Cách trị chuột rút nhanh nhất là uống vitamin E tôi đã từng bị chuột rút và rất là đau có khi nó co cứng lại nhiều khi đau đến phát khóc, đi bác sĩ họ cho tôi uống vitamin E, công nhận hết ngay và khuyên không nên để chân bị lạnh không nên gác chân cao khi ngũ, khi bị chuột rút muốn thẳng chân ra cũng không được nói chi đi lại, lúc đó chỉ có cách xoa dầu cho nóng và xoa bóp thì từ từ nó sẽ hết nhưng nếu không uống Vitamin E thì vài hôm sau sẽ bị lại, uống vitamin E không hại gì bạn cứ thử sẽ thấy ngay.