PinaColada
04-04-2015, 05:54
Ở nước ngoài, xu thế không mặc áo lót, để ngực tự nhiên khá phổ biến đối. C̣n ở Việt Nam, cách ăn mặc này cũng được không ít bạn gái ủng hộ bởi vừa khoe được ṿng một vừa giúp thoải mái, giảm nguy cơ bệnh tật.
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=753880&stc=1&d=1428126797
Dưới đây là một số lợi ích của việc "thả rông" ṿng 1:
Làm giảm nguy cơ ung thư vú
Mặc áo ngực quá thường xuyên là một trong những nguyên nhân làm cho các mạch máu bị tắc nghẽn, khó lưu thông. T́nh trạng xơ cứng, u xơ, ung thư có thể diễn ra làm ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.
Các chuyên gia khuyên rằng, nữ giới không nên mặc áo ngực quá 12 giờ mỗi ngày. V́ vậy khi ngủ hăy thả rông ṿng một để bảo vệ sức khỏe và pḥng tránh bệnh tật.
Theo khoa học, phụ nữ nào mặc áo nịt ngực 24 giờ một ngày sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư ngực nhiều hơn so vơi những phụ nữ mặc áo nịt ngực ít hơn 12 giờ một ngày. Nguyên do là bởi áo nịt ngực ép hai bầu ngực của phụ nữ làm cho sự lưu thông máu ở bộ phận này yếu đi, và các độc tố ở hai bầu ngực bị ứ đọng thay v́ chúng sẽ bị đào thải ra ngoài khi sự lưu thông máu được diễn ra.
Giúp quyến rũ hơn
Nữ giới khi không mặc áo ngực sẽ quyến rũ hơn rất nhiều. Bầu ngực căng tṛn hấp dẫn ẩn hiện sau làn áo ngủ mỏng manh sẽ khiến quư ông của bạn khó cưỡng nổi. V́ vậy mà các nhà nghiên cứu đă chứng minh rằng ngủ "nuy" không những tốt cho sức khỏe mà c̣n khiến hạnh phúc gia đ́nh được gia tăng.
Loại bỏ độc tố, tăng cường hệ miễn dịch
Hàng ngày, cơ thể của chúng ta thường xuyên phải loại bỏ các độc tố qua da như mồ hôi, các khí thoát ra từ lỗ chân lông... Việc mặc áo ngực thường xuyên có thể khiến cho da bị bí, thoát mồ hôi kém, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển.
Khi không mặc áo ngực, da của chúng ḿnh sẽ trở nên thông thoáng hơn. Nhờ đó, quá tŕnh loại bỏ độc tố này có thể diễn ra hiệu quả. Đồng thời, thông qua đó, tạo cơ hội cho hệ thống miễn dịch sản xuất kích thích tố miễn dịch của cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và pḥng tránh nguy cơ bệnh tật.
Giúp giảm đau
Không mặc áo ngực có thể giúp chúng ta tránh được t́nh trạng g̣ bó, o ép lồng ngực. Điều này giúp cho các cơ bắp được thư giăn và hệ thống thần kinh có thể được điều chỉnh tích cực, máu lưu thông dễ dàng hơn. Nhờ đó, chúng ta có thể cải thiện được các cơn đau đầu, đau lưng, đồng thời c̣n giúp giảm nguy cơ táo bón và tiêu chảy măn tính.
Mang đến sự thoải mái
Áo ngực giống như một sợi dây chằng lấy cơ thể. Nếu sử dụng áo ngực sai kích cỡ vùng ngực sẽ bị tổn thương. “Thả rông” mang đến sự thoải mái, khiến cơ thể thoát khỏi sự g̣ bó.
Khi cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, nếu mặc áo ngực cơ thể bạn sẽ gặp những bất lợi. Da vùng ngực bị bí, quá tŕnh thoát mồ hôi không hiệu quả. V́ vậy các vi khuẩn gây hại có điều kiện để xâm nhập và phát triển.
Hơn nữa, sự thả rông bầu ngực không nguy hiểm như nhiều phụ nữ đă nghĩ, v́ mặc một chiếc áo nịt ngực sẽ không giúp chị em ngăn chặn ngực chảy sệ, mà ngược lại, áo ngực có thể làm tăng thêm sự chảy sệ của ngực. Bởi v́, tại hai bầu ngực đều có những dây chằng và khi những dây chằng này không được kích thích liên tục th́ nó sẽ bị teo ṃn và khi đó không thể có sự đàn hồi tại hai bộ phận này được nữa.
Càng “thả” càng tốt
Theo TS Đặng Thị Minh Nguyệt, khoa Sản bệnh lư, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, về mặt giải phẫu, có thể khẳng định, thói quen không mặc áo ngực không ảnh hưởng ǵ đáng kể đến quá tŕnh phát triển cũng như chức năng của đôi bầu vú phụ nữ. “Các hoạt động được cho là có cường độ mạnh như thể dục thể thao, chạy nhảy cũng không tác động quá lớn đến cơ ngực nên khó có khả năng làm ngực chảy sệ”, bác sĩ Nguyệt nói.
Tuy nhiên, chiếc áo ngực lại cần thiết đối với những người ngực bắt đầu nhăo do quá tŕnh cho con bú, hay có kích cỡ ngực quá lớn, lượng mỡ nhiều. Ở những người này, độ đàn hồi của cơ vùng ngực kém nên nếu không mặc áo ngực, hiện tượng chảy sệ diễn ra nhanh hơn. Tuy nhiên, dù có mặc áo lót thường xuyên, cơ ngực phụ nữ theo thời gian vẫn sẽ nhăo ra, bị kéo xuống phía dưới do tác động của tuổi tác, chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng...
Riêng với những người sở hữu một bộ ngực “khủng”, to quá mức b́nh thường (thường do bệnh lư như bệnh ph́ đại tuyến vú) th́ nếu không mặc áo lót, trọng lượng lớn ấy sẽ gây co kéo cơ lồng ngực, dẫn đến hiện tượng đau tức ngực. Tất nhiên, theo tiến sĩ Minh Nguyệt, trường hợp này không nhiều trên thực tế.
Việc nói không với chiếc áo bra (áo ngực) thật ra lại có rất nhiều lợi ích cho bạn. Tuy nhiên, để tránh những hậu quả xấu có thể xảy ra, các bạn cũng cần cân nhắc những thời điểm cần thiết phải mặc bra. Đồng thời, hăy chú ư tới việc lựa chọn kích cỡ phù hợp để bảo vệ ṿng một.
Theo tư vấn của chuyên gia, các bạn nữ không nên mặc áo ngực quá 12 giờ mỗi ngày. Thời gian tốt nhất để giúp ṿng một thư giăn chính là buổi tối, lúc đi ngủ. Nhưng nên biết cân nhắc nhé các bạn!
Lê Thu (tổng hợp)
MTG
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=753880&stc=1&d=1428126797
Dưới đây là một số lợi ích của việc "thả rông" ṿng 1:
Làm giảm nguy cơ ung thư vú
Mặc áo ngực quá thường xuyên là một trong những nguyên nhân làm cho các mạch máu bị tắc nghẽn, khó lưu thông. T́nh trạng xơ cứng, u xơ, ung thư có thể diễn ra làm ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.
Các chuyên gia khuyên rằng, nữ giới không nên mặc áo ngực quá 12 giờ mỗi ngày. V́ vậy khi ngủ hăy thả rông ṿng một để bảo vệ sức khỏe và pḥng tránh bệnh tật.
Theo khoa học, phụ nữ nào mặc áo nịt ngực 24 giờ một ngày sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư ngực nhiều hơn so vơi những phụ nữ mặc áo nịt ngực ít hơn 12 giờ một ngày. Nguyên do là bởi áo nịt ngực ép hai bầu ngực của phụ nữ làm cho sự lưu thông máu ở bộ phận này yếu đi, và các độc tố ở hai bầu ngực bị ứ đọng thay v́ chúng sẽ bị đào thải ra ngoài khi sự lưu thông máu được diễn ra.
Giúp quyến rũ hơn
Nữ giới khi không mặc áo ngực sẽ quyến rũ hơn rất nhiều. Bầu ngực căng tṛn hấp dẫn ẩn hiện sau làn áo ngủ mỏng manh sẽ khiến quư ông của bạn khó cưỡng nổi. V́ vậy mà các nhà nghiên cứu đă chứng minh rằng ngủ "nuy" không những tốt cho sức khỏe mà c̣n khiến hạnh phúc gia đ́nh được gia tăng.
Loại bỏ độc tố, tăng cường hệ miễn dịch
Hàng ngày, cơ thể của chúng ta thường xuyên phải loại bỏ các độc tố qua da như mồ hôi, các khí thoát ra từ lỗ chân lông... Việc mặc áo ngực thường xuyên có thể khiến cho da bị bí, thoát mồ hôi kém, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển.
Khi không mặc áo ngực, da của chúng ḿnh sẽ trở nên thông thoáng hơn. Nhờ đó, quá tŕnh loại bỏ độc tố này có thể diễn ra hiệu quả. Đồng thời, thông qua đó, tạo cơ hội cho hệ thống miễn dịch sản xuất kích thích tố miễn dịch của cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và pḥng tránh nguy cơ bệnh tật.
Giúp giảm đau
Không mặc áo ngực có thể giúp chúng ta tránh được t́nh trạng g̣ bó, o ép lồng ngực. Điều này giúp cho các cơ bắp được thư giăn và hệ thống thần kinh có thể được điều chỉnh tích cực, máu lưu thông dễ dàng hơn. Nhờ đó, chúng ta có thể cải thiện được các cơn đau đầu, đau lưng, đồng thời c̣n giúp giảm nguy cơ táo bón và tiêu chảy măn tính.
Mang đến sự thoải mái
Áo ngực giống như một sợi dây chằng lấy cơ thể. Nếu sử dụng áo ngực sai kích cỡ vùng ngực sẽ bị tổn thương. “Thả rông” mang đến sự thoải mái, khiến cơ thể thoát khỏi sự g̣ bó.
Khi cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, nếu mặc áo ngực cơ thể bạn sẽ gặp những bất lợi. Da vùng ngực bị bí, quá tŕnh thoát mồ hôi không hiệu quả. V́ vậy các vi khuẩn gây hại có điều kiện để xâm nhập và phát triển.
Hơn nữa, sự thả rông bầu ngực không nguy hiểm như nhiều phụ nữ đă nghĩ, v́ mặc một chiếc áo nịt ngực sẽ không giúp chị em ngăn chặn ngực chảy sệ, mà ngược lại, áo ngực có thể làm tăng thêm sự chảy sệ của ngực. Bởi v́, tại hai bầu ngực đều có những dây chằng và khi những dây chằng này không được kích thích liên tục th́ nó sẽ bị teo ṃn và khi đó không thể có sự đàn hồi tại hai bộ phận này được nữa.
Càng “thả” càng tốt
Theo TS Đặng Thị Minh Nguyệt, khoa Sản bệnh lư, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, về mặt giải phẫu, có thể khẳng định, thói quen không mặc áo ngực không ảnh hưởng ǵ đáng kể đến quá tŕnh phát triển cũng như chức năng của đôi bầu vú phụ nữ. “Các hoạt động được cho là có cường độ mạnh như thể dục thể thao, chạy nhảy cũng không tác động quá lớn đến cơ ngực nên khó có khả năng làm ngực chảy sệ”, bác sĩ Nguyệt nói.
Tuy nhiên, chiếc áo ngực lại cần thiết đối với những người ngực bắt đầu nhăo do quá tŕnh cho con bú, hay có kích cỡ ngực quá lớn, lượng mỡ nhiều. Ở những người này, độ đàn hồi của cơ vùng ngực kém nên nếu không mặc áo ngực, hiện tượng chảy sệ diễn ra nhanh hơn. Tuy nhiên, dù có mặc áo lót thường xuyên, cơ ngực phụ nữ theo thời gian vẫn sẽ nhăo ra, bị kéo xuống phía dưới do tác động của tuổi tác, chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng...
Riêng với những người sở hữu một bộ ngực “khủng”, to quá mức b́nh thường (thường do bệnh lư như bệnh ph́ đại tuyến vú) th́ nếu không mặc áo lót, trọng lượng lớn ấy sẽ gây co kéo cơ lồng ngực, dẫn đến hiện tượng đau tức ngực. Tất nhiên, theo tiến sĩ Minh Nguyệt, trường hợp này không nhiều trên thực tế.
Việc nói không với chiếc áo bra (áo ngực) thật ra lại có rất nhiều lợi ích cho bạn. Tuy nhiên, để tránh những hậu quả xấu có thể xảy ra, các bạn cũng cần cân nhắc những thời điểm cần thiết phải mặc bra. Đồng thời, hăy chú ư tới việc lựa chọn kích cỡ phù hợp để bảo vệ ṿng một.
Theo tư vấn của chuyên gia, các bạn nữ không nên mặc áo ngực quá 12 giờ mỗi ngày. Thời gian tốt nhất để giúp ṿng một thư giăn chính là buổi tối, lúc đi ngủ. Nhưng nên biết cân nhắc nhé các bạn!
Lê Thu (tổng hợp)
MTG