Mới đây, nhân dịp nghỉ lễ Hồng Nhung và gia đ́nh đă có chuyến đi nghỉ dưỡng cùng nhau. Trên trang cá nhân của ḿnh, Hồng Nhung đă chia sẻ h́nh ảnh diện bikini khoe ṿng eo con kiến khiến nhiều người không khỏi trầm trồ.
Có thể thấy, ở độ tuổi 53, Hồng Nhung vẫn giữ được body thon gọn không chút mỡ thừa. Không chỉ thon thả, Hồng Nhung c̣n có cơ thể vô cùng săn chắc và khoẻ mạnh.
Được biết để giữ cho ḿnh 1 cơ thể khoẻ mạnh và thon gọn, Hồng Nhung tích cực tập luyện yoga và gym. Hồng Nhung từng cho biết cô là người yêu thích các hoạt động ngoài trời và thường dành thời gian cho các hoạt động tập luyện như đi xe đạp, bơi lội, chạy bộ.
Việc tập thể dục không chỉ mang lại cho Hồng Nhung cơ thể dẻo dai mà c̣n giúp người đẹp loại bỏ những năng lượng tiêu cực. Ngay cả trong việc nuôi dạy con cái, Hồng Nhung cũng định hướng việc vận động ngoài trời từ nhỏ cho các con thay v́ ở trong nhà.
Ngoài ra, một chế độ dinh dưỡng hợp lư cũng là việc mà Hồng Nhung lưu tâm.