sunshine1104
07-03-2016, 03:48
Trên khuôn mặt mịn xinh mà xuất hiện mụn thì thật là khó chịu. Và còn khó chịu hơn nữa khi chúng để lại vết thâm xấu xí. Không lo nổi mụn, không sợ nám da với bí quyết làm đẹp hiệu quả dưới đây, bạn nên thử ngay.
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=905641&stc=1&d=1467517670
1. Nước chanh pha mật ong
Bí quyết đơn giản này giúp da loại bỏ được bã nhờn, kiềm dầu rất tốt, ngăn mụn hình thành hiệu quả. Chanh có tác dụng làm sáng da, cung cấp cho cơ thể lượng vitamin C dồi dào, làm đẹp từ bên trong hỗ trợ da hấp thụ triệt để các dưỡng chất, kết hợp với mật ong làm tăng khả năng tái tạo tế bào da mới. Bên cạnh đó, nước uống này còn có khả năng đánh tan mỡ thừa để bạn có được vóc dáng như ý.
2. Ăn sữa chua mỗi ngày
Được khuyến khích sử dụng, sữa chua giúp cho việc tiêu hóa được ổn định hơn. Axit lactic có trong sữa chua làm da thêm mềm mịn và chống lão hóa.
Ăn 2 hộp sữa chua mỗi ngày sau các bữa ăn sẽ làm cơ thể thêm khỏe mạnh và đẹp từ trong ra ngoài mà bạn không nên bỏ qua.
3. Uống nước tinh bột nghệ
Pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với nước lọc, uống vào mỗi tối để đẩy lùi nám da, cải thiện sắc tố melanin cho da trở nên đều màu, sáng đẹp hơn. Ngoài ra, uống tinh bột nghệ còn ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da cho bạn kéo dài tuổi thanh xuân một cách tự nhiên nhất.
4. Rửa mặt với nước muối
Dùng nước muối pha loãng rửa mặt làm sạch da, loại bỏ vi khuẩn gây hại từ đó ngăn mụn xuất hiện. Nước muối khiến da bớt nhờn, tẩy da chết hiệu quả.
5. Ăn uống đúng cách
Tinh bột làm tăng quá trình lão hóa, vì vậy bạn nên thêm vào bữa ăn của mình nhiều rau củ, quả hơn để chất xơ trong rau cân bằng lại lượng tinh bột, chất béo đi vào cơ thể.
Uống nhiều nước để da mềm mịn, căng khỏe, không bị khô và hạn chế hình thành nếp nhăn.
Bạn có thể thử ăn vã nghệ luộc hàng ngày, sẽ đem đến điều bất ngờ cho làn da. Theo cách này, nghệ có tác dụng tái tạo da mới, đào thải tế bào chết từ bên trong.
vietbf @ sưu tầm
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=905641&stc=1&d=1467517670
1. Nước chanh pha mật ong
Bí quyết đơn giản này giúp da loại bỏ được bã nhờn, kiềm dầu rất tốt, ngăn mụn hình thành hiệu quả. Chanh có tác dụng làm sáng da, cung cấp cho cơ thể lượng vitamin C dồi dào, làm đẹp từ bên trong hỗ trợ da hấp thụ triệt để các dưỡng chất, kết hợp với mật ong làm tăng khả năng tái tạo tế bào da mới. Bên cạnh đó, nước uống này còn có khả năng đánh tan mỡ thừa để bạn có được vóc dáng như ý.
2. Ăn sữa chua mỗi ngày
Được khuyến khích sử dụng, sữa chua giúp cho việc tiêu hóa được ổn định hơn. Axit lactic có trong sữa chua làm da thêm mềm mịn và chống lão hóa.
Ăn 2 hộp sữa chua mỗi ngày sau các bữa ăn sẽ làm cơ thể thêm khỏe mạnh và đẹp từ trong ra ngoài mà bạn không nên bỏ qua.
3. Uống nước tinh bột nghệ
Pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với nước lọc, uống vào mỗi tối để đẩy lùi nám da, cải thiện sắc tố melanin cho da trở nên đều màu, sáng đẹp hơn. Ngoài ra, uống tinh bột nghệ còn ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da cho bạn kéo dài tuổi thanh xuân một cách tự nhiên nhất.
4. Rửa mặt với nước muối
Dùng nước muối pha loãng rửa mặt làm sạch da, loại bỏ vi khuẩn gây hại từ đó ngăn mụn xuất hiện. Nước muối khiến da bớt nhờn, tẩy da chết hiệu quả.
5. Ăn uống đúng cách
Tinh bột làm tăng quá trình lão hóa, vì vậy bạn nên thêm vào bữa ăn của mình nhiều rau củ, quả hơn để chất xơ trong rau cân bằng lại lượng tinh bột, chất béo đi vào cơ thể.
Uống nhiều nước để da mềm mịn, căng khỏe, không bị khô và hạn chế hình thành nếp nhăn.
Bạn có thể thử ăn vã nghệ luộc hàng ngày, sẽ đem đến điều bất ngờ cho làn da. Theo cách này, nghệ có tác dụng tái tạo da mới, đào thải tế bào chết từ bên trong.
vietbf @ sưu tầm