VietBF - View Single Post - Đột quỵ năo gia tăng khi trời lạnh, pḥng ngừa thế nào?
View Single Post
  #1  
Old  Default Đột quỵ năo gia tăng khi trời lạnh, pḥng ngừa thế nào?
Trong các tháng thời tiết mùa đông vừa qua, số lượng bệnh nhân đột quỵ năo nhập viện tại Trung tâm Đột quỵ tăng đáng kể, số ca nặng cũng tăng cao.

Ngày 30/1, thông tin từ Trung tâm Đột quỵ - Bệnh viện Bạch Mai cho biết, trong điều kiện thời tiết lạnh, nhiều người lười vận động tập thể thao hơn, và đây cũng có thể là một yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Một nghiên cứu năm 2016 được công bố trên Tạp chí Đột quỵ và Bệnh mạch máu năo đă kiểm tra gần 172.000 ca nhập viện do đột quỵ thiếu máu năo cục bộ ở Hoa Kỳ cho thấy, đột quỵ gia tăng đáng kể khi thời tiết lạnh hơn và đặc biệt khi nhiệt độ có sự dao động lớn.

Theo một nghiên cứu của Đức trên Tạp chí Dịch tễ học Châu Âu, khi nhiệt độ giảm 2.9 độ C trong 24 giờ, đột quỵ năo tăng 11% và đặc biệt, tỷ lệ này sẽ cao hơn đối với những người có sẵn nguy cơ đột quỵ như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh lư tim mạch,…

Thêm nữa, một nghiên cứu về khoảng 56.000 ca tử vong do đột quỵ năo trong hơn 10 năm ở Sao Paolo (Brazil) cho thấy, nhiệt độ giảm làm tăng số ca tử vong do đột quỵ năo, đặc biệt là ở những người trên 65 tuổi.

Theo PGS. TS. Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai, trong các tháng thời tiết mùa đông vừa qua, số lượng bệnh nhân nhập viện vào Trung tâm Đột quỵ tăng lên đáng kể, số ca nặng cũng tăng cao.

Trời lạnh có phải là thủ phạm?

Nguy cơ bị đột quỵ tăng 80%, đặc biệt khi nhiệt độ xuống dưới 15 độ C và nhiệt độ giảm đột ngột. Các chuyên gia cho rằng, nhiệt độ lạnh có thể làm mạch máu co lại, gây tăng huyết áp và nó cũng có thể làm máu cô đặc lại, có thể dẫn đến h́nh thành cục máu đông.

Trong mùa đông lạnh, nhiều người lười vận động, lười tập thể thao hơn và đây cũng có thể là một yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Một lời giải thích nữa là trời lạnh mang lại nhiều căng thẳng cho cơ thể, kết hợp những thói quen không lành mạnh như ăn và uống quá nhiều.

Làm sao để pḥng tránh đột quỵ khi trời lạnh?

Những người có nguy cơ nên thường xuyên theo dơi huyết áp khi thời tiết thay đổi. Ngay khi cơ thể có những thay đổi nhẹ hoặc huyết áp tăng cao bất thường, lập tức liên hệ với bác sĩ để có thể kê đơn và điều chỉnh thuốc cho bạn.

Khám bác sĩ định kỳ để kiểm soát các bệnh lư nền thật tốt như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh lư tim mạch,…

Tránh tiếp xúc đột ngột với thời tiết lạnh, đặc biệt khi trời lạnh dưới 15 độ C. Mặc quần áo ấm phù hợp khi đi ra ngoài: Đội mũ len, đeo găng tay, đi giày, mặc quần áo ấm.

Duy tŕ hoạt động thể chất thường xuyên theo ư kiến của bác sĩ. Giảm cân và duy tŕ cân nặng hợp lư.

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: không ăn mặn, hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol. Không uống rượu và ăn quá nhiều.

Tránh căng thẳng, stress quá mức.

Không hút thuốc lá, thuốc lào.

june04
R10 Vô Địch Thiên Hạ
june04's Avatar
Release: 01-30-2023
Reputation: 16470


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 57,670
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	dq.jpg
Views:	0
Size:	52.1 KB
ID:	2171593  
june04_is_offline
Thanks: 1
Thanked 2,984 Times in 2,613 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 18 Post(s)
Rep Power: 67 june04 Reputation Uy Tín Level 6
june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6
 
Page generated in 0.05142 seconds with 11 queries