june04
05-12-2016, 06:30
Ở độ tuổi 64, bà Webdy Ida vẫn sở hữu thân h́nh vô cùng cân đối và hoàn hảo nhờ tập gym chăm chỉ. Nếu gặp người phụ nữ này, bạn không thể tưởng tượng được đây là bà lăo đă ở vào độ tuổi “xưa nay hiếm”.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=884563&stc=1&d=1463034609
Wendy Ida đang khiến rất nhiều người kinh ngạc. Bà hiện đă giành tổng cộng 8 giải thưởng thể h́nh, và vẫn chưa dừng lại ở tuổi 64. Nhưng trên tất cả, phần thưởng lớn nhất cho bà khi tập thể dục nặng mỗi ngày 2 tiếng là 1 thân h́nh săn chắc, đẹp như thiếu nữ.
Khuôn mặt của bà Wendy Ida cũng trẻ trung hơn rất nhiều một người phụ nữ U70, nhờ chăm tập thể dục và luôn có tinh thần vui tươi, thoải mái.
Ít người biết rằng, ở tuổi 43, khi đổ vỡ t́nh cảm, bà Wendy Ida đă t́m tới gym như 1 cách để giải tỏa tâm lư. Có lẽ chính Wendy Ida cũng không thể ngờ gym đă thay đổi cuộc đời bà.
“Tôi muốn đầu óc thư thả và tập thể dục là một lối thoát. Tôi không nghĩ ḿnh có thể sống cùng ai đó nữa, nên phải thay đổi một điều ǵ đó” – bà Wendy Ida tâm sự.
“Bây giờ tôi đă 64 tuổi nhưng đang có thân h́nh đẹp nhất trong cuộc đời ḿnh. Khi tôi nói ra tuổi, chẳng ai tin cả và đều đ̣i xem bằng lái. Mọi người nghĩ tôi mới chỉ độ 30 tuổi. Có cô gái 22 tuổi c̣n tin rằng tôi bằng cô ấy” - Wendy Ida tiếp.
Hiện, bà Wendy Ida đang là một HLV thể h́nh chuyên nghiệp, với mong muốn giúp đỡ các phụ nữ khác có tâm lư thoải mái và h́nh thể đẹp giống ḿnh.
“Tập thể dục giúp tôi tự tin và từ đó bắt đầu giúp đỡ những phụ nữ khác. Tôi đă giúp hàng ngàn phụ nữ từ khắp nơi trên thế giới.
Họ đến với tôi chẳng có chút tự tin nào, và nói tôi là niềm tin cuối cùng của họ, điều ấy khiến tim tôi tan chảy. Tôi tư vấn họ qua mọi cách, điện thoại, Skype... lên những kế hoạch chi tiết.
Nhiều năm sau, họ kể với tôi rằng cuộc sống của họ đă thay đổi, trở nên hạnh phúc thế nào. Tôi là cảm hứng cho chính ḿnh, nhưng họ cũng là cảm hứng cho tôi. Việc giúp đỡ những phụ nữ khác là mục đích của tôi. Tôi sinh ra để làm điều đó”.
Ngay trước sinh nhật lần thứ 57, bà Wendy Ida mới lần đầu đi thi thể h́nh. Thật bất ngờ, bà đoạt giải nh́ cho 2 hạng mục trên 18 và trên 35 tuổi. Ở hạng mục trên 45 tuổi, bà đoạt giải nhất.
Năm 2012, khi 60 tuổi, bà Wendy Ida được ghi tên ḿnh trong sách Kỷ lục Guinness với vai tṛ HLV thể h́nh lớn tuổi nhất.
Cũng trong buổi lễ vinh danh ḿnh, Wendy Ida lập thêm 1 kỉ lục Guinness khác, khi thực hiện chuỗi động tác ngồi xổm – chống đẩy – đứng thẳng người những 37 lần/phút.
Trên thực tế, bà chỉ cần thực hiện động tác này 30 lần là đă đi vào kỷ lục thế giới nhưng c̣n làm tốt hơn thế rất nhiều. Hiện Wendy Ida đă có một gia đ́nh hạnh phúc và cả nhà đều được bà hướng dẫn tập gym để trẻ, khỏe và đẹp.
vietbf @ sưu tầm
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=884563&stc=1&d=1463034609
Wendy Ida đang khiến rất nhiều người kinh ngạc. Bà hiện đă giành tổng cộng 8 giải thưởng thể h́nh, và vẫn chưa dừng lại ở tuổi 64. Nhưng trên tất cả, phần thưởng lớn nhất cho bà khi tập thể dục nặng mỗi ngày 2 tiếng là 1 thân h́nh săn chắc, đẹp như thiếu nữ.
Khuôn mặt của bà Wendy Ida cũng trẻ trung hơn rất nhiều một người phụ nữ U70, nhờ chăm tập thể dục và luôn có tinh thần vui tươi, thoải mái.
Ít người biết rằng, ở tuổi 43, khi đổ vỡ t́nh cảm, bà Wendy Ida đă t́m tới gym như 1 cách để giải tỏa tâm lư. Có lẽ chính Wendy Ida cũng không thể ngờ gym đă thay đổi cuộc đời bà.
“Tôi muốn đầu óc thư thả và tập thể dục là một lối thoát. Tôi không nghĩ ḿnh có thể sống cùng ai đó nữa, nên phải thay đổi một điều ǵ đó” – bà Wendy Ida tâm sự.
“Bây giờ tôi đă 64 tuổi nhưng đang có thân h́nh đẹp nhất trong cuộc đời ḿnh. Khi tôi nói ra tuổi, chẳng ai tin cả và đều đ̣i xem bằng lái. Mọi người nghĩ tôi mới chỉ độ 30 tuổi. Có cô gái 22 tuổi c̣n tin rằng tôi bằng cô ấy” - Wendy Ida tiếp.
Hiện, bà Wendy Ida đang là một HLV thể h́nh chuyên nghiệp, với mong muốn giúp đỡ các phụ nữ khác có tâm lư thoải mái và h́nh thể đẹp giống ḿnh.
“Tập thể dục giúp tôi tự tin và từ đó bắt đầu giúp đỡ những phụ nữ khác. Tôi đă giúp hàng ngàn phụ nữ từ khắp nơi trên thế giới.
Họ đến với tôi chẳng có chút tự tin nào, và nói tôi là niềm tin cuối cùng của họ, điều ấy khiến tim tôi tan chảy. Tôi tư vấn họ qua mọi cách, điện thoại, Skype... lên những kế hoạch chi tiết.
Nhiều năm sau, họ kể với tôi rằng cuộc sống của họ đă thay đổi, trở nên hạnh phúc thế nào. Tôi là cảm hứng cho chính ḿnh, nhưng họ cũng là cảm hứng cho tôi. Việc giúp đỡ những phụ nữ khác là mục đích của tôi. Tôi sinh ra để làm điều đó”.
Ngay trước sinh nhật lần thứ 57, bà Wendy Ida mới lần đầu đi thi thể h́nh. Thật bất ngờ, bà đoạt giải nh́ cho 2 hạng mục trên 18 và trên 35 tuổi. Ở hạng mục trên 45 tuổi, bà đoạt giải nhất.
Năm 2012, khi 60 tuổi, bà Wendy Ida được ghi tên ḿnh trong sách Kỷ lục Guinness với vai tṛ HLV thể h́nh lớn tuổi nhất.
Cũng trong buổi lễ vinh danh ḿnh, Wendy Ida lập thêm 1 kỉ lục Guinness khác, khi thực hiện chuỗi động tác ngồi xổm – chống đẩy – đứng thẳng người những 37 lần/phút.
Trên thực tế, bà chỉ cần thực hiện động tác này 30 lần là đă đi vào kỷ lục thế giới nhưng c̣n làm tốt hơn thế rất nhiều. Hiện Wendy Ida đă có một gia đ́nh hạnh phúc và cả nhà đều được bà hướng dẫn tập gym để trẻ, khỏe và đẹp.
vietbf @ sưu tầm