Ngỡ ngàng với cụ ông sống thọ 120 tuổi bằng cách mà không ai dám thử!
2 Attachment(s)
VBF-Mới đây 1 cụ ông tại ẤN ĐỘ được ghi nhận là cụ ông cao tuổi nhất thế giới với 120 tuổi. Bí quyết trường thọ của ông là ngoài chế độ ăn nghiêm ngặt ra th́ ông c̣n nói không với phụ nữ. Đây là được xem như là bí quyết rất khó có ai có thể thực hiện được.Dailymail cho biết, tu sĩ Hindu giáo Swami Sivananda sinh ngày 8/8/1896, ông sống độc thân cả đời, không ăn gia vị và tập yoga mỗi ngày. Ngoài ra ông cũng không bao giờ ngủ trên gường mà dùng thảm trải trên sàn nhà, gối của ông được tận dụng từ một miếng gỗ.
Hiện tại ông Sivananda đă gửi hồ sơ đến tổ chức kỷ lục Guiness Thế giới để được công nhận là người cao tuổi nhất thế giới sau khi cụ ông Kimura Jioemon, quốc tịch Nhật qua đời vào tháng 6/2013 ở tuổi 116.Được biết, ông Sivananda sinh ra và lớn lên trong một gia đ́nh nghèo ở thành phố Kolkata. Chính hoàn cảnh cuộc sống khó khăn đă khiến ông quyết định trở thành một tu sĩ.
“Hồi c̣n bé, nhiều ngày tôi phải đi ngủ với cái dạ dày trống rỗng. Hiện tại, tôi sống một cuộc đời khá đơn giản, có kỷ luật, tập yoga và sống độc thân”.
Về chế độ ăn uống, tu sĩ Sivananda cho biết ông chỉ “ăn đồ luộc, không dùng dầu và các loại gia vị. Một bữa ăn gồm gạo, đậu hầm với một vài trái ớt xanh”.Sinh ra vào thời kỳ Ấn Độ c̣n là thuộc địa, không có điện, xe hơi hay điện thoại, ông Sivananda nói rằng ḿnh không hứng thú với công nghệ và thích được ở một ḿnh.
“Trước đây, mọi người rất vui vẻ v́ mọi thứ thật đơn giản. C̣n giờ đây mọi người luôn cảm thấy bất hạnh, cuộc sống nhiều tệ nạn và con người trở nên không trung thực. Đó là điều luôn làm tôi trăn trở. Tôi chỉ muốn mọi người sống một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh và b́nh an”, tu sĩ 120 tuổi chia sẻ. |
