Hãy kiềm chế sự giận dữ của bạn (Phần 1)

[sunshine1104]

Sự tức giận là một cảm xúc có lẽ là không thể thiếu ở mỗi người. Trong cuộc sống có vô vàn những chuyện có thể làm mình phát điên. Tuy nhiên, “nóng giận mất khôn”, bạn hãy cố gắng đừng để cảm xúc chi phối quá nhiều mà phá hỏng mọi thứ nhé. Hãy cùng nghiên cứu những hành động bạn nhất định không nên làm những lúc đang “bốc hỏa” nhé.
Tranh cãi

http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=770178&stc=1&d=1432800332

Tranh cãi có thể chỉ khiến bạn tức giận thêm và bạn sẽ nói những điều khiến mối quan hệ tồi tệ hơn. Cuối cùng, khi cơn giận qua đi, bạn sẽ cảm thấy hối tiếc nhưng đã muộn.

Lái xe

Khi bạn đang tức giận, việc lái xe có thể khiến sự sống của bạn cũng như của người khác gặp nguy hiểm. Bạn sẽ đánh mất sự kiểm soát tập trung và tầm nhìn cũng bị thu hẹp. Bạn không thể bao quát được đường và có thể không nhận thấy người đi bộ hoặc các phương tiện khác xuất hiện trên đường.

Gửi thư

Đừng gửi thư công việc cũng như thư cá nhân vì bạn có thể viết những điều gây khó chịu hoặc vô nghĩa. Tốt nhất là bạn hãy viết ra giấy những cảm xúc của bạn để giải tỏa tâm trạng.

vietbf.com