VietBF

VietBF (https://www.vietbf.com/forum/index.php)
-   School | Kiến thức (https://www.vietbf.com/forum/forumdisplay.php?f=88)
-   -   Trước khi uống tr hoặc c ph hy uống nước (https://www.vietbf.com/forum/showthread.php?t=1308653)

sunshine1104 01-14-2020 06:42

Trước khi uống tr hoặc c ph hy uống nước
 
1 Attachment(s)
L do nn uống nước trước khi uống tr hoặc c ph l g? Đy l đồ uống phổ biến v ưa thch của nhiều quốc gia trn thế giới. D bạn uống tr v c ph vo buổi sng hay buổi tối, hy nhớ uống một t nước trước.

Trong khi nhiều người thức được rằng uống tr hoặc c ph trước khi đi ngủ l một thi quen xấu hay uống tr hoặc c ph khi đi bụng c ảnh hưởng khng tốt đến sức khỏe, rất t người biết rằng bạn nn uống một cốc nước trước khi uống tr hoặc c ph. Cho d l vo buổi sng hoặc buổi tối, trước khi uống tr hoặc c ph, hy đảm bảo uống một t nước trước.

L do l v uống nước trước khi uống tr hoặc c ph sẽ lm giảm hm lượng axit trong dạ dy. Tr c độ pH khoảng 6 (c tnh axit) v c ph c độ pH l 5 (cũng nằm trong khoảng axit). V vậy, khi bạn uống tr hoặc c ph, d l vo buổi sng hay buổi tối, chng đều c thể lm tăng nguy cơ mắc bệnh lot cấp tnh v ung thư.

Nếu bạn uống nước trước khi uống tr hoặc c ph, nước khng chỉ lm long mức axit trong dạ dy m cn giảm thiểu tổn thương ln dạ dy v sức khỏe chung. Nước cũng lm giảm ảnh hưởng của tr ln răng do chứa hm lượng axit cao. Uống nước cn gip giữ cho cơ thể trnh mất nước v hỗ trợ loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Nhiều người c thi quen uống tr hoặc c ph cng hoặc sau bữa ăn. Hy thay đổi thi quen ny v những l do trn.


All times are GMT. The time now is 20:48.

VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2020
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.

Page generated in 0.17781 seconds with 8 queries