|
Ngày 24/3, Ban tổ chức Giải siêu Marathon Việt Nam 2024 (Vietnam Ultra Marathon 2024) thông tin, một vận động viên tham dự sự kiện đă qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Ḥa B́nh. Vận động viên này tham gia cự ly 50km, khi về gần đến đích th́ có biểu hiện mệt, ngất xỉu trên đường chạy. Dù được lực lượng y tế cấp cứu nhưng người này đă tử vong.
Trong thời gian qua, không ít trường hợp tham gia hoạt động thể thao chạy bộ đă gặp t́nh huống rất đáng tiếc tương tự.
ThS.BS Đoàn Dư Mạnh, thành viên Hội Bệnh mạch máu Việt Nam cho hay, các trường hợp tử vong trên đường chạy đa phần liên quan vấn đề về tim mạch. Khi chạy bộ, nhịp tim thay đổi, đập nhanh hơn, nếu không kiểm soát tốt sẽ khiến nhịp tim, huyết áp tăng nhanh, xuất hiện các cơn thiếu máu lên năo, dấu hiệu dự báo cơn đột quỵ nguy hiểm có thể xảy đến.
Ngoài ra, với các trường hợp chạy đường dài, vận động viên có thể đối mặt với các t́nh trạng nguy hiểm khác như hạ đường huyết do mất năng lượng quá nhiều không được bù kịp. Đặc biệt, việc thiếu đường cung cấp cho năo và tim có thể dẫn tới t́nh trạng choáng và nặng nề hơn là đột quỵ năo. Hoặc thiếu oxy năo, thiếu oxy cơ tim do hệ hô hấp không bù kịp; Cường giao cảm gây co mạch dẫn tới co thắt mạch năo, từ đó gây tăng huyết áp có thể dẫn đến đột quỵ năo. Co thắt mạch vành tim dẫn tới thiếu máu cơ tim gây nhồi máu cơ tim. T́nh trạng này cũng gây thiếu oxy tổ chức tim và năo… để lại hệ lụy đáng tiếc lên sức khỏe.
C̣n theo bác sĩ CKII Nguyễn Thế Huy, Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E, t́nh huống đột tử có thể xảy ra ở bất cứ ai nếu không được tầm soát yếu tố nguy cơ, đặc biệt với nhóm ít chơi thể thao nhưng lại gắng sức. Đột tử được chia thành 2 nhóm: Nhóm thứ nhất là những người đang khỏe mạnh; Nhóm thứ hai là những người mắc bệnh tim mạch.
Ở nhóm người trẻ tuổi, trung niên, đột tử thường liên quan tới bệnh lư tim mạch như cơ tim ph́ đại, bệnh lư giăn động mạch trong tim, bệnh lư rối loạn dẫn truyền trong tim (brugada) hoặc bệnh lư tim bẩm sinh. Đột tử cũng xảy ra ở nhóm người có bất thường mạch vành, đa phần các bệnh nhân đều có diễn biến đột ngột, không có dấu hiệu báo trước.
Theo khuyến cáo của BS Mạnh, chơi thể thao là tốt nhưng phải lựa chọn bộ môn thể thao phù hợp với lứa tuổi, sức khỏe và bệnh lư nền. Cần phải phân biệt rơ tập thể dục và chơi thể thao cường độ sẽ khác nhau.
Đối với tập thể dục, cường độ thường chỉ nhẹ nhàng, thư thái, ít mất sức, không phải gắng sức th́ không cần kiểm tra sức khỏe trước khi chơi. C̣n đối với chơi thể thao cường độ hoạt động cao cần phải có sự đánh giá sức khỏe để đảm bảo an toàn.
Ngoài ra, để chơi thể thao an toàn, theo các chuyên gia, mỗi người cần dành thời gian khởi động làm nóng cơ thể, để cơ thể có thời gian thích nghi với hoạt động gắng sức. Trong quá tŕnh vận động cần đặc biệt lưu ư đến các tín hiệu cảnh báo của cơ thể để có hướng xử trí thích hợp. Ngoài ra, nên đi khám bác sĩ chuyên khoa về tim mạch, hô hấp, cơ xương khớp trước khi tập luyện hoặc chơi những bộ môn thể thao cần gắng sức, đối kháng Đặc biệt, nếu muốn chinh phục thử thách, người chơi th́ cần phải có thời gian luyện tập.
|