VietBF

VietBF (https://www.vietbf.com/forum/index.php)
-   School | Kiến thức (https://www.vietbf.com/forum/forumdisplay.php?f=88)
-   -   Nguyn nhn khiến tc bạc sớm v cch chữa trị. (https://www.vietbf.com/forum/showthread.php?t=1268618)

Romano 08-13-2019 04:20

Nguyn nhn khiến tc bạc sớm v cch chữa trị.
 
1 Attachment(s)
C rất nhiều nguyn nhn khiến tc bạc sớm nhưng phần lớn đều do chnh cc thi quen của chng ta gy ra. Chnh v thế việc từ bỏ cc thi quen ny l v cng cần thiết. Cng với đ l thực hiện cc chế độ ăn uống ph hợp...

https://www.vietbf.com/forum/attachm...1&d=1565675903

Thực phẩm nn ăn

Người tc bạc sớm, tc rụng nn ăn thực phẩm bổ dưỡng v giu vitamin B5, A, E, D, K, chất c vai tr lm mềm mại mi tc như c rốt, b đỏ, gấc, rau ngt, rau đay, gi đậu, nấm mo, nấm hương, cải soong, hnh, hẹ, đậu rồng, đậu phụ; tri cy như bơ, nho, na, sầu ring, măng cụt, chuối, nhn; gạo lứt, bắp tươi, cc loại ngũ cốc cn nguyn cm; đậu đen, m đen, thịt, c, trứng, sữa cc loại; dầu m, thực vật hoặc l mỡ c.

Để phng trị tc bạc sớm, nn ăn một số mn ăn thuốc sau: Thịt b non xo cải soong, gan heo non xo gi đậu, lươn nấu cho đậu xanh, bồ cu nấu cho đậu xanh, c rốt hầm xương tủy heo, trứng vịt lộn ăn với rau răm, m đen nấu ch đường, cua nấu canh rau đay, h thủ chế đậu đen, cải b xi xo thịt b

Nếu tc bạc sớm, tc rụng, ăn km ngủ km do tm tỳ hư, nn ăn mn bổ tm tỳ như: hạt sen nấu ch với nấm mo, to đỏ; hạt sen hầm với bao tử heo; cc mn khc chế biến từ củ sen, ng sen, hạt sen, hoa l, c rốt, to, nhn, du, bơ, mật ong...

Đng y thường dng bi Quy tỳ gia vị gồm: đẳng sm, bạch truật, phục thần, hong kỳ, viễn ch, to nhn, long nhn, lin nhục, gừng nướng, đại to mỗi vị 10-12g, cam thảo 6g. Sắc uống hoặc tiềm g ăn.

Nếu tc bạc sớm, tc rụng, người gầy, nng trong do thận m hư, nn ăn vị bổ m như: thịt vịt nấu cho đậu xanh, đậu đen nấu ch hoặc cc mn khc chế biến từ đậu đen, m đen, đậu xanh v đậu m cc loại. Đng y thường dng bi Lục vị gia giảm gồm: thục địa, hoi sơn, đơn b, sơn th, phục linh, trạch tả mỗi vị 12-14g sắc hoặc tiềm với g vịt ăn.

Nếu tc bạc sớm, chn khng ấm do thận kh hư, dng bi lục vị trn gia nhục quế 6g, phụ tử 4g.

Khng nn ăn

Người tc bạc sớm, tc rụng, kém ăn, ngủ t king chất kch thch mất ngủ, c ph, thuốc l, tr đặc; Ńu tc bạc sớm, tc rụng do thận m hư, hạn chế ăn mặn v ăn mặn tổn huyết v khng nn ăn chua đắng hại tỳ; Nếu do thận kh hư: king ăn lạnh ăn lạnh hại dương kh như: cam, măng, nước dừa, nước đ.


All times are GMT. The time now is 20:33.

VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2019
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.

Page generated in 0.14286 seconds with 8 queries