Những món ăn khiến quý ông luôn cảm thấy tự tin
 

Theo thời gian dù khỏe đến mấy thì phong độ cũng dần sa sút. Để giữ cho quý ông luôn tự tin về mình cần phải có các món ăn đặc hiệu. Sau đây là món ăn rẻ tiền nhưng tác dụng tuyệt vời nè.

Đậu bắp xào tỏi

http://intermati.com/forum/attachmen...1&d=1473811138

Chuẩn bị:

400g đậu bắp, 1 vài nhánh tỏi, gia vị.

Cách làm:

Chọn loại đậu bắp có màu xanh nhạt (đậu non) cắt bỏ 2 đầu cuống rồi ngâm với nước muối loãng để đậu ra hết chất nhớt.

Sau 15 phút rửa lại đậu bằng nước sạch, để ráo, cắt lá xéo.

Bóc tỏi, đập dập phi thơm trên bếp với dầu nóng sau đó cho đậu bắp vào xào trong 3 phút. Nêm gia vị vừa miệng rồi đảo đều tay thêm chừng 3-5 phút nữa là được. Cho đậu bắp ra đĩa ăn nóng.

Đậu bắp kết hợp với tỏi vừa ngon miệng lại giúp tăng cường sinh lực cho nam giới.

Salad bơ

Lượng kali, axit folic trong bơ sẽ giúp khích thích ham muốn của bạn. Thường xuyên ăn bơ như uống viagra hàng ngày.

Chuẩn bị:

Bơ tươi, hành tây, chanh tươi 2 quả, tỏi, muối, đường,…

Cách làm:

Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái nhỏ, tỏi băm nhỏ, chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt.

Bơ gọt vỏ thái lát rồi trộn với tỏi, nước chanh và hành tây đã chuẩn bị sẵn. Cho chút muối, mì, đường vào vừa miệng là xong.

Trứng gà xào lá hẹ

http://intermati.com/forum/attachmen...1&d=1473811138

Món ăn vô cùng đơn giản và rẻ tiền. Bạn có thể làm như sau:

Chuẩn bị:

2 quả trứng gà, 100g lá hẹ.

Cách làm:

Lá hẹ rửa sạch, cắt khúc cỡ tầm 5cm. Đập trứng ra bát rồi cho thêm 1 muỗng dầu ăn vào quậy mạnh tay.

Làm nóng chảo dầu trên bếp bằng lửa to rồi bắt đầu tráng trứng. Khi trứng bắt đầu có dấu hiệu ngưng tụ dùng đũa đảo nhẹ cho nó tách ra thành các mảng nhỏ.

Tắt bếp trút trứng ra để riêng. Sau đó tiếp tục cho dầu ăn vào chảo, cho nóng trở lại rồi trút lá hẹ vào xào nhanh tay với lửa to để lá có màu xanh đẹp mắt.

Nêm gia vị vừa miệng rồi trút trứng vào đảo đều tay là được. Món này rất ngon lại lạ miệng, rất thích hợp cho các quý ông yếu sinh lý.

Canh nấm thịt băm

Nấm chứa vitamin như kali, selen, vitamin D và vitamin B và khoáng chất dồi dào. Trong đó quan trọng nhất là vitamin D và kali là thần dược giúp nam giới sản sinh tinh trùng, đồng thời làm tăng khả năng mang thai cho nữ giới.

Do đó, nấm được khuyến khích thêm vào thực đơn để giúp bạn tăng khả năng mang thai.

Chuẩn bị:

100g thịt nạc băm, 100g nấm linh chi, 100g nấm rơm, hành tím 1 củ nhỏ, hành lá, đường, gia vị,…

Cách làm:

Cho hạt nêm, tiêu vào thịt băm để ướp khoảng 10 phút. Nấm rơm cắt chân, rửa sạch, chẻ đôi. Nấm linh chi rửa sạch để ráo nước.

Hành tím đập dập băm nho, cho lên chảo dầu nóng phi thơm rồi trút thịt vào xào sơ qua.

Cho khoảng 1 lít nước cùng nấm rơm vào đun sôi sau đó cho nấm linh chi vào đun thêm một lúc, nêm gia vị vừa miệng, tắt bếp rắc hành là lên trên, dùng nóng.

Therealtz © VietBF