View Single Post
Old 05-24-2013   #1
jojolotus
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
 
jojolotus's Avatar
 
Join Date: Dec 2008
Posts: 41,760
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 0 Post(s)
Rep Power: 58
jojolotus Reputation Uy Tín Level 1jojolotus Reputation Uy Tín Level 1
Default Rau muống xào mắm ruốc

Rau muống xào là món ăn quen thuộc, bạn chỉ thêm chút mắm ruốc và ít gia vị là đã tạo ra hương vị mới cho món rau muống xào, vừa đậm đà lại vừa bắt cơm.




Nguyên liệu làm rau nuống xào mắm ruốc:

Rau muống hạt: 300g; Thịt ba rọi: 100g; Sả xay, ớt băm, tỏi băm; Muối, đường, mắm ruốc, dầu ăn; Giấm gạo; Bột ngọt.

Cách làm:

- Rau muống lặt rửa sạch, cắt khúc dài 5cm. Thịt ba rọi cắt sợi, ướp với 1M đường vá 1M bột ngọt, để thấm.

- Đun sôi 1,5 lít nước, nêm 1M dầu ăn và ½ M muối, cho rau muống vào trụng nhanh, xả nước lạnh, để ráo.

- Xào thịt với ít dầu cho tươm mỡ, cho tỏi, sả, ớt vào phi vàng, thêm 3M mắm ruốc vào xào thơm, cho rau muống vào xào nhanh với lửa lớn, rau vừa chín thì tắt bếp.

- Cho rau muống xào ra dĩa, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ:

- Luộc rau muống trong nước có ít dầu ăn để rau được xanh hơn.

- Xào rau với nhiều dầu và lửa lớn để rau xanh và giữ được vitamin bên trong.

Mời các bạn xem clip hướng dẫn:

http://luyenchuong.com/forum/showthr...47#post1288147


Theo Gia Đình
jojolotus_is_offline  
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	raumuongxaomamruoc_300.jpg
Views:	24
Size:	31.5 KB
ID:	475071  
 
Page generated in 0.05337 seconds with 10 queries