Thói quen tưởng như vô hại này đang làm giảm tuổi thọ của bạn đi 1 nửa!
 

Có những thói quen bạn nghĩ rằng vô hại nhưng chúng đang âm thầm để lại những hậu quả hết sức nghiêm trọng đối với sức khỏe bạn!
Đừng để mình phải chết yểu vì thói quen không tốt này!
Đó là thói quen đi ngủ với mái tóc ướt…



Thói quen xấu này sẽ để lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng về sức khỏe của bạn!
Đi ngủ với mái tóc ướt, quấn trong một cái khăn, không phải là vô hại như nhiều người nghĩ. Trong thực tế, thói quen này sẽ để lại hậu quả vô cùng đáng sợ cho sức khỏe của bạn.
- Nguyên nhân đau đầu
Không giống như giai đoạn non-REM của giấc ngủ, nhiệt độ cơ thể của chúng ta tăng lên trong giai đoạn REM. Sau đó nhiệt độ của cơ thể sẽ tỏa lên đầu, và vị được bọc bằng khăn, nhiệt độ ở đó bắt đầu tăng lên, có nghĩa là độ ẩm cũng tăng lên có thể gây ra đau đầu.
- Vi khuẩn được tạo ra
Gối là một nơi lý tưởng cho vi khuẩn vì chúng hấp thụ mồ hôi, các tế bào da chết và dầu khỏi cơ thể. Tóc ướt làm ướt khăn và khăn truyền độ ẩm lên gối và gối sau đó trở thành tổ cho sự phát triển của vi khuẩn.
- Phá hủy tóc
Tóc dễ dàng bị hư hại, nhưng nó sẽ xảy ra thường xuyên hơn khi nó bị ướt. Đây là lý do tại sao bạn cần phải bỏ thói quen đi ngủ với mái tóc ướt ngay lập tức!