bước thực hiện:
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(2).jpg
Đổ một lượng hạt đậu xanh vừa phải vào dụng cụ ủ có lỗ thoát nước.
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(3).jpg
Sau đó đặt vào một chiếc bát bình thường.
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(4).jpg
Đổ nước ấm 38 độ C đầy bát và ngâm từ 8 - 12 tiếng để hạt mau nảy mầm.
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(5).jpg
Sau khi hạt đậu nở và hơi tách vỏ, nhấc ra khỏi bát nước và đổ toàn bộ nước vừa ngâm đậu xanh đi.
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(6).jpg
Rửa sạch kỹ càng với nước lạnh.
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(7).jpg
Rồi đặt trở lại chiếc bát ban đầu kín.
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(8).jpg
Đổ nước sạch đầy bát và đậy kín. Bạn nên đặt một vật nặng lên nắp để cố định chiếc bát và hạt mầm sẽ phát triển mập mạp và ít rễ hơn.
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(9).jpg
Cứ sau 8 - 12 tiếng, bạn lại lấy đậu xanh ra xả với nước lạnh khoảng 5 phút/lần.
Bạn cần chuẩn bị:
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(1).jpg
- Dụng cụ ủ giá: Có thể dùng chậu, xoong nồi, hay bất cứ thứ gì nhưng phải có lỗ thoát nước ở bên dưới để tránh làm úng giá đỗ và có nắp đậy.
- Đậu xanh: Chọn nguyên liệu đậu xanh ta, hạt nhỏ, chắc, bùi, không sử dụng thuốc kích thích.
Các bước thực hiện:
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(2).jpg
Đổ một lượng hạt đậu xanh vừa phải vào dụng cụ ủ có lỗ thoát nước.
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(3).jpg
Sau đó đặt vào một chiếc bát bình thường.
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(4).jpg
Đổ nước ấm 38 độ C đầy bát và ngâm từ 8 - 12 tiếng để hạt mau nảy mầm.
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(5).jpg
Sau khi hạt đậu nở và hơi tách vỏ, nhấc ra khỏi bát nước và đổ toàn bộ nước vừa ngâm đậu xanh đi.
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(6).jpg
Rửa sạch kỹ càng với nước lạnh.
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(7).jpg
Rồi đặt trở lại chiếc bát ban đầu kín.
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(8).jpg
Đổ nước sạch đầy bát và đậy kín. Bạn nên đặt một vật nặng lên nắp để cố định chiếc bát và hạt mầm sẽ phát triển mập mạp và ít rễ hơn.
http://intermati.com/vuitoichat/NAM_2014/TIN%20TUC/THANG_3/GIADO4NGAY%20(9).jpg
Cứ sau 8 - 12 tiếng, bạn lại lấy đậu xanh ra xả với nước lạnh khoảng 5 phút/lần.