pizza
01-24-2015, 22:16
Không phải chỉ có hóa chất mới chống lại được căn bệnh ung thư. Nhiều nghiên cứu đă chỉ ra rằng các chất chứa trong thực phẩm là liều thuốc tự nhiên tốt nhất giúp hệ thống miễn dịch của bạn tăng sức đề kháng với mầm mống ung thư khi nó vừa xuất hiện. V́ vậy, để ngăn ngừa và bảo vệ cơ thể khỏi căn bệnh ung thư quái ác, các chuyên gia y tế khuyên mọi người nên bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng dưới đây.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=735001&stc=1&d=1422137794
Kiwi:
Kiwi giàu vitamin, đặc biệt là hàm lượng vitamin C cao gấp 4 - 12 lần cam quưt, gấp 30 lần táo và 60 lần nho. Thông qua thực nghiệm nghiên cứu gần đây, trong kiwi hàm chứa một loại chất hoạt tính ngăn chặn sự h́nh thành chất gây ung thư trong cơ thể, v́ vậy có tác dụng pḥng chống ung thư rất tốt.
Đào:
Trong quả đào có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protid, lipid, glucid, chất xơ, vitamin và các nguyên tố vi lượng. Các nhà khoa học thuộc Tổ chức Texas AgriLife Research, thuộc Hệ thống Texas A&M, công bố kết quả nghiên cứu cho thấy, các tế bào gây ung thư có khả năng ngừng tái sinh khi được phun chất chiết xuất từ quả đào, qua đó làm giảm quá tŕnh phát triển của bệnh.
Sữa chua:
Có hoạt tính chống virut và chống ung thư nhờ kích thích kháng thể.
Súp lơ xanh:
Ngoài tác dụng hạ huyết áp, điều ḥa đường huyết, ngăn ngừa đục thủy tinh thể... súp lơ xanh c̣n được coi là sát thủ số 1 của vi khuẩn H.pylori gây loét và ung thư dạ dày do trong súp lơ xanh có một hợp chất đặc biệt có chứa sulphur có tác dụng chống lại sự phát triển của vi khuẩn này.
Táo:
Rất giàu vitamin C cùng với hàng loạt các hợp chất chống ôxy hóa khác, táo giúp giảm bớt nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi và ruột bằng cách ngăn chặn sự hư tổn ở các DNA. Hàm lượng chất xơ trong táo rất có lợi cho việc giảm cân và kiểm soát mức cholesterol. Nếu ăn hai quả táo lớn mỗi ngày, mức cholesterol có thể giảm tới 16%.
Bưởi
Chế độ ăn uống giàu vitamin C góp phần đáng kể vào việc ngăn ngừa sự h́nh thành các hợp chất nitơ gây ung thư, làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày, đại tràng, thực quản, bàng quang, vú và cổ tử cung.
V́ vậy, bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C như: bưởi, cam, ớt chuông, bông cải xanh là cách thức tuyệt vời để bảo vệ cơ thể tránh những căn bệnh này.
Trà
Các loại trà màu xanh lá cây, đen, trắng , chè ô long… có chứa các hợp chất được gọi là catechin, giúp ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào ung thư và sự đột biến tế bào.
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, những người uống trà thường xuyên sẽ giảm đáng kể nguy cơ ung thư đại tràng, ung thu vú, buồng trứng , tuyến tiền liệt và ung thư phổi.
Bột nghệ
Chất curcumin trong củ nghệ có chức năng như một chất chống viêm và chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú, đại tràng, dạ dày, gan, và phổi.
pizza@Vietsn © sưu tầm
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=735001&stc=1&d=1422137794
Kiwi:
Kiwi giàu vitamin, đặc biệt là hàm lượng vitamin C cao gấp 4 - 12 lần cam quưt, gấp 30 lần táo và 60 lần nho. Thông qua thực nghiệm nghiên cứu gần đây, trong kiwi hàm chứa một loại chất hoạt tính ngăn chặn sự h́nh thành chất gây ung thư trong cơ thể, v́ vậy có tác dụng pḥng chống ung thư rất tốt.
Đào:
Trong quả đào có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protid, lipid, glucid, chất xơ, vitamin và các nguyên tố vi lượng. Các nhà khoa học thuộc Tổ chức Texas AgriLife Research, thuộc Hệ thống Texas A&M, công bố kết quả nghiên cứu cho thấy, các tế bào gây ung thư có khả năng ngừng tái sinh khi được phun chất chiết xuất từ quả đào, qua đó làm giảm quá tŕnh phát triển của bệnh.
Sữa chua:
Có hoạt tính chống virut và chống ung thư nhờ kích thích kháng thể.
Súp lơ xanh:
Ngoài tác dụng hạ huyết áp, điều ḥa đường huyết, ngăn ngừa đục thủy tinh thể... súp lơ xanh c̣n được coi là sát thủ số 1 của vi khuẩn H.pylori gây loét và ung thư dạ dày do trong súp lơ xanh có một hợp chất đặc biệt có chứa sulphur có tác dụng chống lại sự phát triển của vi khuẩn này.
Táo:
Rất giàu vitamin C cùng với hàng loạt các hợp chất chống ôxy hóa khác, táo giúp giảm bớt nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi và ruột bằng cách ngăn chặn sự hư tổn ở các DNA. Hàm lượng chất xơ trong táo rất có lợi cho việc giảm cân và kiểm soát mức cholesterol. Nếu ăn hai quả táo lớn mỗi ngày, mức cholesterol có thể giảm tới 16%.
Bưởi
Chế độ ăn uống giàu vitamin C góp phần đáng kể vào việc ngăn ngừa sự h́nh thành các hợp chất nitơ gây ung thư, làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày, đại tràng, thực quản, bàng quang, vú và cổ tử cung.
V́ vậy, bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C như: bưởi, cam, ớt chuông, bông cải xanh là cách thức tuyệt vời để bảo vệ cơ thể tránh những căn bệnh này.
Trà
Các loại trà màu xanh lá cây, đen, trắng , chè ô long… có chứa các hợp chất được gọi là catechin, giúp ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào ung thư và sự đột biến tế bào.
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, những người uống trà thường xuyên sẽ giảm đáng kể nguy cơ ung thư đại tràng, ung thu vú, buồng trứng , tuyến tiền liệt và ung thư phổi.
Bột nghệ
Chất curcumin trong củ nghệ có chức năng như một chất chống viêm và chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú, đại tràng, dạ dày, gan, và phổi.
pizza@Vietsn © sưu tầm