Cothu
08-28-2015, 18:15
Người đẹp xứ sở sương mù dù bước sang tuổi 34 nhưng vẫn giữ thân hình "bốc lửa" khiến nhiều người thèm muốn. Với vòng 3 tròn trịa, thân hình đồng hồ cát, người đẹp có thể chinh phục bất cứ đôi mắt nhìn ngắm nào. Hãy cùng ngắm thân hình đẹp tựa thần Vệ Nữ của cô.
Loạt ảnh mới nhất của nữ diễn viên Jennifer Metcalfe chụp lại trong quá tŕnh cô nghỉ ngơi tại St. Tropez đang khiến các trang báo mạng nước ngoài trở nên nóng hơn bao giờ hết. Vóc dáng hoàn mỹ như thần Vệ Nữ của người đẹp đă "thiêu đốt" mắt nh́n của mọi độc giả. Diện bộ bikini có thiết kế đơn giản, Jennifer Metcalfe phô diễn đường cong tuyệt đẹp, đặc biệt là ṿng 3 nở nang tới mức "phi lư".
http://intermati.com/cothu/Pictures/2015/08m/28bd/b4.jpg
Cô có ṿng 3 vô cùng quyến rũ
Thân h́nh của người đẹp 31 tuổi thậm chí c̣n được đánh giá cao hơn cả "siêu ṿng 3" Kim Kardashian. Số đo 3 ṿng của cô là 87 - 60 - 90 (cm). Nữ diễn viên xinh đẹp có "phần hậu" căng tṛn nhưng phần thân trên và chân tay rất thon thả nuột nà. Đường lượn từ eo đến mông của Jennifer Metcalfe rất mềm mại, gợi nhớ tới một thân h́nh ấn tượng không kém của thiên thần Candice Swanepoel.
http://intermati.com/cothu/Pictures/2015/08m/28bd/b4-1.jpg
Vóc dáng hoàn hảo như thần Vệ Nữ của Jennifer Metcalfe
Chia sẻ với truyền thông, Jennifer Metcalfe gây bất ngờ khi tiết lộ cô không hề ăn kiêng để giữ dáng. Tuy nhiên thay v́ ăn 3 bữa, cô chia nhỏ các bữa ăn trong ngày. Đặc biệt cô ăn nhiều thịt gà và cá, không ăn nhiều tinh bột. Cô tuân thủ theo chế độ ăn được siêu mẫu Miranda yêu thích đó là 5:2. Chế độ ăn này nghĩa là trong 5 ngày trong tuần cô sẽ ăn mọi thứ ḿnh thích (trong đó có cả bánh socola và kem), 2 ngày c̣n lại chỉ nạp 25% lượng calo thường đưa vào cơ thể.
Để có thân h́nh đẹp, cô chú trọng tập các bài tập cardio nặng, trong đó có squat (đứng lên ngồi xuống), bài tập đi gập gối, đứng lên ngồi xuống kèm nâng tạ... Những bài tập này giúp cho ṿng 3 của cô săn chắc và nâng cao hơn.
Ở tuổi 31, làn da của Jennifer Metcalfe vẫn rất sáng và mịn màng. Bí quyết của cô là rửa mặt kỹ vào buổi tối và buổi sáng chỉ rửa nhẹ nhàng với nước sạch và mát lạnh, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
http://intermati.com/cothu/Pictures/2015/08m/28bd/b4-2.jpg
Nhờ ăn uống và tập luyện điều độ, cô có được thân h́nh rất đáng mơ ước
http://intermati.com/cothu/Pictures/2015/08m/28bd/b4-3.jpg
http://intermati.com/cothu/Pictures/2015/08m/28bd/b4-4.jpg
Thân h́nh gợi cảm từng cm của mỹ nhân Anh quốc
*****
Loạt ảnh mới nhất của nữ diễn viên Jennifer Metcalfe chụp lại trong quá tŕnh cô nghỉ ngơi tại St. Tropez đang khiến các trang báo mạng nước ngoài trở nên nóng hơn bao giờ hết. Vóc dáng hoàn mỹ như thần Vệ Nữ của người đẹp đă "thiêu đốt" mắt nh́n của mọi độc giả. Diện bộ bikini có thiết kế đơn giản, Jennifer Metcalfe phô diễn đường cong tuyệt đẹp, đặc biệt là ṿng 3 nở nang tới mức "phi lư".
http://intermati.com/cothu/Pictures/2015/08m/28bd/b4.jpg
Cô có ṿng 3 vô cùng quyến rũ
Thân h́nh của người đẹp 31 tuổi thậm chí c̣n được đánh giá cao hơn cả "siêu ṿng 3" Kim Kardashian. Số đo 3 ṿng của cô là 87 - 60 - 90 (cm). Nữ diễn viên xinh đẹp có "phần hậu" căng tṛn nhưng phần thân trên và chân tay rất thon thả nuột nà. Đường lượn từ eo đến mông của Jennifer Metcalfe rất mềm mại, gợi nhớ tới một thân h́nh ấn tượng không kém của thiên thần Candice Swanepoel.
http://intermati.com/cothu/Pictures/2015/08m/28bd/b4-1.jpg
Vóc dáng hoàn hảo như thần Vệ Nữ của Jennifer Metcalfe
Chia sẻ với truyền thông, Jennifer Metcalfe gây bất ngờ khi tiết lộ cô không hề ăn kiêng để giữ dáng. Tuy nhiên thay v́ ăn 3 bữa, cô chia nhỏ các bữa ăn trong ngày. Đặc biệt cô ăn nhiều thịt gà và cá, không ăn nhiều tinh bột. Cô tuân thủ theo chế độ ăn được siêu mẫu Miranda yêu thích đó là 5:2. Chế độ ăn này nghĩa là trong 5 ngày trong tuần cô sẽ ăn mọi thứ ḿnh thích (trong đó có cả bánh socola và kem), 2 ngày c̣n lại chỉ nạp 25% lượng calo thường đưa vào cơ thể.
Để có thân h́nh đẹp, cô chú trọng tập các bài tập cardio nặng, trong đó có squat (đứng lên ngồi xuống), bài tập đi gập gối, đứng lên ngồi xuống kèm nâng tạ... Những bài tập này giúp cho ṿng 3 của cô săn chắc và nâng cao hơn.
Ở tuổi 31, làn da của Jennifer Metcalfe vẫn rất sáng và mịn màng. Bí quyết của cô là rửa mặt kỹ vào buổi tối và buổi sáng chỉ rửa nhẹ nhàng với nước sạch và mát lạnh, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
http://intermati.com/cothu/Pictures/2015/08m/28bd/b4-2.jpg
Nhờ ăn uống và tập luyện điều độ, cô có được thân h́nh rất đáng mơ ước
http://intermati.com/cothu/Pictures/2015/08m/28bd/b4-3.jpg
http://intermati.com/cothu/Pictures/2015/08m/28bd/b4-4.jpg
Thân h́nh gợi cảm từng cm của mỹ nhân Anh quốc
*****