PinaColada
11-26-2014, 23:33
Do khó di chuyển, không làm được những điều ḿnh thích và đặc biệt là rất khó thở, cô gái này đă quyết tâm ăn kiêng, tập luyện hàng ngày để có được thân h́nh thon gọn.
Theo Daily Mail, một cô gái người Rumani mới đây khiến dân mạng hết sức bất ngờ với màn lột xác của ḿnh. Cô đă giảm đáng kể trọng lượng, từ 203 kg c̣n 89 kg.
Được biết, cô gái này có tên Ana Sirbu, 28 tuổi, hiện sống tại York (Anh). Ana từng làm đầu bếp cho một cửa hàng pizza.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=695812&stc=1&d=1417044779
Ana Sirbu khác biệt hoàn toàn so với trước đây.
Trước đây, Ana thường thích những đồ có nhiều dầu mỡ. Hàng ngày, cô ăn khá nhiều pizza và khoai tây chiên. Tuy nhiên, không ít lần có dấu hiệu khó thở khi đi ngủ, cô đă rất sợ hăi. Và đó là lư do v́ sao cô gái trẻ quyết tâm giảm cân để tránh những chuyện không hay xảy ra với ḿnh.
Trong ṿng 1 năm, cô gái 28 tuổi đă lập một chế độ ăn kiêng, tập luyện khoa học và thực hiện hết sức nghiêm ngặt. "Trước khi giảm cân, tôi cảm giác như ḿnh luôn mắc kẹt trong cơ thể đồ sộ ấy. Tôi không thể di chuyển hay làm bất cứ điều ǵ mà ḿnh muốn" - cô nói.
Chính v́ vậy, khi giờ chỉ c̣n 89 kg, cô gái mập mạp ngày nào cảm thấy rất hạnh phúc. Cô cho rằng, quyết định giảm cân hoàn toàn đúng đắn. "Tôi tự do rồi" - cô chia sẻ.
Cô gái từng nặng 203 kg cho biết, vấn đề rắc rối xảy đến với cô bắt đầu từ 5 năm trước. Ngày ấy, cô đột nhiên ăn rất thoải mái và pizza luôn là sự lựa chọn số 1. Cân nặng bởi thế cũng không ngừng tăng lên.
Ana tâm sự: "Tôi ăn cả tá đồ ăn Ư mỗi ngày và rất lười tập thể dục. Chính thói quen đó đă giúp tích tụ đến cả trăm kg trên cơ thể tôi".
Mặc dù vậy, cô gái 28 tuổi cho hay, cô không hề bị ám ảnh bởi thức ăn, mà đơn giản chỉ là cô ăn không đúng lúc với số lượng quá nhiều.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=695813&stc=1&d=1417044779
Thân h́nh quá khổ, 203 kg trước đây của Ana.
Thực tế, Ana có trọng lượng hoàn toàn b́nh thường, giống như những đứa trẻ khác khi c̣n nhỏ. Chỉ đến mấy năm gần đây, cô mới khó thở, không thể làm việc nhà hay thậm chí đi bộ mua bánh ḿ ở góc phố do quá béo.
Cô cũng không ít lần ngậm ngùi bị từ chối v́ thân h́nh có phần quá khổ của ḿnh. "Họ nói không ai trong bếp to lớn như tôi cả" - cô chia sẻ.
Đặc biệt, cô gái người Rumani từng nhiều lần hoảng hồn tỉnh giấc giữa đêm để xem ḿnh có c̣n thở không. Chán nản, mệt mỏi, sợ hăi và cảm thấy bản thân vô dụng, Ana quyết định giảm cân cấp tốc.
Ana cho hay, thay v́ nhét pizza và khoai tây chiên hàng ngày, cô chỉ ăn 4 gói thực phẩm chức năng nhỏ và tham gia nhiều lớp tư vấn dinh dưỡng. Nhờ nỗ lực không ngừng nghỉ, chỉ trong ṿng 1 năm, cô gái trẻ đă gây bất ngờ khi giảm được đến 114 kg.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=695814&stc=1&d=1417044779
Nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt, cô gái trẻ giờ chỉ c̣n 89 kg.
Hiện Ana cảm thấy rất khỏe mạnh, yêu đời hơn và vẫn tiếp tục sự nghiệp sống lành mạnh để giảm cân. Cô ăn kiêng, chạy bộ mỗi ngày. Ngoài ra, trong tuần, cô cũng kết hợp đạp xe và học nhảy.
"Gia đ́nh khá tự hào và luôn ủng hộ tôi. Tôi sẽ cố gắng không chỉ v́ bản thân ḿnh mà cho cả những người thân yêu" - cô nói.
Sắp tới đây, Ana sẽ được mời tham dự một chương tŕnh về sức khỏe trên truyền h́nh để chia sẻ kinh nghiệm. Cô cũng bỏ công việc làm đầu bếp để bắt đầu một cuộc sống mới. Bởi theo cô, "nếu c̣n tiếp tục làm trong bếp, cô sẽ không thể có thân h́nh b́nh thường".
Tiin
Theo Daily Mail, một cô gái người Rumani mới đây khiến dân mạng hết sức bất ngờ với màn lột xác của ḿnh. Cô đă giảm đáng kể trọng lượng, từ 203 kg c̣n 89 kg.
Được biết, cô gái này có tên Ana Sirbu, 28 tuổi, hiện sống tại York (Anh). Ana từng làm đầu bếp cho một cửa hàng pizza.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=695812&stc=1&d=1417044779
Ana Sirbu khác biệt hoàn toàn so với trước đây.
Trước đây, Ana thường thích những đồ có nhiều dầu mỡ. Hàng ngày, cô ăn khá nhiều pizza và khoai tây chiên. Tuy nhiên, không ít lần có dấu hiệu khó thở khi đi ngủ, cô đă rất sợ hăi. Và đó là lư do v́ sao cô gái trẻ quyết tâm giảm cân để tránh những chuyện không hay xảy ra với ḿnh.
Trong ṿng 1 năm, cô gái 28 tuổi đă lập một chế độ ăn kiêng, tập luyện khoa học và thực hiện hết sức nghiêm ngặt. "Trước khi giảm cân, tôi cảm giác như ḿnh luôn mắc kẹt trong cơ thể đồ sộ ấy. Tôi không thể di chuyển hay làm bất cứ điều ǵ mà ḿnh muốn" - cô nói.
Chính v́ vậy, khi giờ chỉ c̣n 89 kg, cô gái mập mạp ngày nào cảm thấy rất hạnh phúc. Cô cho rằng, quyết định giảm cân hoàn toàn đúng đắn. "Tôi tự do rồi" - cô chia sẻ.
Cô gái từng nặng 203 kg cho biết, vấn đề rắc rối xảy đến với cô bắt đầu từ 5 năm trước. Ngày ấy, cô đột nhiên ăn rất thoải mái và pizza luôn là sự lựa chọn số 1. Cân nặng bởi thế cũng không ngừng tăng lên.
Ana tâm sự: "Tôi ăn cả tá đồ ăn Ư mỗi ngày và rất lười tập thể dục. Chính thói quen đó đă giúp tích tụ đến cả trăm kg trên cơ thể tôi".
Mặc dù vậy, cô gái 28 tuổi cho hay, cô không hề bị ám ảnh bởi thức ăn, mà đơn giản chỉ là cô ăn không đúng lúc với số lượng quá nhiều.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=695813&stc=1&d=1417044779
Thân h́nh quá khổ, 203 kg trước đây của Ana.
Thực tế, Ana có trọng lượng hoàn toàn b́nh thường, giống như những đứa trẻ khác khi c̣n nhỏ. Chỉ đến mấy năm gần đây, cô mới khó thở, không thể làm việc nhà hay thậm chí đi bộ mua bánh ḿ ở góc phố do quá béo.
Cô cũng không ít lần ngậm ngùi bị từ chối v́ thân h́nh có phần quá khổ của ḿnh. "Họ nói không ai trong bếp to lớn như tôi cả" - cô chia sẻ.
Đặc biệt, cô gái người Rumani từng nhiều lần hoảng hồn tỉnh giấc giữa đêm để xem ḿnh có c̣n thở không. Chán nản, mệt mỏi, sợ hăi và cảm thấy bản thân vô dụng, Ana quyết định giảm cân cấp tốc.
Ana cho hay, thay v́ nhét pizza và khoai tây chiên hàng ngày, cô chỉ ăn 4 gói thực phẩm chức năng nhỏ và tham gia nhiều lớp tư vấn dinh dưỡng. Nhờ nỗ lực không ngừng nghỉ, chỉ trong ṿng 1 năm, cô gái trẻ đă gây bất ngờ khi giảm được đến 114 kg.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=695814&stc=1&d=1417044779
Nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt, cô gái trẻ giờ chỉ c̣n 89 kg.
Hiện Ana cảm thấy rất khỏe mạnh, yêu đời hơn và vẫn tiếp tục sự nghiệp sống lành mạnh để giảm cân. Cô ăn kiêng, chạy bộ mỗi ngày. Ngoài ra, trong tuần, cô cũng kết hợp đạp xe và học nhảy.
"Gia đ́nh khá tự hào và luôn ủng hộ tôi. Tôi sẽ cố gắng không chỉ v́ bản thân ḿnh mà cho cả những người thân yêu" - cô nói.
Sắp tới đây, Ana sẽ được mời tham dự một chương tŕnh về sức khỏe trên truyền h́nh để chia sẻ kinh nghiệm. Cô cũng bỏ công việc làm đầu bếp để bắt đầu một cuộc sống mới. Bởi theo cô, "nếu c̣n tiếp tục làm trong bếp, cô sẽ không thể có thân h́nh b́nh thường".
Tiin