PinaColada
02-21-2015, 22:47
Đây là những tổng kết của các nhà nghiên cứu Mỹ về những thói quen của cha mẹ ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ của trẻ. Khi đọc những thông tin này sẽ khiến nhiều người giật ḿnh v́ ít nhiều ḿnh đă mắc phải những thói quen như vậy. Hăy lưu ư những thông tin dưới đây để tránh gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé nhé:
Cho con ăn đồ ngọt quá nhiều
Nghiên cứu cho thấy trẻ em ăn quá nhiều đồ ngọt thường có chỉ số IQ thấp hơn những em bé b́nh thường khác. Điều này là do sự phát triển năo bộ cần có đầy đủ protein và vitamin. Vậy nhưng ăn đồ ngọt sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn, giảm lượng protein và chất dinh dưỡng khác, ảnh hưởng đến sự phát triển năo bộ.
Ăn quá no
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản phát hiện ra rằng ăn quá no không chỉ làm giảm lượng máu cung cấp cho năo mà đồng thời, c̣n xơ cứng động mạch năo. Theo thời gian, việc ăn quá no có thể dẫn đến năo bị lăo hóa sớm.
Bỏ qua bữa ăn sáng
Nếu cho con ăn quá ít trong bữa sáng hoặc không ăn sáng, lượng đường trong máu không được cung cấp b́nh thường, có thể dễ dàng dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng lên năo. Ngoài ra, các nghiên cứu đă phát hiện ra rằng ăn sáng giàu protein sẽ giúp trẻ duy tŕ trí năo tốt trong giờ học buổi sáng trong khi trẻ ăn chay thường mất năng lượng tương đối nhanh.
Luôn giữ con trong nhà
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=744098&stc=1&d=1424558665
Ít cho con ra đường chơi, tiếp xúc vạn vật sẽ khiến năo trẻ tŕ trệ, không có cơ hội tư duy.
Ít cho con ra đường chơi, tiếp xúc vạn vật sẽ khiến năo trẻ tŕ trệ, không có cơ hội tư duy. Ánh sáng, âm nhạc và môi trường đầy màu sắc trực tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. V́ vậy, nói chuyện thường xuyên, cho con ra ngoài chơi cũng có vai tṛ phát triển năo bộ.
Không cho con "tập thể dục" năo
Tư duy là cách tốt nhất để cho năo trẻ được hoạt động và phát triển. Nếu năo trẻ không được hoạt động, tư duy thường xuyên th́ sẽ thoái hoá, kém phát triển. Mẹ nên cho con chơi câu đố và các môn cờ vua hay vẽ tranh... sẽ rất có lợi cho sau này.
Thiếu ngủ.
Giấc ngủ là cách chính để loại bỏ mệt mỏi của năo và giúp năo hồi phục. Trẻ sơ sinh ít ngủ sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến trí thông minh và sự phát triển năo bộ sau này. Thậm chí nhiều nghiên cứu c̣n cho thấy, trẻ thiếu ngủ sẽ dẫn đến hiếu động, hung hăng, dễ cáu kỉnh.
Linh Linh-Khám phá
Cho con ăn đồ ngọt quá nhiều
Nghiên cứu cho thấy trẻ em ăn quá nhiều đồ ngọt thường có chỉ số IQ thấp hơn những em bé b́nh thường khác. Điều này là do sự phát triển năo bộ cần có đầy đủ protein và vitamin. Vậy nhưng ăn đồ ngọt sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn, giảm lượng protein và chất dinh dưỡng khác, ảnh hưởng đến sự phát triển năo bộ.
Ăn quá no
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản phát hiện ra rằng ăn quá no không chỉ làm giảm lượng máu cung cấp cho năo mà đồng thời, c̣n xơ cứng động mạch năo. Theo thời gian, việc ăn quá no có thể dẫn đến năo bị lăo hóa sớm.
Bỏ qua bữa ăn sáng
Nếu cho con ăn quá ít trong bữa sáng hoặc không ăn sáng, lượng đường trong máu không được cung cấp b́nh thường, có thể dễ dàng dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng lên năo. Ngoài ra, các nghiên cứu đă phát hiện ra rằng ăn sáng giàu protein sẽ giúp trẻ duy tŕ trí năo tốt trong giờ học buổi sáng trong khi trẻ ăn chay thường mất năng lượng tương đối nhanh.
Luôn giữ con trong nhà
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=744098&stc=1&d=1424558665
Ít cho con ra đường chơi, tiếp xúc vạn vật sẽ khiến năo trẻ tŕ trệ, không có cơ hội tư duy.
Ít cho con ra đường chơi, tiếp xúc vạn vật sẽ khiến năo trẻ tŕ trệ, không có cơ hội tư duy. Ánh sáng, âm nhạc và môi trường đầy màu sắc trực tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. V́ vậy, nói chuyện thường xuyên, cho con ra ngoài chơi cũng có vai tṛ phát triển năo bộ.
Không cho con "tập thể dục" năo
Tư duy là cách tốt nhất để cho năo trẻ được hoạt động và phát triển. Nếu năo trẻ không được hoạt động, tư duy thường xuyên th́ sẽ thoái hoá, kém phát triển. Mẹ nên cho con chơi câu đố và các môn cờ vua hay vẽ tranh... sẽ rất có lợi cho sau này.
Thiếu ngủ.
Giấc ngủ là cách chính để loại bỏ mệt mỏi của năo và giúp năo hồi phục. Trẻ sơ sinh ít ngủ sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến trí thông minh và sự phát triển năo bộ sau này. Thậm chí nhiều nghiên cứu c̣n cho thấy, trẻ thiếu ngủ sẽ dẫn đến hiếu động, hung hăng, dễ cáu kỉnh.
Linh Linh-Khám phá