miro1510
05-23-2016, 15:10
Thận có vai tṛ vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người. Con người nếu không có một bộ thận tốt thfi chẳng thể sống lâu được. Chính v́ thế hăy ăn uống cẩn trọng để có một sức khỏe tốt.
Với khoảng 2 triệu đơn vị nhỏ li ti có tên là cầu thận, nhiệm vụ chính của trái thận là lọc máu bằng cách thải phế phẩm trong máu qua đường tiểu và giữ lại cho cơ thể chất c̣n dùng được. Nếu v́ lư do nào đó, chẳng hạn như chấn thương, viêm tấy, xuất huyết, bội nhiễm… khiến phần này không thể vận hành như mong muốn th́ các chất thải như urê, creatinin, axít uric… tích lũy trong máu rồi vượt quá định mức b́nh thường. Suy thận khi đó thành h́nh. Lúc này, nạn nhân chỉ c̣n trông mong vào chiếc máy lọc thận.
Mối nguy chạy theo lời đồn
Thận thường bị đồng hóa với chức năng tiểu tiện. Đúng nhưng chỉ phản ánh một phần rất nhỏ về khả năng đa dạng của trái thận. Thông qua chức năng bài tiết phế phẩm và tái hấp thu dưỡng chất, thận không ngừng lọc máu và điều chỉnh lượng nước trong cơ thể. Bên cạnh đó, thận tham gia tiến tŕnh biến dưỡng sinh tố D để chất vôi nhờ đó ở lại trong mô xương thay v́ thất thoát qua đường tiểu. Thận đồng thời phóng thích nhiều nội tiết tố quan trọng như erythropoetin để tạo hồng cầu, renin để điều chỉnh huyết áp… Chính v́ thế mà bệnh thận không chỉ dẫn đến rối loạn chức năng tiểu tiện mà c̣n mở ngỏ cho cao huyết áp, thiếu máu, bệnh gút…!
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=888803&stc=1&d=1464016224
Lạm dụng rượu bia là một trong những yếu tố dẫn đến suy thận Ảnh: HOÀNG TRIỀU
Có thể nói, bối cảnh y tế ở xứ ḿnh chính là các yếu tố đ̣n bẩy cho bệnh thận nhưng lại ít khi được lưu ư đúng mức. Đó là: Viêm cầu thận cấp không được điều trị đến nơi đến chốn, phần lớn ở trẻ con vùng sâu, vùng xa; đái tháo đường không được phát hiện v́ thiếu biện pháp tầm soát hoặc tuy đă biết nhưng không được điều trị đúng bài bản; lạm dụng thuốc giảm đau do tự chẩn đoán không cần thầy thuốc lại thêm mua thuốc bất cần toa; đáng báo động là t́nh trạng bệnh nhân thay v́ dùng thuốc đặc hiệu lại chạy theo lời đồn kiểu “uống cây thuốc ǵ đó hết luôn bệnh đái tháo đường”.
Bệnh thận ít khi có dấu hiệu báo động trước khi đi đến giai đoạn suy thận, hay nếu có lại mơ hồ khiến bệnh nhân và thậm chí cả một số thầy thuốc cũng thờ ơ với trái thận. Quả là đáng tiếc v́ việc kiểm soát chức năng thận lại tương đối đơn giản với phương tiện chẩn đoán hiện nay.
Tự ḿnh hại thận
Thận không vô cớ bỗng suy trong ngày một ngày hai. Trái lại, đó thường là hậu quả do việc đối xử không công bằng với trái thận, thể hiện qua nếp sinh hoạt:
- Mạnh miệng với rượu bia, thuốc lá.
- Dùng thuốc giảm đau thường hơn cơm bữa.
- Không theo dơi huyết áp định kỳ. Không điều trị đến nơi đến chốn mà chỉ dùng thuốc theo kiểu mỗi tháng vài ngày.
- Quá hạp khẩu với chất đạm động vật trong chế độ dinh dưỡng thường ngày. Tự đầu độc bằng phốt-phát trong nước ngọt có gaz, thịt xông khói, lạp xưởng, sữa đặc có đường…
- Ăn quá mặn mà quên uống nước cho đủ trong bữa ăn, trong giờ làm việc; không uống bù nước khi đổ mồ hôi. Uống nước không đủ 2,5 lít/ngày v́ định kiến uống nhiều hại thận hoặc v́ sợ tiểu đêm.
- Không tầm soát đường huyết và mỡ máu. Đừng quên 25% suy thận là di chứng của bệnh đái tháo đường, 40% là do xơ vữa mạch máu. Béo ph́ nhưng không chịu vận động để giảm cân.
Biết là nếu không may mất đi một trái thận th́ người ta vẫn có thể sống đến cuối đời với trái thận c̣n lại nhưng nói thế không có nghĩa là ỷ y theo kiểu mất một c̣n một. Trái lại, hễ thận suy thường suy cả hai. Đoạn trường ai có qua cầu mới hay! Ai chưa biết suy thận khổ đến thế nào xin thử hỏi người phải vài ngày lọc thận một lần. Bên cạnh gánh nặng tài chính, lọc thận chỉ là giải pháp chữa cháy. Ấy thế mà khi bàn chuyện pḥng bệnh, chẳng mấy ai nghĩ đến trái thận một đời tận tụy.
Ai nên khám thận?
Nên khám thận khi phát hiện các dấu hiệu dưới đây:
- Đau lưng âm ỉ ở vùng bẹ sườn dù không vận động nặng. Cơn đau quặn lan xuống bọng đái dù không mắc tiểu. Tiểu ra máu.
- Nặng mí mắt khi thức dậy. Mắt quầng thâm dù ngủ đủ. Phù mắt cá dù ngồi yên nhiều giờ. Tê bàn tay, bàn chân.
- Biếng ăn kéo dài. Buồn nôn không liên quan đến bữa ăn. Hôi miệng.
- Đau đầu sau vài giờ làm việc. Mệt mỏi dù không lao tâm lao lực.
- Ngứa ngoài da dù đă dùng thuốc chống dị ứng. Rụng tóc, găy móng tay.
VietBF © Sưu Tầm
Với khoảng 2 triệu đơn vị nhỏ li ti có tên là cầu thận, nhiệm vụ chính của trái thận là lọc máu bằng cách thải phế phẩm trong máu qua đường tiểu và giữ lại cho cơ thể chất c̣n dùng được. Nếu v́ lư do nào đó, chẳng hạn như chấn thương, viêm tấy, xuất huyết, bội nhiễm… khiến phần này không thể vận hành như mong muốn th́ các chất thải như urê, creatinin, axít uric… tích lũy trong máu rồi vượt quá định mức b́nh thường. Suy thận khi đó thành h́nh. Lúc này, nạn nhân chỉ c̣n trông mong vào chiếc máy lọc thận.
Mối nguy chạy theo lời đồn
Thận thường bị đồng hóa với chức năng tiểu tiện. Đúng nhưng chỉ phản ánh một phần rất nhỏ về khả năng đa dạng của trái thận. Thông qua chức năng bài tiết phế phẩm và tái hấp thu dưỡng chất, thận không ngừng lọc máu và điều chỉnh lượng nước trong cơ thể. Bên cạnh đó, thận tham gia tiến tŕnh biến dưỡng sinh tố D để chất vôi nhờ đó ở lại trong mô xương thay v́ thất thoát qua đường tiểu. Thận đồng thời phóng thích nhiều nội tiết tố quan trọng như erythropoetin để tạo hồng cầu, renin để điều chỉnh huyết áp… Chính v́ thế mà bệnh thận không chỉ dẫn đến rối loạn chức năng tiểu tiện mà c̣n mở ngỏ cho cao huyết áp, thiếu máu, bệnh gút…!
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=888803&stc=1&d=1464016224
Lạm dụng rượu bia là một trong những yếu tố dẫn đến suy thận Ảnh: HOÀNG TRIỀU
Có thể nói, bối cảnh y tế ở xứ ḿnh chính là các yếu tố đ̣n bẩy cho bệnh thận nhưng lại ít khi được lưu ư đúng mức. Đó là: Viêm cầu thận cấp không được điều trị đến nơi đến chốn, phần lớn ở trẻ con vùng sâu, vùng xa; đái tháo đường không được phát hiện v́ thiếu biện pháp tầm soát hoặc tuy đă biết nhưng không được điều trị đúng bài bản; lạm dụng thuốc giảm đau do tự chẩn đoán không cần thầy thuốc lại thêm mua thuốc bất cần toa; đáng báo động là t́nh trạng bệnh nhân thay v́ dùng thuốc đặc hiệu lại chạy theo lời đồn kiểu “uống cây thuốc ǵ đó hết luôn bệnh đái tháo đường”.
Bệnh thận ít khi có dấu hiệu báo động trước khi đi đến giai đoạn suy thận, hay nếu có lại mơ hồ khiến bệnh nhân và thậm chí cả một số thầy thuốc cũng thờ ơ với trái thận. Quả là đáng tiếc v́ việc kiểm soát chức năng thận lại tương đối đơn giản với phương tiện chẩn đoán hiện nay.
Tự ḿnh hại thận
Thận không vô cớ bỗng suy trong ngày một ngày hai. Trái lại, đó thường là hậu quả do việc đối xử không công bằng với trái thận, thể hiện qua nếp sinh hoạt:
- Mạnh miệng với rượu bia, thuốc lá.
- Dùng thuốc giảm đau thường hơn cơm bữa.
- Không theo dơi huyết áp định kỳ. Không điều trị đến nơi đến chốn mà chỉ dùng thuốc theo kiểu mỗi tháng vài ngày.
- Quá hạp khẩu với chất đạm động vật trong chế độ dinh dưỡng thường ngày. Tự đầu độc bằng phốt-phát trong nước ngọt có gaz, thịt xông khói, lạp xưởng, sữa đặc có đường…
- Ăn quá mặn mà quên uống nước cho đủ trong bữa ăn, trong giờ làm việc; không uống bù nước khi đổ mồ hôi. Uống nước không đủ 2,5 lít/ngày v́ định kiến uống nhiều hại thận hoặc v́ sợ tiểu đêm.
- Không tầm soát đường huyết và mỡ máu. Đừng quên 25% suy thận là di chứng của bệnh đái tháo đường, 40% là do xơ vữa mạch máu. Béo ph́ nhưng không chịu vận động để giảm cân.
Biết là nếu không may mất đi một trái thận th́ người ta vẫn có thể sống đến cuối đời với trái thận c̣n lại nhưng nói thế không có nghĩa là ỷ y theo kiểu mất một c̣n một. Trái lại, hễ thận suy thường suy cả hai. Đoạn trường ai có qua cầu mới hay! Ai chưa biết suy thận khổ đến thế nào xin thử hỏi người phải vài ngày lọc thận một lần. Bên cạnh gánh nặng tài chính, lọc thận chỉ là giải pháp chữa cháy. Ấy thế mà khi bàn chuyện pḥng bệnh, chẳng mấy ai nghĩ đến trái thận một đời tận tụy.
Ai nên khám thận?
Nên khám thận khi phát hiện các dấu hiệu dưới đây:
- Đau lưng âm ỉ ở vùng bẹ sườn dù không vận động nặng. Cơn đau quặn lan xuống bọng đái dù không mắc tiểu. Tiểu ra máu.
- Nặng mí mắt khi thức dậy. Mắt quầng thâm dù ngủ đủ. Phù mắt cá dù ngồi yên nhiều giờ. Tê bàn tay, bàn chân.
- Biếng ăn kéo dài. Buồn nôn không liên quan đến bữa ăn. Hôi miệng.
- Đau đầu sau vài giờ làm việc. Mệt mỏi dù không lao tâm lao lực.
- Ngứa ngoài da dù đă dùng thuốc chống dị ứng. Rụng tóc, găy móng tay.
VietBF © Sưu Tầm