troopy
06-30-2015, 10:14
Nước cơm chứa nhiều chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe mà dù đời sống có đầy đủ bạn cũng không nên bỏ phí. Bạn hăy chắt nước cơm uống mỗi ngày sẽ thấy sức khỏe cải thiện rơ rệt. Đặc biệt là nước cơm gạo mới, gạo không xay xát quá kỹ sẽ cung cấp rất nhiều vitamin B1, chất béo, tinh bột... Nước cơm uống c̣n rất ngon nữa.
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=781740&stc=1&d=1435659092
Tại sao lại nói rằng nước cơm có ư nghĩa đặc biệt trong những ngày nắng nóng? Câu trả lời thật đơn giản, bởi nước cơm không những giúp bạn điều ḥa thân nhiệt mà c̣n bảo vệ bạn khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.
Ở Ấn Độ, người nông dân trước khi ra đồng thường uống nước cơm bởi nước cơm giúp họ điều ḥa thân nhiệt, cung cấp năng lượng cho một ngày lao động cật lực.
Chỉ nhờ có vậy, họ cảm thấy tràn đầy năng lượng và sung sức suốt cả ngày, cơ thể không bị làm phiền bởi nhiệt độ nóng bức. Không những thế, việc điều ḥa thân nhiệt tốt giúp họ tránh được các loại bệnh do nhiệt.
Trong nước cơm c̣n có chứa chất oryzanol giúp chống lại các tia UV từ mặt trời. Sử dụng nước cơm, bạn hạn chế được tác động xấu của tia UV gây hại cho da. Người hay phải đi nắng nhiều nên uống nhiều nước cơm và rửa mặt bằng nước cơm.
Để làm được điều này, có thể bạn phải t́m kiếm sự hỗ trợ từ rất nhiều loại thực phẩm giải nhiệt khác.
Lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe là trong thời tiết nắng nóng cao điểm liên tục của mùa hè này, bạn không nên bỏ phí món nước cơm v́ chúng cực kỳ hữu ích trong việc chống chọi lại cái nắng, nóng của thời tiết.
Vietbf © sưu tập
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=781740&stc=1&d=1435659092
Tại sao lại nói rằng nước cơm có ư nghĩa đặc biệt trong những ngày nắng nóng? Câu trả lời thật đơn giản, bởi nước cơm không những giúp bạn điều ḥa thân nhiệt mà c̣n bảo vệ bạn khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.
Ở Ấn Độ, người nông dân trước khi ra đồng thường uống nước cơm bởi nước cơm giúp họ điều ḥa thân nhiệt, cung cấp năng lượng cho một ngày lao động cật lực.
Chỉ nhờ có vậy, họ cảm thấy tràn đầy năng lượng và sung sức suốt cả ngày, cơ thể không bị làm phiền bởi nhiệt độ nóng bức. Không những thế, việc điều ḥa thân nhiệt tốt giúp họ tránh được các loại bệnh do nhiệt.
Trong nước cơm c̣n có chứa chất oryzanol giúp chống lại các tia UV từ mặt trời. Sử dụng nước cơm, bạn hạn chế được tác động xấu của tia UV gây hại cho da. Người hay phải đi nắng nhiều nên uống nhiều nước cơm và rửa mặt bằng nước cơm.
Để làm được điều này, có thể bạn phải t́m kiếm sự hỗ trợ từ rất nhiều loại thực phẩm giải nhiệt khác.
Lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe là trong thời tiết nắng nóng cao điểm liên tục của mùa hè này, bạn không nên bỏ phí món nước cơm v́ chúng cực kỳ hữu ích trong việc chống chọi lại cái nắng, nóng của thời tiết.
Vietbf © sưu tập