Hanna
07-28-2015, 09:57
Dưới đây là những người không nên ăn nhăn hoặc nên tránh ăn ít thôi. Cũng được biết rằng ăn những hoa quả ngọt th́ không nên với người tiểu đường. Cùng vietbf.com khám phá thêm.
Quả nhăn được nhiều người ưa thích, nhưng bạn cần biết những tác dụng phụ cực hại cho cơ thể mà loại quả này gây ra.
Theo đông y, long nhăn được y học cổ truyền sử dụng dưới nhiều dạng như thuốc sắc, thuốc cao, thuốc hoàn, rượu thuốc… riêng rượu thuốc có thể ngâm phối hợp với các vị thuốc khác để bồi bổ cơ thể, chống mất ngủ, suy nhược thần kinh. Tuy nhiên, người ở thể hỏa vượng, cao huyết áp, tiểu đường không nên dùng và phụ nữ đang mang thai không nên ăn nhiều.
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=791924&stc=1&d=1438077344
Quả nhăn và long nhăn là một vị thuốc quư.
Quả nhăn và long nhăn là một vị thuốc quư. Những tính năng bồi bổ sức khỏe của nhăn là không thể phủ nhận được. Tuy nhiên, khi ăn nhăn cần lưu ư những "tác dụng phụ" sau:
- Nhăn vị ngọt, tính ấm nên thường gây nóng trong. Nhiều người không ăn nhăn v́ nhăn gây nóng khiến cơ thể mọc mụn.Thực ra, đây chỉ là một "tác dụng phụ" phổ biến nhất của nhăn. Những người hay nóng trong, da có mụn, mẩn ngứa th́ không nên hạn chế ăn nhăn đề pḥng tác dụng phụ trên.
- Những trái cây có vị ngọt thường có hàm lượng đường cao. Khi ăn nhiều, các loại quả này cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng khá lớn. V́ vậy, nếu nhịn ăn cơm mà ăn nhiều các lọai quả ngọt này th́ vẫn bị tăng cân là hoàn toàn có thể. Nếu muốn không bị béo hoặc muốn giảm cân, nên ăn các loại quả có hàm lượng đường thấp như dưa chuột, củ đậu... Hiệu quả giảm cân sẽ tăng gấp bội nếu ăn trái cây vào buổi sáng, trước các bữa ăn hoặc chia nhỏ bữa ăn với trái cây.
Với người b́nh thường không sao, nhưng với người có bệnh tiểu đường th́ ăn nhăn không có lợi v́ nhăn khiến đường huyết tăng cao đột ngột rất nguy hiểm.Hơn nữa, người thừa cân, béo ph́, người muốn giảm cân cũng nên hạn chế ăn nhăn.
- Tác dụng phụ "trầm trọng" nhất của nhăn là đối với thai phụ. Với phụ nữ có thai, thể trạng thiên về âm hỏa hư, nóng trong, hay táo bón, rêu lưỡi khô, miệng đắng. Nếu ăn nhiều nhăn sẽ gây nóng trong, ra huyết, đau bụng, nguy hiểm hơn là gây động thai.
V́ vậy, phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều nhăn. Đặc biệt thai phụ 7 - 8 tháng th́ càng cần kiêng nhăn.
Nguồn: Khoevadep.com.vn
Quả nhăn được nhiều người ưa thích, nhưng bạn cần biết những tác dụng phụ cực hại cho cơ thể mà loại quả này gây ra.
Theo đông y, long nhăn được y học cổ truyền sử dụng dưới nhiều dạng như thuốc sắc, thuốc cao, thuốc hoàn, rượu thuốc… riêng rượu thuốc có thể ngâm phối hợp với các vị thuốc khác để bồi bổ cơ thể, chống mất ngủ, suy nhược thần kinh. Tuy nhiên, người ở thể hỏa vượng, cao huyết áp, tiểu đường không nên dùng và phụ nữ đang mang thai không nên ăn nhiều.
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=791924&stc=1&d=1438077344
Quả nhăn và long nhăn là một vị thuốc quư.
Quả nhăn và long nhăn là một vị thuốc quư. Những tính năng bồi bổ sức khỏe của nhăn là không thể phủ nhận được. Tuy nhiên, khi ăn nhăn cần lưu ư những "tác dụng phụ" sau:
- Nhăn vị ngọt, tính ấm nên thường gây nóng trong. Nhiều người không ăn nhăn v́ nhăn gây nóng khiến cơ thể mọc mụn.Thực ra, đây chỉ là một "tác dụng phụ" phổ biến nhất của nhăn. Những người hay nóng trong, da có mụn, mẩn ngứa th́ không nên hạn chế ăn nhăn đề pḥng tác dụng phụ trên.
- Những trái cây có vị ngọt thường có hàm lượng đường cao. Khi ăn nhiều, các loại quả này cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng khá lớn. V́ vậy, nếu nhịn ăn cơm mà ăn nhiều các lọai quả ngọt này th́ vẫn bị tăng cân là hoàn toàn có thể. Nếu muốn không bị béo hoặc muốn giảm cân, nên ăn các loại quả có hàm lượng đường thấp như dưa chuột, củ đậu... Hiệu quả giảm cân sẽ tăng gấp bội nếu ăn trái cây vào buổi sáng, trước các bữa ăn hoặc chia nhỏ bữa ăn với trái cây.
Với người b́nh thường không sao, nhưng với người có bệnh tiểu đường th́ ăn nhăn không có lợi v́ nhăn khiến đường huyết tăng cao đột ngột rất nguy hiểm.Hơn nữa, người thừa cân, béo ph́, người muốn giảm cân cũng nên hạn chế ăn nhăn.
- Tác dụng phụ "trầm trọng" nhất của nhăn là đối với thai phụ. Với phụ nữ có thai, thể trạng thiên về âm hỏa hư, nóng trong, hay táo bón, rêu lưỡi khô, miệng đắng. Nếu ăn nhiều nhăn sẽ gây nóng trong, ra huyết, đau bụng, nguy hiểm hơn là gây động thai.
V́ vậy, phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều nhăn. Đặc biệt thai phụ 7 - 8 tháng th́ càng cần kiêng nhăn.
Nguồn: Khoevadep.com.vn