miro1510
07-31-2015, 15:02
Nghẹt mũi khiến người bệnh rất khó chịu. Bạn đă thử mọi cách nhưng phải mất một thời gian lâu mới thành công? Đừng lo lắng, hăy thử ngay những cách sau, đơn giản mà cực hiệu quả
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=792902&stc=1&d=1438354938
1. Ngâm chân
Trước khi đi ngủ hăy ngâm chân bằng nước ấm. Bạn đổ từ từ nước ấm vào chân để trong chậu, cảm giác do nước ấm kích thích từ bàn chân đến giữa sống lưng rồi phân bố khắp toàn thân, nếu bạn chưa đạt hiệu quả này th́ hăy làm lại, mỗi ngày ngâm ít nhất từ 10 – 20 phút.
2. Sắc nước xông
Dùng hành ta hoặc hành tây cắt mỏng rồi đem sắc thang để cho mũi hít khí nóng; hoặc cũng có thể dùng giấm nấu sôi rồi hít khí nóng, đều là cách chữa hay.
3. Nhét lỗ mũi
Giă nát củ hành lấy nước rồi dùng bông g̣n thấm, nhét miếng bông này vào lỗ mũi; hoặc gọt củ tỏi thành h́nh trụ tṛn vừa lỗ mũi, dùng vải xô mỏng cuốn lại nhét vào lỗ mũi, rất có công hiệu.
4. Nằm nghiêng ấn huyệt
Tắc mũi trái th́ nằm nghiêng bên phải, tắc mũi phải th́ nằm nghiêng bên trái, dùng hai ngón tay ấn day hai huyệt nghinh hương ở hai bên mũi (nằm bên cạnh cánh mũi, trên rănh mũi má, cách cánh mũi khoảng 0,8-0,9 cm). Thời gian ấn day khoảng 1 – 2 phút là có thể giải trừ được nghẹt mũi.
5. Chườm nóng
Dùng khăn nóng ấp lên mũi, hoặc dùng máy sấy tóc phà hơi nóng vào lỗ mũi, vào cả hai bên huyệt thái dương, huyệt phong tŕ, huyệt đại trùy, sẽ giúp mũi hết nghẹt.
6. Đổi tư thế
Cách này dùng cho hài nhi, khi lỗ mũi của bé bị nghẹt bé thường khóc không chịu ngưng, lúc này có thể bồng bé thẳng đứng lên, bé sẽ dễ chịu hơn và dễ ngủ. Cần giữ ấm tai, mũi, họng cho bé. Triệu chứng bé cảm cúm ban đầu có thể là lỗ mũi bé bị khô, nóng, đau cổ họng, lỗ mũi nghẹt, chảy nước, đàm nhiều, phát sốt…
VietBF©Sưu Tầm
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=792902&stc=1&d=1438354938
1. Ngâm chân
Trước khi đi ngủ hăy ngâm chân bằng nước ấm. Bạn đổ từ từ nước ấm vào chân để trong chậu, cảm giác do nước ấm kích thích từ bàn chân đến giữa sống lưng rồi phân bố khắp toàn thân, nếu bạn chưa đạt hiệu quả này th́ hăy làm lại, mỗi ngày ngâm ít nhất từ 10 – 20 phút.
2. Sắc nước xông
Dùng hành ta hoặc hành tây cắt mỏng rồi đem sắc thang để cho mũi hít khí nóng; hoặc cũng có thể dùng giấm nấu sôi rồi hít khí nóng, đều là cách chữa hay.
3. Nhét lỗ mũi
Giă nát củ hành lấy nước rồi dùng bông g̣n thấm, nhét miếng bông này vào lỗ mũi; hoặc gọt củ tỏi thành h́nh trụ tṛn vừa lỗ mũi, dùng vải xô mỏng cuốn lại nhét vào lỗ mũi, rất có công hiệu.
4. Nằm nghiêng ấn huyệt
Tắc mũi trái th́ nằm nghiêng bên phải, tắc mũi phải th́ nằm nghiêng bên trái, dùng hai ngón tay ấn day hai huyệt nghinh hương ở hai bên mũi (nằm bên cạnh cánh mũi, trên rănh mũi má, cách cánh mũi khoảng 0,8-0,9 cm). Thời gian ấn day khoảng 1 – 2 phút là có thể giải trừ được nghẹt mũi.
5. Chườm nóng
Dùng khăn nóng ấp lên mũi, hoặc dùng máy sấy tóc phà hơi nóng vào lỗ mũi, vào cả hai bên huyệt thái dương, huyệt phong tŕ, huyệt đại trùy, sẽ giúp mũi hết nghẹt.
6. Đổi tư thế
Cách này dùng cho hài nhi, khi lỗ mũi của bé bị nghẹt bé thường khóc không chịu ngưng, lúc này có thể bồng bé thẳng đứng lên, bé sẽ dễ chịu hơn và dễ ngủ. Cần giữ ấm tai, mũi, họng cho bé. Triệu chứng bé cảm cúm ban đầu có thể là lỗ mũi bé bị khô, nóng, đau cổ họng, lỗ mũi nghẹt, chảy nước, đàm nhiều, phát sốt…
VietBF©Sưu Tầm