Những cái tên dưới đây đều là những mỹ nhân xinh đẹp trong làng giải trí Việt. Không chỉ có gương mặt ưa nh́n, dáng vóc của những mỹ nhân này đều khó có thể chê. Cùng chiêm ngưỡng số đo cơ thể "chuẩn không cần chỉnh" của những người đẹp này nhé.
1. Nhờ giảm 11kg sau sinh, BTV thời sự Thanh Trúc sở hữu số đo h́nh thể gợi cảm 84-54-87 (cm). Về chăm sóc ṿng 1, cô thường xuyên mát-xa bằng dầu dừa để ngực săn chắc, căng đầy. C̣n để giảm eo sau sinh, cô dùng màng bọc thực phẩm quấn bụng cùng thuốc bắc mỗi ngày.
Bên cạnh đó, để da đẹp dáng thon, Thanh Trúc uống nước detox mỗi ngày. Cụ thể là: "Mỗi sáng thức dậy, tôi uống 1 ly nước chanh nóng mật ong để đào thải chất độc cơ thể sau 1 đêm. Đến trưa, tôi ép nước dứa, ớt chuông và cam làm hỗn hợp nước detox để uống. Buổi tối trước khi đi ngủ, tôi uống 1 ly nghệ mật ong ấm."
2. Người đẹp Biển Hoa hậu Việt Nam 2018 - Nguyễn Hoàng Bảo Châu là người dẫn sóng bản tin thể thao cho đài VTV. Cô sở hữu 3 ṿng gợi cảm 85-60-93 nhờ hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột, kết hợp tập gym. Ngoài ra, Bảo Châu c̣n thích chơi bóng rổ, đánh cầu lông và thích đi bơi để cải thiện dáng vóc.
3. Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh cũng là BTV của đài truyền h́nh VTV, dẫn dắt Bản tin tài chính 24h. Cô sở hữu dáng vóc đẹp với chỉ số h́nh thể 87-61-94. Để giữ dáng, người đẹp cho hay: "Hằng ngày, Linh tập gym từ 60-120 phút để tập cùng máy và tạ. Trong tuần, Linh sẽ tập 1-2 ngày cardio để giảm mỡ nhanh hơn, giúp cơ thể thon gọn."
4. MC Thanh Huyền cao 1m70, nặng 47kg, sở hữu 3 ṿng lần lượt là 85-61-89 (cm). Cô chú ư giữ dáng bằng cách tập gym, đều đặn 3 buổi/ tuần. Cô thường đi bộ và chạy bộ trước khi bắt đầu buổi tập. Người đẹp bắt đầu tập gym từ cấp 3 dù thỉnh thoảng bị ngắt quăng.
C̣n về ăn uống, MC Thanh Huyền chia thành nhiều bữa nhỏ một ngày. Cô ăn ít tinh bột, thay thế cơm bằng bún, miến, phở... nhưng thịt, rau, cá th́ b́nh thường. Người đẹp uống nhiều sữa đậu nành để cải thiện số đo ṿng 1 (số đo cũ là 79cm, hiện tại là 85cm).
5. Biên tập viên Quỳnh Chi chỉ tiết lộ số đo ṿng eo hiện tại của ḿnh là 62cm. Bí quyết giữ dáng của cô là: Ăn ít tinh bột, ăn nhiều salad rau củ, đi bộ nhiều, thỉnh thoảng chạy bộ,...
6. Biên tập viên VTV - Á hậu Diễm Trang chia sẻ, số đo h́nh thể hiện tại sau sinh con của cô là 85-68-96. Về tập luyện, cô theo đuổi bộ môn yoga đă khoảng 4 năm nay, mỗi tuần thực hành 2-3 buổi. Bên cạnh đó, người đẹp cũng tập gym v́ cho rằng 2 bộ môn này có tác dụng bổ trợ nhau, giúp dáng vóc thon gọn, săn chắc.
7. Hoàng Oanh chia sẻ, số đo 3 ṿng mới nhất hiện tại của cô là 84-61-90. Ṿng eo bé xíu của nữ MC là mơ ước của bao người. Nếu diện đồ H&M, Hoàng Oanh thường chỉ vừa cỡ S hoặc XS.
VietBF © Sưu Tầm