Điều gì xảy ra nếu tất cả chỉ nói sự thật?
 

Chúng ta có thể thay đổi cách nhìn nhận bản thân sau khi nhận được phản hồi trung thực một cách tàn nhẫn cũng như trở nên chấp nhận người khác hơn.

Chúng ta sẽ dễ dàng chấp nhận và tha thứ hơn
Một thế giới chân thực đồng nghĩa với việc bạn phải đối mặt với những sự thật khó khăn về bản thân và những người thân yêu của bạn. Điều này có lẽ sẽ khiến chúng ta dễ dàng tha thứ và chấp nhận hơn vì bản thân chúng ta không quá hoàn hảo và sẽ không thể che giấu những khuyết điểm của bản thân.

Ngủ ngon hơn
Trong một thế giới mà tất cả mọi người đều nói sự thật, rất có thể sẽ ít lo lắng hơn. Sau khi nói một lời nói dối dù lớn hay nhỏ, chúng ta có thể dễ dàng thức đêm hối hận về điều đó. Một nghiên cứu cho thấy căng thẳng có thể tác động tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta như thế nào. Chỉ khi tâm trí bình yên mới có thể dẫn đến một giấc ngủ yên bình.

Thay đổi cách nhìn nhận về bản thân
Nếu mọi người nói với chúng ta sự thật khi chúng ta hỏi ý kiến của họ, cách chúng ta nhìn nhận bản thân có thể hoàn toàn thay đổi. Bạn sẽ nhận được phản hồi trung thực hơn về những gì bạn trông đẹp, chất lượng công việc của bạn,... Nó có thể không phải là những gì bạn muốn nghe, nhưng nó sẽ cho chúng ta một ý tưởng thực sự về bản thân thay vì chỉ đáp ứng những gì chúng ta muốn nghe.

Học cách trung thực và tử tế hơn
Bằng cách trung thực hơn với nhau, chúng ta sẽ không lo lắng về những tình huống xã hội không thoải mái mà chúng tôi thường tránh. Về lâu dài, tốt hơn là nên nói sự thật, ngay cả khi làm tổn thương người đối phương bởi vì điều đó có thể giúp họ đỡ vất vả và đau đớn.

Nói với một ca sĩ chất giọng yếu rằng họ giỏi sẽ không giúp họ trong nỗ lực trở thành một ngôi sao quốc tế. Vì vậy, chúng ta cần học cách nói sự thật một cách khéo léo và tử tế, thay vì phụ thuộc vào những lời nói dối nhỏ nhặt.

Sức khỏe được cải thiện
Một nghiên cứu cho thấy nói dối có thể gây khó chịu về thể chất, trong khi những người cố gắng chỉ nói sự thật lại ít gặp vấn đề về sức khỏe hơn. Nó cũng phát hiện ra rằng những người ít nói dối có ít vấn đề sức khỏe hàng ngày hơn như đau họng và đau đầu.

Nhận ra những người bạn thực sự là ai
Đây sẽ là một thế giới mà chúng ta sẽ tìm hiểu bạn bè thực sự nghĩ gì về chúng ta và những người bạn thực sự của chúng ta là ai. Rất nhanh chóng, chúng ta sẽ phát hiện ra ai đang ở xung quanh mình chỉ để tỏ ra lịch sự chứ không ưa gì mình.

Sẽ có những tổn thương
Sự thật có thể khiến bạn đau lòng khi bạn bè nói với chúng ta rằng quần áo của chúng ta trông không đẹp, họ không thích bữa ăn do chúng ta nấu, hoặc họ không muốn gặp lại chúng ta. Trên thực tế, đôi khi những lời nói dối được xã hội chấp nhận lại là một phần quan trọng của tình bạn.