Nếu hay bị các CƠN ĐAU MÃN TÍNH, bạn nên đọc ngay
 

Bạn hay bị các cơn đau lưng liên tục hành hạ và cản trở trong các hoạt động hàng ngày? Nếu câu trả lời là có, bạn phải thử các tư thế yoga sau, nó sẽ giúp thư giãn và thoải mái cột sống của bạn.



Bạn sẽ không còn phải chịu đựng các buổi trị liệu đau đớn hay uống thuốc đau nữa. Vì các bài tập yoga này được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ các tế bào thần kinh và thư giãn cơ bắp của bạn, nó làm căng cột sống của bạn nhẹ nhàng, mang sự khỏe khoán cho khung xương nang đỡ cơ thể.
Nếu có điều kiện, bạn nên tập luyện với một chuyên gia, giảng viên yoga, những người có thể hướng dẫn bạn qua các thế đứng cụ thể. Các bào tập có khả năng trị bệnh mạn tính trong hầu hết các trường hợp nếu thực hiện đúng cách. Vì vậy, hãy bắt đầu ngay từ hôm nay và nói lời tạm biệt với các bệnh đau lưng.

hoalyly@vietbf sưu tầm

"..bài tập yoga này được thiết kế đặc biệt .."

WOW ..