Log in

View Full Version : Ḅ cuộn thập cẩm nướng thơm lừng


vuitoichat
09-12-2014, 17:39
Món thịt ḅ cuộn rau củ này thích hợp để đăi khách hay đổi món cho bữa cơm hàng ngày.

Thịt ḅ mềm cuộn với rau củ gịn ngon được rưới nước sốt bơ tỏi ăn ngon tuyệt.

Nguyên liệu:

- 8-10 lát thịt ḅ mỏng, dài
- 1 th́a dầu ô liu
- Muối, hạt tiêu
- 1 nhánh lá hương thảo, xắt nhỏ
- 3 th́a sốt Worcestershire (bán ngoài siêu thị).

Phần nhân rau củ:

- 1 củ cà rốt
- 1 quả ớt chuông xanh
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 tép tỏi lớn, băm nhỏ
- 1 củ hành tây
- 1 vài cây nấm mỡ

Phần nước sốt:

- 1 th́a bơ
- 2 th́a đường nâu
- 30ml rượu vang đỏ
- 60ml giấm thơm balsamic (có bán ở siêu thị)
- 60ml nước dùng thịt ḅ
- 2 nhánh lá hương thảo.

Cách làm:
http://iyouphim.com/forum/attachment.php?attac hmentid=313578&stc=1&d=1410543242
- Chà ít dầu ô liu lên 2 mặt của miếng thịt ḅ.

- Rắc muối, hạt tiêu và một chút lá hương thảo xắt nhỏ.
http://younhac.com/forum/attachment.php?attac hmentid=118751&stc=1&d=1410543249
- Cắt các nguyên liệu ở phần nhân rau củ thành các lát dài và mỏng như trong h́nh.

http://iyouphim.com/forum/attachment.php?attac hmentid=313579&stc=1&d=1410543242
- Bắc chảo lên bếp, đổ dầu ô liu vào đun nóng rồi cho các loại quả vào xào trong vài phút, thêm muối và hạt tiêu cho vừa miệng.

http://younhac.com/forum/attachment.php?attac hmentid=118752&stc=1&d=1410543249
- Đặt rau củ vào lát thịt ḅ và cuộn lại cho chặt.

http://iyouphim.com/forum/attachment.php?attac hmentid=313580&stc=1&d=1410543242
- Làm tương tự với các lát thịt ḅ c̣n lại.

- Đuhttp://younhac.com/forum/attachment.php?attac hmentid=118753&stc=1&d=1410543249n nóng dầu ô liu với bơ trong một chảo nhỏ trên lửa vừa. Thêm tỏi vào xào trong 1 phút cho đến khi có mùi thơm.

http://iyouphim.com/forum/attachment.php?attac hmentid=313581&stc=1&d=1410543242
- Thêm giấm thơm, rượu vang đỏ, đường nâu và nhánh cây hương thảo vào rồi đun sôi.

- Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 5 phút. Thêm nước dùng thịt ḅ, đun sôi, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa thêm 15 phút. Sau đó bỏ các nhánh hương thảo ra ngoài.
http://younhac.com/forum/attachment.php?attac hmentid=118754&stc=1&d=1410543249
- Chuẩn bị bếp nướng.

- Cho chút dầu ô liu lên mặt chảo nóng rồi xếp các cuộn thịt lên chảo.
http://iyouphim.com/forum/attachment.php?attac hmentid=313582&stc=1&d=1410543242
- Nướng mỗi mặt khoảng 2 phút, lật mặt thịt cho đều để thịt không bị cháy xém.

- Bày ra đĩa, dưới nước sốt lên và thưởng thức ngay khi c̣n nóng
http://younhac.com/forum/attachment.php?attac hmentid=118755&stc=1&d=1410543249
- Món này ăn với khoai tây chiên cũng rất ngon.

Theo Ngoisao.net