Nữ hoàng nội y đăng clip hướng dẫn tập thể dục, ai dè bị CĐM chỉ ra lỗi sai ngớ ngẩn
 

Ngọc Trinh đã đăng tải đoạn clip dạy squat. Một bài tập nhằm cải thiện vòng 3 lên trang cá nhân. Nhưng rất nhiều khán giả lập tức chỉ ra lỗi sai cơ bản của cô nàng.

Theo đó, Ngọc Trinh đã tập tư thế squat nhưng bị võng lưng, đây là một hiện tượng lưng bị cong do xương chậu xoay ra trước.

https://www.intermati.com/forum/atta...1&d=1627826904

Rất nhiều khán giả đã để lại bình luận dưới bài đăng và khẳng định cô nàng đã tập sai tư thế. Thậm chí, một vài ý kiến còn chỉ trích và cho rằng cô nàng là người nổi tiếng, nên cẩn thận hơn trong việc chia sẻ kinh nghiệm lên trang cá nhân vì có thể một số người sẽ làm theo và để lại hậu quả khôn lường.

Bởi lẽ, việc tập squat bị võng lưng sẽ khiến người tập nhẹ thì bị đau lưng dưới, tướng người xấu đi, nặng thì sẽ có nguy cơ gây ra gãy lưng khi thực hiện với tạ nặng.

hàng tồn kho quá đát... mùa dịch bán không xong... nó khuyến mãi cái cửa hậu đấy mn ơi.

:D

Ừ , huớng dẫn cách "banh càng"

Còn thiếu tư thế 69 chung với ông Hoàng Kiều nữa, sao không đưa post luôn lên, cho bà con chiêm ngưỡng nửa?.

Kiểu này thấy wen wen ... ngày nào T cũng làm vầy là ảnh phọt ra liền hah :animated-laughing-i