[Romano]

Viêm thận là căn bệnh nếu để nặng là rất nguy hại cho sức khỏe cơ thể. Chính vì thế việc bảo vệ thận là điều vô cùng quan trọng ngay từ đầu. Để làm được điều này chúng ta cần phải có 1 chế độ ăn và sinh hoạt hợp lý...


Làm sao để có thể sớm nhận biết các triệu chứng viêm thận?

1, Phù thũng

Khi bạn có triệu chứng cảm lạnh kéo dài trong 2 tuần, phát hiện thấy mí mắt trên và vùng mặt bị phù, có triệu chứng bị tích nước, thì lời khuyên của bác sĩ là nên đến bệnh viện để kiểm tra kịp thời.

Bởi vì thận có thể có triệu chứng phù do tổn thương bệnh lý, khi tình trạng nhẹ, có thể chỉ là sưng nhẹ ở mặt, mí mắt và phù chi dưới, nhưng nếu tình trạng nghiêm trọng, nó có thể lan ra khắp cơ thể, và sẽ đi kèm với tràn dịch màng phổi và cổ trướng. Đó là lý do bạn nên theo dõi cẩn thận các dấu hiệu sớm của bệnh viêm thận.

2, Thiếu máu

Thiếu máu là triệu chứng của tổn thương chức năng thận mạn tính, do thậnt ổn thương nghiêm trọng hơn đã thúc đẩy quá trình giảm erythropoietin, có thể xảy ra thiếu máu thận ở mức độ vừa hoặc thậm chí nặng, bệnh nhân sẽ có các biểu hiện yếu cơ thể, mệt mỏi, có trường hợp mất cảm giác ngon miệng.

3, Huyết áp cao

Huyết áp cao và các tình trạng khác có thể xảy ra khi bắt đầu xuất hiện bệnh viêm thận, nếu huyết áp tiếp tục tăng và không có xu hướng giảm, thì cần chú ý, bệnh nhân nên đến bệnh viện kiểm tra thường xuyên.

Sau khi phát hiện thì cần được điều trị nhanh chóng, nếu không thì tác động lên cơ thể sẽ rất lớn một khi tình trạng tiếp tục diễn biến nghiêm trọng hơn theo thời gian.

Làm thế nào để phòng ngừa viêm thận?

1. Chú ý chế độ ăn uống

Muốn chăm sóc sức khỏe tốt, đặc biệt là đối với thận, thì nên chú ý đến chế độ ăn uống, ăn thực phẩm ít gây kích ứng, không hút thuốc và uống rượu, đây là những nguyên nhân dễ gây viêm thận. Bạn có thể ăn nhiều rau và thực phẩm tốt cho thânthận. Chú ý công thức ăn uống phải đảm bảo khẩu phầnít thịt, nhiều rau.

2. Kiểm soát lượng đường trong máu và huyết áp

Tăng đường huyết và huyết áp cao dễ gây ra bệnh thận, vì vậy bệnh nhân bị huyết áp cao và lượng đường trong máu cao nên kiểm tra thường xuyên để có những giải pháp giúp ổn định huyết áp và lượng đường trong máu.

3. Tập thể dục nhiều hơn

Một trong những nguyên nhân chính gây viêm thận là nhiễm trùng, do đó, tập thể dục nhiều hơn có thể làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể và giảm sự xâm lấn của bệnh viêm thận.

4. Sử dụng thuốc hợp lý

Có nhiều người thích tự uống thuốc khi bị bệnh, việc sử dụng thuốc tùy tiện có thể gây hại cho cơ thể rất lớn. Đặc biệt, tác dụng phụ của một số loại thuốc còn gây hại cho thận, vì vậy về lâu dài rất dễ gây ra bệnh thận.

Lời khuyên của bác sĩ là hãy chú ý đến chi tiết này, việc sử dụng thuốc phải theo hướng dẫn của bác sĩ để giảm tác dụng phụ của thuốc.

5. Ngăn ngừa dị ứng

Dị ứng cũng là một triệu chứng của nhiễm trùng do vi khuẩn, vì vậy, người nào hay bị dị ứng thì nên chú ý nhiều hơn đến các hoạt động thông thường hàng ngày có thể tiếp xúc với các nguồn gây dị ứng, từ đó có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của dị ứng.