VietBF - Cô Kim phiên bản Hàn đốt mắt với số đo 3 vòng cực chuẩn

Son Naeun là ca sĩ trong nhóm nhạc Hàn được nhiều bạn trẻ biết tới. Người đẹp được ví như cô Kim phiên bản Hàn vì quá đẫy đà. Để có được thân hình đáng mơ ước, Son Naeun đã dành nhiều thời gian tập luyện, kết hợp cùng chế độ ăn khắt khe.

Mặt vướng tin đồn dao kéo nhưng không thể phủ nhận body của Naeun quá chuẩn!

Thành viên Son Naeun của nhóm nhạc A Pink Hàn Quốc từng vướng phải nhiều tin đồn đã tu sửa nhan sắc sau nhiều năm gia nhập làng giải trí. Dao kéo hay không thì không rõ, chỉ có một điều không thể phủ nhận, đó là thân hình chữ S của Naeun thật sự khiến cánh mày râu dễ “đổ máu”.

Nhiều người thậm chí còn gọi Naeun là “Kim siêu vòng 3 bản Hàn” bởi người đẹp sở hữu vòng 2 nhỏ xíu đáng ghen tị còn vòng 3 thì nảy nở đẹp mỹ mãn, tạo thành đường cong đốt mắt, đặc biệt nổi bật mỗi khi cô diện các trang phục như quần legging váy váy ôm…

Cùng tìm hiểu đâu là bí quyết làm đẹp của nữ thần tượng sinh năm 1994 nhé!

Detox bằng cà chua

Chế độ ăn uống của các nữ thần tượng xứ kim chi luôn rất nghiêm ngặt. Họ thậm chí phải sống qua ngày chỉ với một củ khoai lang, một quả táo hay vài miếng ức gà và Son Naeun cũng không ngại lệ! Nữ thần tượng 24 tuổi chia sẻ mỗi khi quá đói vì phải ăn kiêng mà lại hoạt động quá nhiều, cô thường uống ép từ cà chua, dùng hàng ngày như một loại nước detox vì cà chua rất nhiều vitamin có lợi cho cơ thể, lại giúp đẹp da và giảm cân hiệu quả.

Loại bỏ muối khỏi khẩu phần ăn

Son Naeun bật mí với các fan rằng nếu ai đó ăn kiêng mãi mà không thấy hiệu quả, hãy tập ăn nhạt giống cô – bỏ gần như hoàn toàn muối khỏi khẩu phần. Việc ăn ít muối sẽ giúp cơ thể không bị tích nước, mặt không bị phù nề và rất tốt cho các cơ quan nội tạng. Có lẽ cũng nhờ ăn nhạt mà nữ thần tượng vướng tin đồn thẩm mỹ có vòng eo chỉ vào tầm 55-58cm.

100 lần squat mỗi ngày

Sở hữu vòng 3 đẹp như mơ song thực ra bí quyết của Naeun không hề cao siêu! Cô cũng như mọi người, tin vào sự “vi diệu” của động tác squat và tập nó hàng ngày ngay tại nhà mỗi khi không có thời gian tới phòng tập. Naeun sẽ thực hiện 5 set squat, mỗi set 20 lần và nhờ đó, cô nhận thấy số đo vòng 3 của mình cải thiện rõ rệt, giúp cô mặc những trang phục gợi cảm đẹp trên cả mong đợi.

Tập pilates để tăng sự dẻo dai

Bất cứ khi nào có thời gian, Naeun đều tìm tới trung tâm pilates để rèn luyện dáng vóc và cả sức khỏe. Đối với Naeun, không có một bộ môn nào hiệu quả hơn pilates trong việc tăng cường sự dẻo dai, sự linh động của cơ thể. Chẳng trách vì sao cô nàng lại có thân hình chuẩn mực, mảnh mai nhưng lúc nào cũng đầy sức sống như thế!

VietBF © Sưu Tầm