Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19. Nhiều người đă tự ư ngăn ngừa bằng cách nghe theo lời “bác sĩ mạng” mà không hề kiểm chứng thông tin.
T́nh h́nh dịch bệnh thay đổi mỗi ngày, mọi người sẽ thường xuyên lướt mạng để cập nhật thông tin, diễn biến. Nhưng đồng thời với tâm lí lo lắng mà không ít người bị cuốn vào những “mẹo ngăn ngừa virus Corona hiệu quả” hay “cách tăng cường sức đề kháng pḥng Covid-19″…
Điểm chung của các “bài thuốc” này đều là dễ làm, dễ kiếm nên nhiều người mới vô tư thực hiện theo mà không cân nhắc kĩ. Một trong số đó phải kể đến thông tin uống C sủi mỗi ngày có thể giúp ngừa Covid-19 đang được chia sẻ rất nhiều trên mạng xă hội.
Trên thực tế, theo Lao Động, C sủi chứa vitamin C rất cần thiết cho sức khỏe và cũng có khả năng tăng cường sức đề kháng. Cùng với việc giá thành không quá đắt và lại dễ uống nên nhiều gia đ́nh tích trữ cả chục lọ C sủi, duy tŕ pha uống hàng ngày bất kể người lớn hay trẻ em.
Chia sẻ với chúng tôi, bà Đ.T.T (Đống Đa, Hà Nội) cho biết: “Hai tháng gần đây khi dịch Covid-19 bùng trở lại, tôi đă pha C sủi cho ḿnh và cả con cháu trong nhà uống mỗi ngày. Bạn bè gửi cho tôi thông tin trên mạng nên mới làm theo. Mà có 15.000 đồng/lọ nên tôi toàn mua 1 lần chục lọ rồi uống dần.”
Không chỉ bà T. mà c̣n có rất nhiều bà mẹ cũng tự ư bổ sung vitamin C cho con hàng ngày bằng cách uống C sủi với hi vọng nâng cao sức đề kháng, chống cảm sốt, dịch bệnh… Thậm chí, 1 ngày uống 4-5 viên C sủi cũng là điều b́nh thường.
Bác sĩ Nguyễn Minh Hải – Khoa Cấp cứu Bệnh viện Hoàn Mỹ, Đà Nẵng cho biết, vitamin C trong C sủi được tổng hợp bằng công nghệ hóa dầu. Khi sử dụng thường xuyên sẽ làm tăng hấp thu canxi từ ruột vào, khiến canxi trong máu cao.
Nghiêm trọng hơn, nếu dùng liên tục trong thời gian 3 tháng có thể gây ra bệnh sỏi thận. Đặc biệt đối với trẻ em, lạm dụng C sủi cũng có khả năng dẫn đến loét dạ dày, tiêu chảy…
Bác sĩ Hải cho biết thêm, vitamin C là chất dinh dưỡng hằng ngày chỉ cần bổ sung từ 60-100mg là đủ. Trong khi với viên C sủi, vitamin C có hàm lượng lên tới 1.000mg/viên, uống mỗi ngày 1 viên là đă dư thừa.
V́ vậy, nếu bổ sung vitamin C bằng cách uống C sủi th́ chỉ nên sử dụng ngắn hạn (dưới 3 tháng). C̣n nếu uống lâu dài nhất định phải qua bác sĩ tư vấn để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Ngoài ra, các bác sĩ c̣n lưu ư, muốn tránh hậu quả do việc dùng không đúng vitamin C th́ phải hiểu rơ nguyên tắc không thấy thiếu th́ không dùng; không được coi vitamin C là “thuốc bổ”, uống vào là khỏe. Ngoài ra, thay v́ bổ sung loại vitamin này bằng cách uống C sủi th́ việc nạp vào cơ thể thông qua các loại rau củ quả như trái cây có múi, ớt chuông đỏ hay bông cải xanh… sẽ tốt hơn nhiều.
Đối với mọi thông tin liên quan đến đến pḥng ngừa, điều trị Covid-19, mọi người nên có sự chọn lọc, đánh giá để tiếp nhận chính xác. Bất ḱ bài thuốc, mẹo vặt nào được chia sẻ trên mạng xă hội cũng nên t́m hiểu kĩ thông qua lời khuyên của y bác sĩ trước khi sử dụng nhé.