VietBF - View Single Post - C� Kim phi�n bản H�n đốt mắt với số đo 3 v�ng cực chuẩn

TinNhanh247 · **Release:** 07-24-2018 Reputation: 14017

Son Naeun l� ca sĩ trong nh�m nhạc H�n được nhiều bạn trẻ biết tới. Người đẹp được v� như c� Kim phi�n bản H�n v� qu� đẫy đ�. Để c� được th�n h�nh đ�ng mơ ước, Son Naeun đ� d�nh nhiều thời gian tập luyện, kết hợp c�ng chế độ ăn khắt khe.

Mặt vướng tin đ�̀n dao kéo nhưng kh�ng th�̉ phủ nh�̣n body của Naeun quá chu�̉n!

Thành vi�n Son Naeun của nhóm nhạc A Pink Hàn Qu�́c từng vướng phải nhi�̀u tin đ�̀n đã tu sửa nhan sắc sau nhi�̀u năm gia nh�̣p làng giải trí. Dao kéo hay kh�ng thì kh�ng rõ, chỉ có m�̣t đi�̀u kh�ng th�̉ phủ nh�̣n, đó là th�n hình chữ S của Naeun th�̣t sự khi�́n cánh mày r�u d�̃ �đ�̉ máu�.

Nhi�̀u người th�̣m chí còn gọi Naeun là �Kim si�u vòng 3 bản Hàn� bởi người đẹp sở hữu vòng 2 nhỏ xíu đáng ghen tị còn vòng 3 thì nảy nở đẹp mỹ mãn, tạo thành đường cong đ�́t mắt, đặc bi�̣t n�̉i b�̣t m�̃i khi c� di�̣n các trang phục như qu�̀n legging váy váy �m�

Cùng tìm hi�̉u đ�u là bí quy�́t làm đẹp của nữ th�̀n tượng sinh năm 1994 nhé!

Detox bằng cà chua

Ch�́ đ�̣ ăn u�́ng của các nữ th�̀n tượng xứ kim chi lu�n r�́t nghi�m ngặt. Họ th�̣m chí phải s�́ng qua ngày chỉ với m�̣t củ khoai lang, m�̣t quả táo hay vài mi�́ng ức gà và Son Naeun cũng kh�ng ngại l�̣! Nữ th�̀n tượng 24 tu�̉i chia sẻ m�̃i khi quá đói vì phải ăn ki�ng mà lại hoạt đ�̣ng quá nhi�̀u, c� thường u�́ng ép từ c� chua, dùng hàng ngày như m�̣t loại nước detox vì cà chua r�́t nhi�̀u vitamin có lợi cho cơ th�̉, lại giúp đẹp da và giảm c�n hi�̣u quả.

Loại bỏ mu�́i khỏi kh�̉u ph�̀n ăn

Son Naeun b�̣t mí với các fan rằng n�́u ai đó ăn ki�ng mãi mà kh�ng th�́y hi�̣u quả, hãy t�̣p ăn nhạt gi�́ng c� � bỏ g�̀n như hoàn toàn mu�́i khỏi kh�̉u ph�̀n. Vi�̣c ăn ít mu�́i sẽ giúp cơ th�̉ kh�ng bị tích nước, mặt kh�ng bị phù n�̀ và r�́t t�́t cho các cơ quan n�̣i tạng. Có lẽ cũng nhờ ăn nhạt mà nữ th�̀n tượng vướng tin đ�̀n th�̉m mỹ có vòng eo chỉ vào t�̀m 55-58cm.

100 l�̀n squat m�̃i ngày

Sở hữu vòng 3 đẹp như mơ song thực ra bí quy�́t của Naeun kh�ng h�̀ cao si�u! C� cũng như mọi người, tin vào sự �vi di�̣u� của đ�̣ng tác squat và t�̣p nó hàng ngày ngay tại nhà m�̃i khi kh�ng có thời gian tới phòng t�̣p. Naeun sẽ thực hi�̣n 5 set squat, m�̃i set 20 l�̀n và nhờ đó, c� nh�̣n th�́y s�́ đo vòng 3 của mình cải thi�̣n rõ r�̣t, giúp c� mặc những trang phục gợi cảm đẹp tr�n cả mong đợi.

T�̣p pilates đ�̉ tăng sự dẻo dai

B�́t cứ khi nào có thời gian, Naeun đ�̀u tìm tới trung t�m pilates đ�̉ rèn luy�̣n dáng vóc và cả sức khỏe. Đ�́i với Naeun, kh�ng có m�̣t b�̣ m�n nào hi�̣u quả hơn pilates trong vi�̣c tăng cường sự dẻo dai, sự linh đ�̣ng của cơ th�̉. Chẳng trách vì sao c� nàng lại có th�n hình chu�̉n mực, mảnh mai nhưng lúc nào cũng đ�̀y sức s�́ng như th�́!

VietBF � Sưu Tầm