VietBF

VietBF (https://www.vietbf.com/forum/index.php)
-   News of Movies - Tin tức Điện Ảnh (https://www.vietbf.com/forum/forumdisplay.php?f=202)
-   -   "Mỹ nhn Hồng Kng" Lm Thanh H tuổi 70 da dẻ vẫn căng bng, vc dng trẻ trung (https://www.vietbf.com/forum/showthread.php?t=1877716)

vuitoichat 02-11-2024 16:16

"Mỹ nhn Hồng Kng" Lm Thanh H tuổi 70 da dẻ vẫn căng bng, vc dng trẻ trung
 
1 Attachment(s)
Theo như b quyết l bỏ ăn một mn của "mỹ nhn Hồng Kng" Lm Thanh H tuổi 70 da dẻ vẫn căng bng, vc dng trẻ trung. Đặc biệt l ln da căng bng, sng ngời cng thần sắc rạng rỡ sau nhiều năm thng tri qua, Lm Thanh H hiện giờ đ trn 70 tuổi, thế nhưng nhan sắc mặn m, sang trọng của b vẫn được khn giả ngợi khen.

Trong tứ đại mỹ nhn của lng giải tr Hồng Kng (Trung Quốc), bn cạnh Trương Mạn Ngọc, Quan Chi Lm v L Gia Hn th Lm Thanh H l người đẹp được ngợi ca l c vẻ đẹp chuẩn mực của phụ nữ chu nhất.

Vo những năm 80-90 của thế kỷ trước, nng mỹ nhn sinh năm 1954 ny trở thnh người tnh trong mộng của nhiều nam giới. B c vẻ đẹp v cng ấn tượng, với đi lng my rậm, mắt to trn tinh xảo, sống mũi cao thanh mảnh cng nước da trắng ngần. Cũng v vẻ đẹp tin tử đ, đạo diễn Từ Khắc từng nhận xt Lm Thanh H đ l: "Mỹ nữ 50 năm mới c một".

Nhiều năm thng tri qua, Lm Thanh H hiện giờ đ trn 70 tuổi, thế nhưng nhan sắc mặn m, sang trọng của b vẫn được khn giả ngợi khen. Đặc biệt l ln da căng bng, sng ngời cng thần sắc rạng rỡ.

Nhờ việc chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao, mỹ nhn 70 tuổi vẫn duy tr được vẻ ngoi trẻ trung, dng vc nhanh nhẹn. Từ năm 2021, b bắt đầu bước vo chiến dịch giảm cn để giữ gn sức khỏe, theo yu cầu của bc sĩ.

Nữ diễn vin từng tiết lộ quan điểm của b l "cng t cng tốt", nghĩa l trong việc chăm sc ln da, vc dng khng cần qu cầu kỳ, b lun giữ mọi thứ ở mức đơn giản nhưng duy tr điều độ. B thường để mặt mộc, chỉ thoa cht son cho tươi tắn trong dịp thường ngy. Nng mỹ nhn thường đắp mặt nạ sau 19h để thư gin ln da, cung cấp dưỡng chất nui dưỡng da khỏe đẹp.

Về chế độ ăn uống, Lm Thanh H lun uống nhiều nước, gip tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ cơ thể đo thải độc tố, c lợi cho cả ln da lẫn vc dng.

Đặc biệt, Lm Thanh H quyết định cắt bỏ hon ton đồ ăn ngọt trong chế độ ăn để gip việc giảm cn, chống lo ha hiệu quả hơn...

V sao lại như vậy? L bởi đồ ngọt c thể gy bo ph. Tiu thụ qu nhiều đường cũng ảnh hưởng tiu cực đến sức khỏe gan, mức độ nguy hiểm tương tự như thi quen uống rượu. Bn cạnh đ, tiu thụ qu nhiều đường được xem l nguyn nhn hnh thnh bệnh trầm cảm, tiểu đường, ung thư Với phụ nữ, việc dng đồ ngọt l nguyn nhn gy đứt gy collagen, gy lo ha cho da.

Nhận thức được ảnh hưởng của đường ln sức khỏe, nhiều người đ chủ động từ bỏ cc thực phẩm giu đường để khng gy hại cho cơ thể. V mỹ nhn Lm Thanh H chnh l một trong số đ.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi ngy người lớn chỉ nn tiu thụ 25gr đường. Tuy nhin, c nhiều thực phẩm tuy khng ngọt nhưng lại chứa nhiều đường hơn chng ta nghĩ. Việc khng nhận thức đng về liều lượng đường c trong một số thực phẩm c thể khiến chng ta tiu thụ qu nhiều đường so với tưởng tượng.


All times are GMT. The time now is 02:16.

VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Page generated in 0.04167 seconds with 8 queries