VietBF

VietBF (https://www.vietbf.com/forum/index.php)
-   School | Kiến thức (https://www.vietbf.com/forum/forumdisplay.php?f=88)
-   -   Tc dụng của rau mi - loại rau gia vị khng thể thiếu trong mm cơm ngy Tết (https://www.vietbf.com/forum/showthread.php?t=1878030)

goodidea 02-12-2024 12:27

Tc dụng của rau mi - loại rau gia vị khng thể thiếu trong mm cơm ngy Tết
 
1 Attachment(s)
Rau mi l loại rau gia vị khng thể thiếu trong mm cơm ngy Tết, dưới đy l những tc dụng của rau mi.

Rau mi l loại rau gia vị v cng quen thuộc trong mm cơm ngy Tết. Loại rau ny khng chỉ xanh đẹp mắt m cn c gi trị dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ.

Dưới đy l những tc dụng của rau mi với sức khoẻ

Hỗ trợ giảm đường trong mu

Bi viết của DS Trần Thị An trn bo Sức khoẻ & Đời sống cho biết, nếu bạn c nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, th hy bổ sung rau mi trong chế độ ăn uống.

Nhiều nghin cứu xc nhận rằng l rau mi chứa cc enzym hoạt ha, gip hỗ trợ giảm lượng đường trong mu.

Hỗ trợ qu trnh tiu ha dễ dng

L rau mi rất giu chất xơ v chất chống oxy ha. Điều đ gip tăng cường tiu ha, tăng cường trao đổi chất v gip bạn kiểm sot chứng đầy hơi v to bn. Cung cấp chất xơ, rau mi gip bạn cảm thấy no hơn v ngăn ngừa ăn qu nhiều, đồng thời giữ cho đường ruột của bạn khỏe mạnh.

https://intermati.com/forum/attachme...1&d=1707740835
Rau mi rất tốt cho sức khoẻ

Kch thch sởi ra nhanh

Trong dn gian, rau mi l loại thảo dược tc dụng v cng lớn với bệnh sởi. Nhờ tnh nng ấm, loại thảo dược ny c thể gip kch thch sởi ra nhanh v mau khỏi ở trẻ nhỏ.

Bi thuốc ny rất hữu hiệu với những trường hợp trẻ ln sởi nhưng gặp gi bị lạnh khiến sởi khng mọc được tiếp. Sắc rau mi lấy nước cho trẻ uống sẽ gip sởi mọc nhanh hơn v mau lnh.


Gip ổn định đường huyết

Nhiều thử nghiệm cho thấy, thnh phần trong rau mi cũng c tc dụng tốt đối với việc ổn định huyết p, nhất l với những người huyết p cao. Chiết xuất từ hạt rau mi c tc dụng lm giảm huyết p kh hiệu quả khi sử dụng đng cch.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Rau mi chứa chất chống oxy ha như terpinene, quercetin v tocopherols chống lại tổn thương tế bo v tăng cường hệ thống miễn dịch. Theo nghin cứu, cc chất chống oxy ha ny hỗ trợ giảm vim, ngừa ung thư v bảo vệ thần kinh.

Trn đy l những tc dụng của rau mi với sức khoẻ. Hy thường xuyn bổ sung rau mi vo chế độ ăn uống hng ngy nh.

VietBF@sưu tập


All times are GMT. The time now is 03:29.

VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Page generated in 0.03960 seconds with 8 queries