troopy
04-20-2015, 12:57
Tác dụng của dưa hấu th́ có lẽ ai cũng biết, nhưng không phải ai cũng biết lợi ích tuyệt vời của hạt dưa hấu. Chính v́ vậy, khi ăn dưa hấu bạn không được loại bỏ đi nhé.
http://vodichthienha.com/forum/attachment.php?attac hmentid=758501&stc=1&d=1429534602
Hạt dưa hấu có chứa các axit béo không băo ḥa như axit linoleic, có thể giảm lượng chất béo và cholesterol trong máu, giúp pḥng và điều trị bệnh tim mạch.
Theo các nhà nghiên cứu th́ hạt dưa hấu có rất nhiều công dụng chữa bệnh tốt cho cơ thể. Hạt dưa hấu rất giàu protein, magiê và vitamin B (loại vitamin rất cần thiết để chuyển đổi thức ăn thành năng lượng để hỗ trợ tất cả các chức năng của cơ thể). Hơn nữa, hạt dưa hấu có chứa các axit béo không băo ḥa như axit linoleic, có thể giảm lượng chất béo và cholesterol trong máu, giúp pḥng và điều trị bệnh tim mạch.
Ngoài ra, lượng axit béo không no trong hạt dưa hấu khá phong phú nên loại hạt này c̣n có tác dụng hạ huyết áp cao, pḥng ngừa xơ cứng động mạch, là món ăn nhẹ của những bệnh nhân huyết áp cao.
Với những công dụng chữa bệnh tuyệt vời trên của hạt dưa hấu, bạn đừng mất công loại bỏ chúng khi ăn dưa hấu mà hăy thưởng thức chúng như một món ăn bổ dưỡng. Ngoài ra, bạn có thể mua loại hạt dưa hấu đă phơi khô và rang sẵn tại các cửa hàng để cùng gia đ́nh nhâm nhi mỗi ngày.
VietSN ©sưu tập
http://vodichthienha.com/forum/attachment.php?attac hmentid=758501&stc=1&d=1429534602
Hạt dưa hấu có chứa các axit béo không băo ḥa như axit linoleic, có thể giảm lượng chất béo và cholesterol trong máu, giúp pḥng và điều trị bệnh tim mạch.
Theo các nhà nghiên cứu th́ hạt dưa hấu có rất nhiều công dụng chữa bệnh tốt cho cơ thể. Hạt dưa hấu rất giàu protein, magiê và vitamin B (loại vitamin rất cần thiết để chuyển đổi thức ăn thành năng lượng để hỗ trợ tất cả các chức năng của cơ thể). Hơn nữa, hạt dưa hấu có chứa các axit béo không băo ḥa như axit linoleic, có thể giảm lượng chất béo và cholesterol trong máu, giúp pḥng và điều trị bệnh tim mạch.
Ngoài ra, lượng axit béo không no trong hạt dưa hấu khá phong phú nên loại hạt này c̣n có tác dụng hạ huyết áp cao, pḥng ngừa xơ cứng động mạch, là món ăn nhẹ của những bệnh nhân huyết áp cao.
Với những công dụng chữa bệnh tuyệt vời trên của hạt dưa hấu, bạn đừng mất công loại bỏ chúng khi ăn dưa hấu mà hăy thưởng thức chúng như một món ăn bổ dưỡng. Ngoài ra, bạn có thể mua loại hạt dưa hấu đă phơi khô và rang sẵn tại các cửa hàng để cùng gia đ́nh nhâm nhi mỗi ngày.
VietSN ©sưu tập