VietBF

VietBF (https://www.vietbf.com/forum/index.php)
-   School | Kiến thức 2006-2019 (https://www.vietbf.com/forum/forumdisplay.php?f=273)
-   -   Những tác dụng vàng khi cơ thể khi được ôm ấp, vuốt ve (https://www.vietbf.com/forum/showthread.php?t=1203482)

PinaColada 11-06-2018 23:39

Những tác dụng vàng khi cơ thể khi được ôm ấp, vuốt ve
 
1 Attachment(s)
Bạn đừng nghĩ rằng việc ôm ấp, thân mật chỉ cần thiết khi làm "chuyện ấy". Bạn sẽ không thể ngờ nếu thường xuyên ôm nhau, cơ thể sẽ có những thay đổi rất tích cực. Đó là:

1. Cảm thấy hạnh phúc hơn

Oxytocin là hooc môn sản sinh trong quá tŕnh sinh con và cho con bú. Nó có tác dụng cực tốt trong việc khiến cho mọi người cảm thấy vui và hạnh phúc. Đây là một hooc môn rất dễ được kích hoạt, chỉ cần ôm nhau thường xuyên, tương tác thoải mái, vui vẻ với người khác cũng khiến cho bạn cảm thấy rạng rỡ cả ngày.

2. Tăng hệ thống miễn dịch

http://vietbf.com/forum/attachment.p...1&d=1541547417

Hăy tưởng tượng thay v́ đi vào hiệu thuốc mua thuốc cảm cúm, dược sĩ sẽ chào đón bạn bằng một cái ôm. Bạn có tin điều này sẽ giúp đẩy lùi bệnh cúm không. Trong một nghiên cứu mới nhất của Sage Journals, hơn 400 người trưởng thành khỏe mạnh đă tiếp xúc với một loại virus gây cảm lạnh. Những người thường xuyên ôm người khác sẽ sản sinh ra kháng thể, giúp chống lại những căn bệnh cảm cúm thông thường.

3. Tăng ham muốn t́nh dục

Chắc chắn rồi, ôm ấp rất dễ kích thích, làm tăng ham muốn lên rất nhanh. Khi 2 người ôm nhau, cơ thể sản xuất ra hooc môn dopamine tạo ra sự hứng thú và hạnh phúc.

4. Lo lắng giảm đi

Một nghiên cứu của Sage Journals cho thấy phụ nữ nắm tay với chồng sẽ giúp họ giảm căng thẳng hơn so với người lạ hoặc không nắm tay. Những cuộc hôn nhân bền lâu đều có một điểm chung là vợ chồng đều thường xuyên thể hiện t́nh cảm với nhau như ôm hôn, nắm tay.

5. Giảm huyết áp

Đối với những người bị huyết áp ca, phải thường xuyên tập thể dục và kiêng khem trong chuyện ăn uống. Vậy tại sao không thử thêm một cách để giảm huyết áp đó là ôm nhau, đặc biệt là đối với phụ nữ. Khi 2 người ôm nhau, nồng độ oxytocin tăng khiến cho huyết áp được hạ xuống. Quả là một cách rất đơn giản lại có hiệu quả nhanh chóng.

6. Ổn định nhịp tim

Việc ôm nhau giúp nhịp tim được ổn định hơn, cũng giống như huyết áp, nó có thể giúp những người bị đau tim có thể b́nh ổn lại nhịp tim rất hiệu quả.

7. Giảm cơn đau

Bạn có nhớ khi c̣n nhỏ, những khi bị đau mẹ là người thường xuyên ôm ấp, dỗ dành, chẳng mấy chốc mà bạn không c̣n cảm thấy đau nữa. Đó không phải là năng lực của người mẹ, mà là do chất oxytocin, hay c̣n được biết tới cái tên "hooc môn ôm ấp", chính nó đă chữa lành vết thương và làm dịu cơn đau nhanh chóng


All times are GMT. The time now is 17:59.

VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Page generated in 0.03307 seconds with 9 queries