MC Kỳ Duyên tiếp tục khoe vóc dáng tuyệt vời khiến bao trái tim phải tương tư
5 Attachment(s)
MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên là một trong những tượng đài nhan sắc của Vbiz. Nổi tiếng là một người đẹp “không tuổi”, MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên luôn khiến người đối diện phải bất ngờ v́ nhan sắc thật của ḿnh. Dù đă bước sang tuổi 56 nhưng sắc vóc của nữ nghệ sỹ này vẫn được đánh giá là quá trẻ trung và hấp dẫn hơn so với tuổi thật rất nhiều lần.
MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên nổi tiếng là một người phụ nữ có nhan sắc bền vững với thời gian. Mới đây, trên trang cá nhân của ḿnh nữ MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên đă chia sẻ bức ảnh đặc biệt. Nói là đặc biệt v́ bức ảnh được chụp ở góc máy phía sau, ngược sáng nên chỉ nh́n thấy h́nh thể chứ không rơ mặt. Nữ MC diện bikini 1 mảnh, đội mũ cá tính. Dù chụp từ đằng sau nhưng vóc dáng và đường cong quyến rũ của cô vẫn khiến người khác trầm trồ. Nguyễn Cao Kỳ Duyên vẫn khiến mọi người khen ngợi về vóc dáng đỉnh cao. Khi được hỏi về bí quyết duy tŕ nhan sắc dù đă bước sang tuổi 56, nữ MC hải ngoại cho biết, cô là người cực kỳ nghiêm khắc với bản thân trong chế độ dinh dưỡng, luyện tập và đồng hồ sinh học. Một số nguyên tắc “bất di bất dịch” mà cô không bao giờ phá vỡ dù bận đến cỡ nào đó chính là: không ăn tinh bột, đường, mỡ, không ăn đồ hộp và duy tŕ đều đặn việc “yêu”… Với dung mạo này của Kỳ Duyên đến gái trẻ cũng phải học hỏi. Trong đó, phải kể đến chế độ ăn. Cô không ăn kiêng như nhiều người vẫn nghĩ, thay vào đó là chế độ ăn khoa học. "Xin trả lời ngắn gọn, muốn giữ cho thân h́nh thon chắc rất dễ. Ăn ít và ăn đúng. Tập nhiều và tập đều. Chỉ có thế thôi. Chẳng có bí quyết ǵ cả. Câu hỏi cần đặt ra là bạn có thật sự muốn điều đó không? Nếu bạn thật sự muốn xuống cân để giữ dáng th́ bạn có hy sinh bỏ qua ly chè hấp dẫn kia và chịu khó dành th́ giờ tập thể thao không? No pain no gain”... không đổ mồ hôi công sức th́ sẽ không có sự thành công. Câu này có thể áp dụng cho hầu hết mọi thứ trên đời", nữ MC chia sẻ. Vóc dáng đẹp nhờ ăn khoa học và tập chăm chỉ, bài bản. Về tập luyện h́nh thể th́ cô theo đuổi khá nhiều bộ môn khác nhau. Từ việc tập yoga đến Suối nguồn tươi trẻ và thời gian gần đây là tập các bài tập gym theo sự hướng dẫn của huấn luyện viên tại gia. |
All times are GMT. The time now is 12:25. |
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.