TinNhanh247
06-25-2016, 03:56
Dân trí Có lẽ bạn nghĩ điều này thật điên rồ. Đội đá trên đầu th́ lien quan ǵ đến giảm cân. Ấy vậy mà nguwoif đàn ông này đă giảm hẳn 30kg nhờ phương pháp khác người này.
3 năm trước, Cong Yan, người đàn ông sống ở Cát Lâm, Trung Quốc, nặng 115kg. Với chiều cao chỉ đạt 1m63, số cân nặng này đang đe dọa nghiêm trọng sức khỏe người đàn ông 54 tuổi này. Ông quyết định t́m kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả cho chính ḿnh. “Tôi không muốn uống thuốc, nên quyết định thử tập luyện xem sao”, ông giải thích.
http://intermati.com/micro1405/2016/6/1405.1/195.1.jpg
Lo ngại v́ dư thừa cân nặng, một người đàn ông Trung Quốc quyết định giảm cân theo cách riêng của ḿnh
Ban đầu, ông để khối xi măng nặng chừng 15 kg lên đầu và đi bộ cùng nó. Sau khi quen dần, Cong Yan tăng khối lượng xi măng lên 40 kg. Vào những ngày thời tiết dễ chịu, ông thường lang thang quanh các con phố với khối đá nặng trên đầu. Trung b́nh, ông đi bộ chừng 3km.
http://intermati.com/micro1405/2016/6/1405.1/195.2.jpg
Hàng ngày, ông đội khối đá nặng tới 40 kg lên đầu và đi bộ qua nhiều tuyến phố
Ông kiên tŕ tập luyện leo cầu thang
“Sau 3 năm kiên tŕ, tôi đă giảm hơn 30kg. Đến nay chỉ c̣n 85kg thôi”, ông tự hào khoe. Người đàn ông Trung Quốc tự tạo nên thói quen tập thể dục độc đáo của ḿnh. Thậm chí, ông c̣n đi ṿng quanh tháp chuông 22 lần, leo lên xuống cầu thang 6 lần. Theo Theo ECNs, Cong Yan muốn đưa thói quen luyện tập của ḿnh vào sách kỷ lục Guinness thế giới.
http://intermati.com/micro1405/2016/6/1405.1/195.3.jpg
Ban đầu, ông chỉ đúc khối xi măng nặng 15kg, sau đó tăng dần lên tới 40kg
Dù người đàn ông Trung Quốc khẳng định cơ thể giảm cân thành công nhờ phương pháp kỳ lạ này, nhưng một bộ phận cư dân mạng vẫn tỏ ư hoài y. “Đừng bắt chước những ǵ ông ấy đang làm. Nó khiến đầu gối bạn thêm áp lực và gặp khó khăn lúc đi lại khi già đi”, một người cảnh báo. Trong khi một cư dân mạng khác góp ư: “Tập luyện kiểu này chỉ khiến gây thêm các tổn hại chấn thương cho vùng cổ”.
http://intermati.com/micro1405/2016/6/1405.1/195.4.jpg
Trước Cong Yan, một người đàn ông khác cũng ở Trung Quốc, tự tạo cho ḿnh bài luyện tập đặc biệt. Ông cho đúc hai khối bê tông lớn rồi xỏ chân vào và tập đi bộ 200m mỗi ngày.
http://intermati.com/micro1405/2016/6/1405.1/195.5.jpg
Trong khi đó, một người đàn ông 52 tuổi khác đến từ Vũ Hán, lại thể hiện khả năng cân bằng của ḿnh, khi đầu đội khối đá và lái xe đạp.
VietBF © Sưu Tầm
3 năm trước, Cong Yan, người đàn ông sống ở Cát Lâm, Trung Quốc, nặng 115kg. Với chiều cao chỉ đạt 1m63, số cân nặng này đang đe dọa nghiêm trọng sức khỏe người đàn ông 54 tuổi này. Ông quyết định t́m kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả cho chính ḿnh. “Tôi không muốn uống thuốc, nên quyết định thử tập luyện xem sao”, ông giải thích.
http://intermati.com/micro1405/2016/6/1405.1/195.1.jpg
Lo ngại v́ dư thừa cân nặng, một người đàn ông Trung Quốc quyết định giảm cân theo cách riêng của ḿnh
Ban đầu, ông để khối xi măng nặng chừng 15 kg lên đầu và đi bộ cùng nó. Sau khi quen dần, Cong Yan tăng khối lượng xi măng lên 40 kg. Vào những ngày thời tiết dễ chịu, ông thường lang thang quanh các con phố với khối đá nặng trên đầu. Trung b́nh, ông đi bộ chừng 3km.
http://intermati.com/micro1405/2016/6/1405.1/195.2.jpg
Hàng ngày, ông đội khối đá nặng tới 40 kg lên đầu và đi bộ qua nhiều tuyến phố
Ông kiên tŕ tập luyện leo cầu thang
“Sau 3 năm kiên tŕ, tôi đă giảm hơn 30kg. Đến nay chỉ c̣n 85kg thôi”, ông tự hào khoe. Người đàn ông Trung Quốc tự tạo nên thói quen tập thể dục độc đáo của ḿnh. Thậm chí, ông c̣n đi ṿng quanh tháp chuông 22 lần, leo lên xuống cầu thang 6 lần. Theo Theo ECNs, Cong Yan muốn đưa thói quen luyện tập của ḿnh vào sách kỷ lục Guinness thế giới.
http://intermati.com/micro1405/2016/6/1405.1/195.3.jpg
Ban đầu, ông chỉ đúc khối xi măng nặng 15kg, sau đó tăng dần lên tới 40kg
Dù người đàn ông Trung Quốc khẳng định cơ thể giảm cân thành công nhờ phương pháp kỳ lạ này, nhưng một bộ phận cư dân mạng vẫn tỏ ư hoài y. “Đừng bắt chước những ǵ ông ấy đang làm. Nó khiến đầu gối bạn thêm áp lực và gặp khó khăn lúc đi lại khi già đi”, một người cảnh báo. Trong khi một cư dân mạng khác góp ư: “Tập luyện kiểu này chỉ khiến gây thêm các tổn hại chấn thương cho vùng cổ”.
http://intermati.com/micro1405/2016/6/1405.1/195.4.jpg
Trước Cong Yan, một người đàn ông khác cũng ở Trung Quốc, tự tạo cho ḿnh bài luyện tập đặc biệt. Ông cho đúc hai khối bê tông lớn rồi xỏ chân vào và tập đi bộ 200m mỗi ngày.
http://intermati.com/micro1405/2016/6/1405.1/195.5.jpg
Trong khi đó, một người đàn ông 52 tuổi khác đến từ Vũ Hán, lại thể hiện khả năng cân bằng của ḿnh, khi đầu đội khối đá và lái xe đạp.
VietBF © Sưu Tầm