hoalyly
06-29-2015, 01:13
Nho là mộ loại quả vô cùng quen thuộc với mỗi chúng ta. Nó không chỉ là thực phẩm ngon mà còn rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều dưỡng chất quý. Bạn nên ăn nho ngay từ bây giờ nếu không muốn phải hối hận. Những "siêu" công dụng của hạt nho có thể kể đến như sau:
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=781220&stc=1&d=1435540487
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng quả nho đã quý, hạt nho càng quý giá hơn. Có thể nói nho là loại "siêu thực phẩm", một món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người
1. Chứa nhiều thành phần chống ung thư:
Trong hạt nho có chứa một nhóm hoạt chất được các nhà khoa học gọi tắt là OPC vừa có công năng chống lão hóa vừa có thể chống lại các bệnh ung thư. Đồng thời nhiều nghiên cứu cho thấy chiết xuất B2G2 trong hạt nho có thể khiến tế bào ung thư tuyến tiền liệt chết mà không làm tổn hại đến tế bào lành.
2. Rất tốt cho hệ thống tim mạch:
Trong vỏ hạt nho có chất Resveratro là loại chất tương đồng với hormone oestrogene của con người. Chúng có tác dụng tốt với lượng cholesterol và với thành mạch trong cơ thể, củng cố hoạt động của hệ tim mạch.
Hơn nữa, trong dầu hạt nho có chứa nhiều axit linoleic. Axit linoleic rất có lợi cho tim mạch nên nếu bạn dùng dầu hạt nho hàng ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch từ 39 - 56%.
3. Chống lão hóa:
Trong hạt nho có chứa chất Proanthocyanidin là “chất chống ôxy hóa siêu đẳng" có tác dụng rất mạnh mẽ trong việc giúp cơ thể chống lại sự lão hóa.
4. Cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường
Những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao nhờ nho mà giảm được 10% lượng đường trong máu. Đây là kết quả nghiên cứu của một trường đại học y dược.
5. Chống viêm
Nho hoạt động như một chất chống viêm. Đó là một trong những lý do tại sao loại trái cây này tốt cho bệnh nhân tim.
hoalyly@vietbf sưu tầm
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=781220&stc=1&d=1435540487
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng quả nho đã quý, hạt nho càng quý giá hơn. Có thể nói nho là loại "siêu thực phẩm", một món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người
1. Chứa nhiều thành phần chống ung thư:
Trong hạt nho có chứa một nhóm hoạt chất được các nhà khoa học gọi tắt là OPC vừa có công năng chống lão hóa vừa có thể chống lại các bệnh ung thư. Đồng thời nhiều nghiên cứu cho thấy chiết xuất B2G2 trong hạt nho có thể khiến tế bào ung thư tuyến tiền liệt chết mà không làm tổn hại đến tế bào lành.
2. Rất tốt cho hệ thống tim mạch:
Trong vỏ hạt nho có chất Resveratro là loại chất tương đồng với hormone oestrogene của con người. Chúng có tác dụng tốt với lượng cholesterol và với thành mạch trong cơ thể, củng cố hoạt động của hệ tim mạch.
Hơn nữa, trong dầu hạt nho có chứa nhiều axit linoleic. Axit linoleic rất có lợi cho tim mạch nên nếu bạn dùng dầu hạt nho hàng ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch từ 39 - 56%.
3. Chống lão hóa:
Trong hạt nho có chứa chất Proanthocyanidin là “chất chống ôxy hóa siêu đẳng" có tác dụng rất mạnh mẽ trong việc giúp cơ thể chống lại sự lão hóa.
4. Cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường
Những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao nhờ nho mà giảm được 10% lượng đường trong máu. Đây là kết quả nghiên cứu của một trường đại học y dược.
5. Chống viêm
Nho hoạt động như một chất chống viêm. Đó là một trong những lý do tại sao loại trái cây này tốt cho bệnh nhân tim.
hoalyly@vietbf sưu tầm