Log in

View Full Version : Người say rượu nên ăn uống thế nào để nhanh tỉnh?


Romano
11-20-2014, 19:57
Thay v́ hậm hực v́ chồng say rượu, chị em nên t́m cách giải rượu cho các đức lang quân bởi nếu để lâu trong cơ thể, men rượu gây ra rất nhiều tác hại cho sức khỏe.
Nước Nếu trong nhà không c̣n loại hoa quả hay thực phẩm dự trữ nào khác có thể giải được rượu, th́ nước lọc là cứu tinh không kém phần hiệu quả. Người say rượu nên ăn uống thế nào để nhanh tỉnh? Nước giúp đào thải rượu trong cơ thể khá hiệu quả. Ảnh: Sức khỏe Đời sống Bác sĩ, chuyên gia tư vấn sức khỏe đời sống Trương Văn Phi – Công ty CP Dịch Vụ Y Tế Sức Khỏe Việt cho biết: việc uống nhiều nước lọc sẽ giúp pha loăng lượng rượu bia trong cơ thể người uống. Qua đó, rượu bia cũng được đào thải nhanh qua đường tiết niệu giúp người say nhanh tỉnh. Cam, quưt Có thể nói, cam quưt là cách giải rượu dễ áp dụng và không bao giờ thiếu. Cam, quưt có tác dụng lý khí, giải uất, hóa đờm, giải rượu. Chúng có công năng hạ khí, làm khoan khoái lồng ngực, giải khát giải rượu, trừ uế. Lấy 3 - 5 quả cam tươi hoặt quưt tươi bóc vỏ ăn trực tiếp hoặc ép thành nước uống, nếu dùng vỏ thì càng tốt. Nước cơm Người say rượu có thể ăn nước cơm đặc hoặc cháo để giải rượu, trong nước cơm đặc hàm chứa nhiều loại đường và vitamin B, có tác dụng giải độc tỉnh rượu, thêm vào một chút đường trắng để ăn, hiệu quả sẽ tốt hơn. Có thể nói, vitamin B1 đặc biệt với những chứng bệnh do rượu gây ra. Để chữa nghiện rượu, y học hiện đại ngày nay cũng khuyên bệnh nhân nên bổ sung chất này. Song song với việc uống rượu giảm dần là uống thêm nhiều vitamin B1; ăn gạo lứt (chưa xay trắng, c̣n nhiều vitamin B1)… Củ đậu Đang vào mùa củ đậu và đây chính là nguyên liệu rất tốt giải rượu cho các quư ông trót say xỉn. Củ đậu tính mát, vị ngọt, có công dụng giải rượu khá hiệu quả. Ngoài ra, dùng củ đậu ép lấy nước uống hàng ngày để chữa ngộ độc rượu mạn tính. Gừng tươi Gừng được biết đến là loại gia vị có tính ấm, vị cay, thường được dùng giữ ấm cho cơ thể trong mùa đông. Không những thế, gừng c̣n là một vị thuốc quư giúp giải rượu, giải ngộ độc rượu vô cùng hiệu quả với giá thành rất rẻ. Với người say rượu, thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng, sau đó đem sắc nước uống. Vị gừng nóng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một th́a nhỏ mật ong để có thể hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu. Nước mía Khi say rượu chỉ cần uống một cốc nước mía sẽ có tác dụng giải rượu nhanh chóng. Tuy nhiên, bác sĩ Phi lưu ư, dù đường có làm từ mía nhưng không nên dùng đường nguyên chất để pha uống v́ đường tính ấm, nếu dùng nhiều có thể gây nóng.

Đỗ xanh, đỗ đen Ít người biết đến công dụng giải rượu của các loại đỗ đen, xanh. Khi say rượu, lấy một lượng đỗ xanh thích hợp, rửa sạch bằng nước ấm, xay nhuyễn, pha với nước sôi để uống hoặc nấu canh ăn đều được. Với đậu đen, cho ninh nhừ rồi uống liên tục từng ít một sẽ có tác dụng giải ngộ độc rượu. Cà chua Trong bếp nấu ăn của gia đ́nh, không khó để t́m thấy quả cà chua trong lúc cần kíp. Khi có người say rượu, có thể giúp bằng cách say một cốc sinh tố cà chua chín cho uống. Các nguyên chất trong cà chua chín góp phần giải rượu nhanh chóng và c̣n có khả năng giải độc cao. Ăn chuối Uống rượu quá nhiều có thể sẽ gây ra ngộ độc rượu, người bị ngộ độc nhẹ có thể lập tức ăn 3 - 5 quả chuối, như thế vừa giúp thanh lọc máu vừa nhuận phổi giải rượu.

Ḷng trắng trứng gà

Khi bị say rượu, có thể ăn 2 ḷng trắng trứng gà c̣n tươi. Chất cồn chưa bị hấp thụ trong dạ dày khi gặp protein trong ḷng trắng trứng sẽ bị kết tủa. Điều này không chỉ giảm bớt lượng rượu được hấp thu mà c̣n tránh hiện tượng bỏng niêm mạc dạ dày do rượu.
tm