|
R11 Độc Cô Cầu Bại
Join Date: Aug 2007
Posts: 112,356
Thanks: 7,298
Thanked 45,936 Times in 12,777 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 139
|
Trẻ 15 tháng : Hiếu động, đầy năng lượng
Trẻ 15 tháng tuổi là những thiên thần nhỏ hiếu động với các mốc phát triển như chập chững tập đi, hiểu được người lớn nói ǵ…
Nếu bạn đang ṭ ṃ không biết liệu trẻ 15 tháng tuổi làm được ǵ, chế độ dinh dưỡng của bé ra sao th́ hăy cùng t́m câu trả lời thông qua bài viết sau của Hello Bacsi nhé.
Sự phát triển của trẻ 15 tháng tuổi
Trẻ 15 tháng tuổi đang phát triển nhanh chóng với các kỹ năng nhận thức, kỹ năng vận động và kỹ năng ngôn ngữ… Bên cạnh đó, con yêu cũng dần hoàn thiện khả năng hiểu, cảm nhận thế giới xung quanh. Một vài cột mốc bé yêu sẽ đạt được trong khoảng thời gian này gồm:
Phát triển thể chất
Hiểu hơn về hành vi và tâm lư trẻ em ở giai đoạn tập đi
Bé 15 tháng tuổi đôi lúc hiếu động đến mức khiến cho người chăm sóc con phải mệt bở hơi tai để phải trông chừng bé dù thiên thần nhỏ chỉ di chuyển loanh quanh trong nhà hoặc thậm chí là mỗi pḥng khách. Mỗi ngày trôi qua, bạn sẽ nhận thấy dường như con lớn hơn ngày hôm qua một chút, hoàn thành nhiều mục tiêu thể chất hơn ngày hôm trước.
Cân nặng của bé 15 tháng tuổi sẽ rơi vào khoảng từ 9,5 cho đến 10,8kg với điều kiện bé được ăn các thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Nếu bạn đang tự hỏi trẻ 15 tháng tuổi biết làm ǵ th́ câu trả lời sẽ bao gồm:
•Có thể tự đi bộ chậm và ổn định, đôi lúc vẫn sẽ cần đến người lớn giúp đỡ
•Sẽ có thể tự đứng dậy và ngồi dậy mà không cần hỗ trợ
•Sẽ có thể lấy đồ chơi và đồ vật bằng tay cũng như nắm chúng một cách chắc chắn
•Sẽ phát triển sự phối hợp tay với miệng ở một mức độ nhất định, tức là thử và đưa thức ăn hoặc bất cứ thứ ǵ khác mà bé nh́n thấy vào miệng
•Trẻ 15 tháng tuổi có thể bắt chước những ǵ mà bố mẹ làm, chẳng hạn như nhấc điện thoại, giả bộ như đang lau nhà
•Trẻ 15 tháng tuổi cũng sẽ học cách sử dụng tất cả năm giác quan của ḿnh như chạm, ngửi, đánh giá, thị giác, âm thanh và bắt đầu liên kết chúng với nhau.
Phát triển cảm xúc và giao tiếp
Bé 15 tháng tuổi đang phát triển các khả năng khác nhau để tương tác với môi trường của ḿnh bao gồm các kỹ năng giao tiếp và phát triển cảm xúc. Dưới đây là một số cột mốc phát triển của bé mà bạn có thể tham khảo:
•Biết mỉm cười và nhận ra những gương mặt thường xuất hiện
•Bắt đầu nhận biết ḿnh thích và không thích điều ǵ
•Mạnh dạn khám phá và thử những điều mới
•Sẽ tỏ ra bực dọc nếu phải chia sẻ đồ chơi
•Yêu thích là trung tâm của sự chú ư
•Có thể tự nhận ra ḿnh trong gương
•Dễ dàng tức giận v́ nhiều lư do
•Ôm và hôn cha mẹ, người thân.
Phát triển nhận thức và ngôn ngữ
trẻ 15 tháng tuổi chơi với thú cưng
Vào thời điểm được 15 tháng, bé có thể phát ra những từ đơn giản như “ma”, “ba”, “ha”. Trong giai đoạn này, khả năng nhận thức và ngôn ngữ của bé đang phát triển nhanh chóng. Bé sẽ tự lập hơn, sẵn sàng tham gia vào cuộc tṛ chuyện theo cách riêng của ḿnh.
Cột mốc phát triển của bé 15 tháng tuổi trong nhận thức và ngôn ngữ gồm:
•Nhận ra được người tṛ chuyện với ḿnh đang vui vẻ, buồn bă, tức giận hoặc khó chịu qua tông giọng
•Bắt đầu hiểu được từ “không” có nghĩa ǵ và sử dụng từ này một cách thường xuyên dù cho đôi lúc con có thể nói trại thành “ông” hoặc “hông”
•Bé cũng sẽ có thể nắm bắt các từ dựa trên hành động như bố mẹ miêu tả, chỉ vào
•Trẻ 15 tháng tuổi có thể dần hiểu được bố mẹ ḿnh đang tṛ chuyện với ḿnh về những ǵ dẫu cho con chưa thể nói thông thạo.
Nếu bạn tỏ ra lo lắng về việc trẻ 15 tháng tuổi chưa biết nói th́ đừng quá lo lắng bởi mỗi bé sẽ có nhịp điệu phát triển riêng và đôi lúc khi chạm mốc 2 tuổi, con mới bắt đầu nói sơi.
Phát triển hành vi của bé 15 tháng tuổi
Trẻ 15 tháng tuổi sẽ rất ṭ ṃ về môi trường xung quanh và muốn tham gia vào mọi hoạt động. Bé yêu cũng có thể bắt đầu thể hiện một chút hành vi bướng bỉnh dẫu vẫn chưa phân biệt được đúng sai.
Ở giai đoạn này, điều quan trọng đối với bố mẹ là phải quyết đoán hơn và giúp con b́nh tĩnh, không chiều theo sự ṿi vĩnh của bé nếu điều đó thiếu hợp lư. Việc rèn giũa hành vi của con từ lúc c̣n tấm bé sẽ giúp ích rất nhiều cho quá tŕnh định h́nh tính cách và tính kỷ luật cho trẻ trong tương lai sau này.
Dinh dưỡng cho trẻ 15 tháng tuổi
Ăn dặm bé tự chủ động
Bạn có thể nhận thấy trẻ 15 tháng tuổi dường như không hứng thú với việc ăn một bữa có khẩu phần lớn hoặc trở nên kén chọn hơn đối với những loại thực phẩm mà bạn cho con ăn. Điều này là hoàn toàn b́nh thường với các bé ở độ tuổi này và bạn không cần phải quá âu lo đâu.
Bạn đừng nên cho bé những miếng thức ăn có kích thước lớn. Bữa ăn nên diễn ra ở nơi yên tĩnh, bạn không nên cho bé đi bộ, chạy hoặc dụ dỗ con ăn.
Bên cạnh đó, dinh dưỡng cho trẻ 15 tháng tuổi sẽ bao gồm các thực phẩm, món ăn như sau:
•Sữa và các chế phẩm từ sữa: Bên cạnh sữa mẹ, sữa bột th́ bạn có thể cho bé ăn thêm sữa chua, phô mai, váng sữa để bổ sung canxi, sắt cùng nhiều dưỡng chất tốt khác.
•Các món ăn giàu protein: Sự hiếu động của con sẽ khiến cơ thể bé cần thêm protein để cung cấp năng lượng và nuôi dưỡng cơ bắp chắc khỏe. Do đó, bố mẹ hăy cho bé ăn một số thực phẩm như trứng, thịt ḅ, sản phẩm từ đậu nành (đậu hũ, đậu phụ), đậu, thịt gà, thịt lợn.
•Trái cây: Trẻ 15 tháng tuổi có thể được cho ăn trái cây với khẩu phần hợp lư, chẳng hạn như chuối, táo, cam…
•Rau củ: Bạn hăy cho con được nếm các món rau củ quả đă được nấu chín mềm như rau xanh, bông cải xanh, cà rốt, bí, khoai lang hoặc cải bó xôi… Những loại thực phẩm này rất giàu khoáng chất, hỗ trợ tốt cho sự phát triển của thiên thần nhỏ.
•Cơm và các món ăn từ ngũ cốc: Nhiều bố mẹ thường thắc mắc liệu trẻ 15 tháng tuổi ăn cơm được không th́ câu trả lời dành cho bạn sẽ là “có”. Ở độ tuổi này, trẻ có thể ăn được cơm mềm, cơm nát hoặc nhăo.
Bên cạnh đó, bạn cũng hăy thử cho con được nếm qua các món ăn từ nui, ḿ, phở đă được hầm mềm, cắt nhỏ hoặc thậm chí cả ruột bánh ḿ nếu bé có ư định muốn thử.
Ngoài ra, với các món trẻ 15 tháng tuổi không nên ăn th́ bố mẹ không nên cho con ăn các loại hạt, trái cây có hạt (nho, dưa hấu, ổi, mận… nếu chưa được tách hạt), bỏng ngô, kẹo cứng, kẹo cao su hoặc xúc xích… Bạn chỉ nên cho bé ăn các món này cho đến khi bé được ít nhất 4 tuổi khi mà con có thể nhai tốt hơn để tránh tai nạn hóc, nghẹn có thể khiến trẻ bị ngạt thở.
Trẻ 15 tháng tuổi nên ăn bao nhiêu?
trẻ 8 tháng chưa mọc răng ăn salad hoa quả
Trẻ 15 tháng tuổi sẽ có khẩu phần bằng 1/4 khẩu phần ăn của người lớn. Bên cạnh 3 cữ chính, bé 15 tháng tuổi nên được cho ăn thêm từ 2-3 bữa phụ mỗi ngày với nhiều loại thực phẩm như rau, trái cây, ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa (váng sữa, phô mai, sữa chua…).
Các bác sĩ cho biết hầu hết trẻ trong độ tuổi tập đi cần khoảng 1.000 calo mỗi ngày hoặc được bổ sung 40 calo cho mỗi 2.54cm chiều cao. Dẫu cho như thế, bạn cũng đừng lo lắng về việc phải cân đo đong đếm giữa lượng calo cho từng bữa ăn mà hăy thoải mái nhất có thể.
Đơn giản hơn, thay v́ g̣ ép thiên thần nhỏ phải ăn hết những ǵ trong bát, hăy để con được ăn dựa trên khẩu vị và sự thèm ăn của chính bản thân. Để con thoải mái với chọn lựa của ḿnh trong việc ăn ǵ hay không ăn ǵ, bạn có thể cho bé ăn dặm theo phương pháp tự chỉ huy (hay c̣n gọi là phương pháp ăn dặm BLW).
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh | Tác giả: Trần Lê Phương Uyên
|