therealrtz
07-02-2016, 02:14
Hoa thiên lư có hương thơm nhẹ nhàng dễ chịu và là thực phẩm rất dễ ăn. Hoa thiên lư là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng quư v́ thế mà nó là một vị thuốc quư chữa được nhiều bệnh như đau lưng, đinh nhọt, yếu sinh lư ở nam, trĩ ngoại… Đến mùa hoa thiên lư bạn nên tranh thủ mua cho chồng, con ăn hàng ngày nha.
Thiên lư c̣n gọi là dạ lư hương, dạ lài hương. Theo Đông y, thiên lư có vị ngọt tính b́nh, giải nhiệt, chống rôm sảy, là một vị thuốc an thần, giúp ngủ ngon, giảm tiểu đêm, đỡ mệt mỏi, đau lưng, có tính chống viêm, thúc đẩy nhanh lên da non, được sử dụng trị liệu chữa ḷi dom, đinh nhọt, trị giun kim…
Theo nghiên cứu y học hiện đại, hoa thiên lư bao gồm: chất xơ 3%, chất đạm 2,8%, ngoài ra c̣n có chất bột đường, vitamin như C, B1, B2, PP và tiền vitamin A (caroten), cùng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, phốt pho, sắt, đặc biệt là kẽm có hàm lượng khá cao. V́ vậy hoa thiên lư vừa là thức ăn bổ dưỡng và thuốc bổ giúp trẻ mau lớn, giúp người già giảm chứng ph́ đại tuyến tiền liệt vừa tăng sức đề kháng cho người sử dụng.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=905203&stc=1&d=1467425318
Liều dùng hoa thiên lư trong các bài thuốc phổ thông từ 20g đến 30g (100-200g tươi). Khi chế biến các món ăn với hoa thiên lư, chú ư không xào nấu quá chín sẽ làm giảm các dưỡng chất và dập nát cánh hoa, mất ngon. Sau đây là một số tác dụng tuyệt vời và bài thuốc từ hoa thiên lư.
Pḥng rôm sảy cho trẻ
Nấu canh hoa thiên lư ăn hằng ngày để pḥng rôm sảy. Với trẻ nhỏ có thể nghiền lá và hoa thiên lư ra nấu lẫn với bột, cháo khi cho trẻ ăn dặm.
Chữa yếu sinh lư và cải thiện vô sinh ở nam giới
Hoa thiên lư giàu kẽm giúp tăng chất lượng và số lượng tinh trùng ở những nam giới suy yếu sinh lư, giúp cải thiện t́nh trạng vô sinh ở nam giới do bị nhiễm ch́.
Chữa mất ngủ
Hoa thiên lư 30g, hoa nhài 10g, tâm sen 15g. Ba thứ sắc chung lấy nước uống trong ngày. Dùng liên tiếp trong một tuần có thể chữa chứng mất ngủ.
Trị hư nhược, hoa mắt, chóng mặt
Hoa thiên lư, bạch cúc, mỗi vị 10g, ngải cứu 12g, rau má, lá đinh lăng, mỗi vị 8g. Sắc uống liền trong ngày, uống liên tục trong 3-5 ngày.
Giảm đau nhức xương cốt
Hàng ngày lấy hoa thiên lư xào với thịt ḅ hoặc chấm với muối vừng ăn sẽ có tác dụng đau nhức xương cốt. Lưu ư, do trong thiên lư chứa kẽm nên khi sử dụng không xào nấu cùng với các thức ăn giàu chất sắt như gan, thịt lợn nạc, rau muống… v́ chất sắt có trong các loại thực phẩm này sẽ đẩy kẽm ra khỏi cơ thể.
Trị giun kim
Hoa thiên lư 30g, rau sam 20g, lá đinh lăng 25g. Ba thứ rửa sạch, sao khô, sắc lấy nước uống, mỗi ngày chia làm 3 lần, uống liên tiếp trong 3 ngày. Hoặc lấy lá thiên lư non nấu canh cho trẻ ăn liền từ 7 – 10 ngày sẽ hiệu quả.
Giảm cân
Trong hoa thiên lư chứa một lượng lớn chất xơ và chất diệp lục của cây giúp cơ thể dễ dàng trao đổi chất hơn, từ đó giảm việc hấp thụ chất béo của cơ thể từ lượng thức ăn hàng ngày, đồng thời gây cảm giác mau no, bạn sẽ dừng bữa ăn của ḿnh sớm hơn mọi ngày.
Ngoài ra, hoa thiên lư chỉ chứa một lượng rất nhỏ calo nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng hoa thiên lư hằng ngày cho thực đơn giảm cân của ḿnh mà không cần phải sợ béo ph́.
Không chỉ hoa, rễ và lá của cây hoa thiên lư cũng có tác dụng chữa bệnh rất tốt:
Chữa tiểu buốt
Lấy rễ cây thiên lư từ 10 – 20g, sắc lấy nước uống 2 – 3 lần trong ngày. Uống trong 5 ngày.
Chữa đinh nhọt
Lấy lá cây thiên lư 30 – 50g, giă nhỏ đắp vào chỗ mụn nhọt, ngày thay 1 lần, vài ba ngày sẽ khỏi.
Chữa trĩ ngoại
Lá thiên lư (chọn lá non và bánh tẻ) 100g, muối ăn 5g. Lá thiên lư rửa sạch, giă nhỏ với muối, thêm chừng 30 ml nước cất, lọc qua vải gạc. Dùng nước này tẩm vào bông, đắp lên chỗ trĩ (sau khi đă rửa sạch bằng thuốc tím); sau đó băng lại như đóng khố. Ngày làm 1-2 lần, thường sau 3-4 ngày th́ khỏi.
Therealtz © VietBF
Thiên lư c̣n gọi là dạ lư hương, dạ lài hương. Theo Đông y, thiên lư có vị ngọt tính b́nh, giải nhiệt, chống rôm sảy, là một vị thuốc an thần, giúp ngủ ngon, giảm tiểu đêm, đỡ mệt mỏi, đau lưng, có tính chống viêm, thúc đẩy nhanh lên da non, được sử dụng trị liệu chữa ḷi dom, đinh nhọt, trị giun kim…
Theo nghiên cứu y học hiện đại, hoa thiên lư bao gồm: chất xơ 3%, chất đạm 2,8%, ngoài ra c̣n có chất bột đường, vitamin như C, B1, B2, PP và tiền vitamin A (caroten), cùng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, phốt pho, sắt, đặc biệt là kẽm có hàm lượng khá cao. V́ vậy hoa thiên lư vừa là thức ăn bổ dưỡng và thuốc bổ giúp trẻ mau lớn, giúp người già giảm chứng ph́ đại tuyến tiền liệt vừa tăng sức đề kháng cho người sử dụng.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=905203&stc=1&d=1467425318
Liều dùng hoa thiên lư trong các bài thuốc phổ thông từ 20g đến 30g (100-200g tươi). Khi chế biến các món ăn với hoa thiên lư, chú ư không xào nấu quá chín sẽ làm giảm các dưỡng chất và dập nát cánh hoa, mất ngon. Sau đây là một số tác dụng tuyệt vời và bài thuốc từ hoa thiên lư.
Pḥng rôm sảy cho trẻ
Nấu canh hoa thiên lư ăn hằng ngày để pḥng rôm sảy. Với trẻ nhỏ có thể nghiền lá và hoa thiên lư ra nấu lẫn với bột, cháo khi cho trẻ ăn dặm.
Chữa yếu sinh lư và cải thiện vô sinh ở nam giới
Hoa thiên lư giàu kẽm giúp tăng chất lượng và số lượng tinh trùng ở những nam giới suy yếu sinh lư, giúp cải thiện t́nh trạng vô sinh ở nam giới do bị nhiễm ch́.
Chữa mất ngủ
Hoa thiên lư 30g, hoa nhài 10g, tâm sen 15g. Ba thứ sắc chung lấy nước uống trong ngày. Dùng liên tiếp trong một tuần có thể chữa chứng mất ngủ.
Trị hư nhược, hoa mắt, chóng mặt
Hoa thiên lư, bạch cúc, mỗi vị 10g, ngải cứu 12g, rau má, lá đinh lăng, mỗi vị 8g. Sắc uống liền trong ngày, uống liên tục trong 3-5 ngày.
Giảm đau nhức xương cốt
Hàng ngày lấy hoa thiên lư xào với thịt ḅ hoặc chấm với muối vừng ăn sẽ có tác dụng đau nhức xương cốt. Lưu ư, do trong thiên lư chứa kẽm nên khi sử dụng không xào nấu cùng với các thức ăn giàu chất sắt như gan, thịt lợn nạc, rau muống… v́ chất sắt có trong các loại thực phẩm này sẽ đẩy kẽm ra khỏi cơ thể.
Trị giun kim
Hoa thiên lư 30g, rau sam 20g, lá đinh lăng 25g. Ba thứ rửa sạch, sao khô, sắc lấy nước uống, mỗi ngày chia làm 3 lần, uống liên tiếp trong 3 ngày. Hoặc lấy lá thiên lư non nấu canh cho trẻ ăn liền từ 7 – 10 ngày sẽ hiệu quả.
Giảm cân
Trong hoa thiên lư chứa một lượng lớn chất xơ và chất diệp lục của cây giúp cơ thể dễ dàng trao đổi chất hơn, từ đó giảm việc hấp thụ chất béo của cơ thể từ lượng thức ăn hàng ngày, đồng thời gây cảm giác mau no, bạn sẽ dừng bữa ăn của ḿnh sớm hơn mọi ngày.
Ngoài ra, hoa thiên lư chỉ chứa một lượng rất nhỏ calo nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng hoa thiên lư hằng ngày cho thực đơn giảm cân của ḿnh mà không cần phải sợ béo ph́.
Không chỉ hoa, rễ và lá của cây hoa thiên lư cũng có tác dụng chữa bệnh rất tốt:
Chữa tiểu buốt
Lấy rễ cây thiên lư từ 10 – 20g, sắc lấy nước uống 2 – 3 lần trong ngày. Uống trong 5 ngày.
Chữa đinh nhọt
Lấy lá cây thiên lư 30 – 50g, giă nhỏ đắp vào chỗ mụn nhọt, ngày thay 1 lần, vài ba ngày sẽ khỏi.
Chữa trĩ ngoại
Lá thiên lư (chọn lá non và bánh tẻ) 100g, muối ăn 5g. Lá thiên lư rửa sạch, giă nhỏ với muối, thêm chừng 30 ml nước cất, lọc qua vải gạc. Dùng nước này tẩm vào bông, đắp lên chỗ trĩ (sau khi đă rửa sạch bằng thuốc tím); sau đó băng lại như đóng khố. Ngày làm 1-2 lần, thường sau 3-4 ngày th́ khỏi.
Therealtz © VietBF