Thêm một công thức đồ uống đánh tan chất béo mang lại kết quả tuyệt vời
 

Trong những tháng mùa đông, cơ thể có xu hướng tăng tích tụ các mô mỡ, đặc biệt do chúng ta lười vận động hơn và ăn đồ ăn vặt nhiều hơn. Và vùng quanh thắt lưng của chúng ta sẽ biểu hiện rõ ràng nhất, khi trời ấm lên bạn sẽ nhận thấy rõ điều đó


Thay vì suy nghĩ làm thế nào để che đi dấu vết béo lên trong mùa đông với các kiểu thời trang, chúng tôi cung cấp cho bạn thứ đồ uống mà nếu kết hợp với tập thể dục nữa, sẽ loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng.

Thành phần của đồ uống này gồm có:

- 1 muỗng cà phê giấm táo
- 1/8 muỗng canh ớt cayenne
- Nước cốt của một quả chanh và vỏ của nó

Chuẩn bị:

Chà vỏ chanh và pha với 1 cốc nước nóng. Sau 10 phút, thêm nước cốt chanh, giấm táo và một chút ớt. Trộn đều lên, và uống trước và sau bữa ăn.

Ớt Cayenne - sẽ cải thiện tiêu hóa thức ăn, tăng tốc độ trao đổi chất và kích thích sự đốt cháy chất béo. Cụ thể là thành phần capsaicin của nó kích thích hệ thống thần kinh để sản xuất nhiệt trong cơ thể nhằm thúc đẩy tăng tốc tiêu thụ calo.

Chanh - có chứa một chất làm chậm sự lắng đọng của chất béo và vỏ chanh có chứa policosanol - loại đường giúp đốt cháy chất béo tích lũy.

Dấm rượu táo - thường xuyên tiêu thụ một lượng vừa phải của giấm táo giúp hòa tan chất béo trong cơ thể. Giấm trong thực tế có chứa các axit tự nhiên hòa tan và rửa sạch các độc tố hoặc thức ăn không tiêu hóa được từ ruột.


Vietsn © sưu tầm