Tại sao không nên đứng và ngồi lâu

[Hanna]

Ngồi 9,6 tiếng mỗi ngày làm tăng nguy cơ tim mạch 200% so với người vận động nhiều. Đứng dậy vận động 16 lần, mỗi lần 2 phút tốt cho sức khỏe hơn việc luyện tập một lần 32 phút.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=713582&stc=1&d=1419285713
vnn