PinaColada
12-04-2014, 02:54
Cụ bà 77 tuổi Willie Murphy sống ở Rochester, New York (Mỹ), có thể phô diễn những màn cử tạ kinh ngạc, mà ở tuổi bà hiếm ai có thể làm được, theo Huffington Post.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=700404&stc=1&d=1417661657
Bà Willie tập luyện hăng say trong pḥng gym - Ảnh chụp từ clip YouTube
Những bài chống đẩy một tay, hay thậm chí bằng ngón tay cũng không phải là vấn đề ǵ lớn với bà. Willie cũng có thể tập bài deadlift (bài tập phát triển toàn diện các nhóm cơ) với thanh tạ gần trăm kư. Đó là kỳ tích giúp bà trở thành "Tay tạ của năm" ở giải vô địch cử tạ tự nhiên thế giới, do Hiệp hội cử tạ tự nhiên thế giới tổ chức hồi tháng trước tại Riverdale (bang Georgia, Mỹ).
Willie chỉ mới tập tạ cách đây vài năm với mức tạ khởi đầu chỉ khoảng 2 kg và hiện bà lui tới pḥng gym thường xuyên. "Tôi có thể tự xúc tuyết, có thể tự đẩy xe của ḿnh thoát khỏi chỗ kẹt trên đống tuyết lạnh. Tôi gần 80 tuổi rồi và vẫn sống khỏe re nhé", Willie tự hào khoe.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=700405&stc=1&d=1417661657
Bà rất tự hào về sức khỏe hiếm có của ḿnh - Ảnh chụp từ clip YouTube
USA Today mô tả, Willie là người rất hay cười, ăn uống thoải mái những ǵ bà thích. Mỗi sáng thứ hai, thứ tư và thứ sáu, bà đến pḥng tập ở địa phương để "chơi" với tạ. Và dĩ nhiên, đối với nhiều phụ nữ, Willie chính là thần tượng của họ.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=700406&stc=1&d=1417661657
Bà Willie là thần tượng của nhiều phụ nữ và cả trai tráng địa phương - Ảnh chụp từ clip YouTube
Một trường hợp tương tự như Willie cũng được báo giới "vinh danh" là cụ bà Shy Pat Tombs, sống tại Clacton, Essex (Anh). Bà Shy (lúc 66 tuổi) đă xác lập kỷ lục đặc biệt trong một cuộc thi khi nâng thành công mức tạ 100 kg, gấp đôi trọng lượng cơ thể ḿnh vào năm 2012.
Theo Phạm Như Quỳnh
ihay/Thanh niên
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=700404&stc=1&d=1417661657
Bà Willie tập luyện hăng say trong pḥng gym - Ảnh chụp từ clip YouTube
Những bài chống đẩy một tay, hay thậm chí bằng ngón tay cũng không phải là vấn đề ǵ lớn với bà. Willie cũng có thể tập bài deadlift (bài tập phát triển toàn diện các nhóm cơ) với thanh tạ gần trăm kư. Đó là kỳ tích giúp bà trở thành "Tay tạ của năm" ở giải vô địch cử tạ tự nhiên thế giới, do Hiệp hội cử tạ tự nhiên thế giới tổ chức hồi tháng trước tại Riverdale (bang Georgia, Mỹ).
Willie chỉ mới tập tạ cách đây vài năm với mức tạ khởi đầu chỉ khoảng 2 kg và hiện bà lui tới pḥng gym thường xuyên. "Tôi có thể tự xúc tuyết, có thể tự đẩy xe của ḿnh thoát khỏi chỗ kẹt trên đống tuyết lạnh. Tôi gần 80 tuổi rồi và vẫn sống khỏe re nhé", Willie tự hào khoe.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=700405&stc=1&d=1417661657
Bà rất tự hào về sức khỏe hiếm có của ḿnh - Ảnh chụp từ clip YouTube
USA Today mô tả, Willie là người rất hay cười, ăn uống thoải mái những ǵ bà thích. Mỗi sáng thứ hai, thứ tư và thứ sáu, bà đến pḥng tập ở địa phương để "chơi" với tạ. Và dĩ nhiên, đối với nhiều phụ nữ, Willie chính là thần tượng của họ.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=700406&stc=1&d=1417661657
Bà Willie là thần tượng của nhiều phụ nữ và cả trai tráng địa phương - Ảnh chụp từ clip YouTube
Một trường hợp tương tự như Willie cũng được báo giới "vinh danh" là cụ bà Shy Pat Tombs, sống tại Clacton, Essex (Anh). Bà Shy (lúc 66 tuổi) đă xác lập kỷ lục đặc biệt trong một cuộc thi khi nâng thành công mức tạ 100 kg, gấp đôi trọng lượng cơ thể ḿnh vào năm 2012.
Theo Phạm Như Quỳnh
ihay/Thanh niên