therealrtz
08-07-2016, 00:08
Nhiều người mất ngủ cứ loay hoay không biết làm cách nào ngoài việc uống thuốc ngủ nhưng vừa uống vừa lo hại sức khỏe. Bạn không phải t́m đâu xa bởi đă có phương thuốc cho bạn. Không những không đắng mà ăn c̣n ngon nữa nha. Đó là món chè đậu xanh nầu với đường phèn, dù mất ngủ kinh niên cũng tan biến.
Dưới đây Khỏe Plus xin giới thiệu chi tiết bài thuốc từ đậu xanh cho người mất ngủ, an toàn và hiệu quả khi sử dụng dành cho bạn.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=919992&stc=1&d=1470528327
Đậu xanh nấu với đường phèn cứu cánh cho người mất ngủ.
Cách chế bài thuốc trị mất ngủ từ đậu xanh.
Bạn cho các nguyên liệu trên vào nồi nấu như chè, sau đó ăn khi c̣n nóng. Nếu bạn cảm thấy khó ăn có thể cho thêm chút sữa đặc để thuốc có ngọt và phù hợp khẩu vị hơn.
Bài thuốc hay từ đậu xanh đường phèn ở trên, có thể chữa bệnh mất ngủ rất tốt, nhất là đối với người mất ngủ lâu ngày, hay thường xuyên căng thẳng trí óc.
Theo các chuyên gia đậu xanh là nguồn thực phẩm giàu các chất chống ôxy hóa và dinh dưỡng như flavanoid, carotenoid, polyphenol, vitamin A, C và axít béo omega-3, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, điều chỉnh mức đường huyết, đậu xanh c̣n có đặc tính chống viêm, có công dụng pḥng tránh bệnh tim cũng như quá tŕnh lăo hóa và h́nh thành các vết nhăn… Theo Đông y, nó c̣n có một tác dụng đặc biệt trong chữa mất ngủ, kể cả mất ngủ kinh niên.
Therealtz © VietBF
Dưới đây Khỏe Plus xin giới thiệu chi tiết bài thuốc từ đậu xanh cho người mất ngủ, an toàn và hiệu quả khi sử dụng dành cho bạn.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=919992&stc=1&d=1470528327
Đậu xanh nấu với đường phèn cứu cánh cho người mất ngủ.
Cách chế bài thuốc trị mất ngủ từ đậu xanh.
Bạn cho các nguyên liệu trên vào nồi nấu như chè, sau đó ăn khi c̣n nóng. Nếu bạn cảm thấy khó ăn có thể cho thêm chút sữa đặc để thuốc có ngọt và phù hợp khẩu vị hơn.
Bài thuốc hay từ đậu xanh đường phèn ở trên, có thể chữa bệnh mất ngủ rất tốt, nhất là đối với người mất ngủ lâu ngày, hay thường xuyên căng thẳng trí óc.
Theo các chuyên gia đậu xanh là nguồn thực phẩm giàu các chất chống ôxy hóa và dinh dưỡng như flavanoid, carotenoid, polyphenol, vitamin A, C và axít béo omega-3, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, điều chỉnh mức đường huyết, đậu xanh c̣n có đặc tính chống viêm, có công dụng pḥng tránh bệnh tim cũng như quá tŕnh lăo hóa và h́nh thành các vết nhăn… Theo Đông y, nó c̣n có một tác dụng đặc biệt trong chữa mất ngủ, kể cả mất ngủ kinh niên.
Therealtz © VietBF